2月8日，为贯彻落实体育总局冬训建议除夜会关于强化体能工作请求，做好巴黎奥运会备战参赛工作，国度跆拳道队在山西体育中心展开冬训期第一次体能测试，本次测试为期两天，2023年第一期集训名单中的38名运建议全员介入，总局体能工作专家组赵可伟、周爱国两位专家到现场对体能测试展开举办鞭挞、带领处事。

屈就一项一策的绳尺，在后期与专家组充分类似、论证后，经综合研判，制订了国度跆拳道队体能测试方针和标准，本次体能测试内容包含根本础色和专项本质，共15项测试。根本础色测试有10项，分袂是半蹲绝对实力、卧推绝对实力、横叉和竖叉、400米冲刺跑、3000米计时跑、疾速小燕飞、疾速两端起、背肌耐力、腹肌耐力和速度活络测试，次要针对运带解缆体本质中实力、速度、耐力、活络、柔韧等技能举办测试。专项本质测试有5项，包含控腿击头左、右，侧踢左、右，后踢，均为跆拳道专项必不成少的专项本质。立异的测试编制，空真假现了体能与专项的转化和促进，夯实了科学操练下场。

8日全天展开了根本体能测试，上午首进步先中断的是半蹲绝对实力和卧推绝对实力，男女按级别共分为四个组举办；疾速小燕飞和疾速两端起7人一组，共分为6除夜组举办；速度活络测试、横叉和竖叉男女分2组依序举办。下午率进步先中断的是400米冲刺跑，男女分2组，分袂举办；最掉落踪队行的是背肌耐力和腹肌耐力测试，10酬报一组，分4除夜组举办。根本体能测试各项测试参考标准比照表掉落踪掉落踪照顾得分，每项各10分，满分100分。

在停止了第一天的根本体能测试后，总局体能工作专家组两位专家同锻练组召休会议会议，两位专家展示，经由过程根本体能测试，可以看出国度跆拳道队在往常操练中可以紧紧旋绕项群特点制订体能筹算展开操练，其实鞭挞了体能操练常态化。同时，也经由过程测试创作创造问题，经由过程进一法度圭表类型整优化，圭表类型体能测试方针，为慢慢构成跆拳道项目全国性比赛体能准进标准，国度队进队体能标准和国际比赛体能汲引标准供给按照。

明日上午将举办专项本质测试，下午将举办体能测试的末尾一项3000米计时跑。

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义务编辑：应梓晗