2月9日，为期两天的国度跆拳道队冬训期体能测试工作顺利停止，38名国度队运建议全数完成了体能测试，个中，1人满分，平均分为92.97分。巴黎奥运会邻近，本年的冬训对备战奥运新周期相当次要。国度跆拳道队主锻练管健平易近在冬训之初制订了三项重点，一是强化体能，二是强化运建议的特长，三是汲引运建议的优势技能。在经由20多日的冬训，经由过程体测考验已根本完成了强化体能方针，进一步创作创造运建议存在的短板，以赢的节拍抓好下一阶段操练。在壮除夜体能的支撑下，经由过程赋性化、琐细性、针对性的操练，抓稳、抓实下一步备战工作。

本期国度跆拳道队集训名单中，良多队员都是第一次进进国度队，干戈到了最琐细、最专业的体能操练编制，不单汲引了中心晃荡性，还考验了意志力。有的新队员展示，离开国度队进修到了良多新的理念和常识，良多技能操练是我们之前没干戈过的，看似复杂的行动，倒是迟滞融合了柔韧性、矫捷性***和性于一身的操练，对我们来讲既有挑衅又有喜悦爱好。

22年世锦赛夺得银牌的左菊，在3000测试跑中以11分54秒拿了须眉组第一，除卧推绝对实力拿到9分，其他测试全数满分，体测总下场达99分。左菊展示，体能是根本，有了好的体能才调支撑实战和比赛，经由过程测试创作创造本身的窘蹙在接上往的操练中把本身亏弱的部位加强，创作创造窘蹙，补偿偏向。3000米跑，我认为最次要的是节拍，找到契合本身的节拍会很轻松。有了体能才调更好的转换到专项中，接上往我会愈加正视体能的操练，并且朝着本身的方针戮力，感激冲动冲动冲动锻练的带领和辅佐！

国度队体能锻练吴广亮展示，本次冬训体能操练在操练编制、身手等方面都引进了新的理念，旨在加强运建议基天禀力方针，为下一阶段的操练和备战供给波动的担保。队员们在体能操练中默示出了特别很是好的奉行力与意志力，行动质量和中心实力都有进步。针对实力、速度、耐力、活络、柔韧等基天禀力操练，使全队了了感应感染到根本体能正迁徙为专项身手的汲引助力的终局。全队对体能的认知局限深切拓展，充分熟谙到体能操练的次要性。

此外，2月8日晚，中国跆拳道协会构造国度队全数集训运建议举办了体育舆情简述暨自媒体独霸治理培训，培训内容包含舆情定见、舆情风险、舆情研判、舆情措置、自媒体独霸治理五方面内容，并连络抢手舆情和体育舆情义务的具体案例，经由过程展开警悟性的舆情风险辨认培训，汲引了国度队运建议的序言素养和类似技能，确保国度队运建议在国际外赛场上面对突发义务中，可以繁华应对，构建国度队出色笼统。在问答环节中，队员们积极介入，夯实了课程内容，深切邃晓国度队运建议为国出征、为国而战的诺言感和义务感。

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义务编辑：应梓晗