喝完早茶去运动，这是许多天河区市民的生活常态。近期，天河体育中心的室外智能健身房天天“爆满”，在市民中掀起一股科学健身、智能健身的热潮。

近日，记者从天河区体育中心管理方获悉，经过一段时间的改造升级，新启用“智能化、数字化”的室外智能健身房，引来无数市民尝鲜体验。数据显示，启用仅半年时间，就有近2万市民使用了十几万次，迅速成为天河区的新晋“网红打卡点”，得到众多市民的普遍好评，纷纷点赞“这才是真正的智慧体育公园”。

天河体育中心室外智能健身房位于北门足球场外围的空地。

据了解，本次天河体育中心全民健身路径的改造升级工作，将北门足球场外围的空地，升级建设成“智能化、数字化”的室外智能健身房，旨在通过增加健身设施有效供给，建设贴近社区、方便可达的健身广场、多功能运动场等健身设施，推进全民健身路径更新换代、提档升级，解决健身设施建设低端重复、种类单一的问题，让周边市民享受到更智能、更科学的健身生活，吸引越来越多的市民加入到科学健身的行列，推动广州全民健身高质量发展。

“我放学后就来锻炼，对我的体能提升很有帮助，因为在这里运动都有数据记录，很有针对性。”家住附近的中学生陈晓鹏成为天河体育中心全民健身数字化、智能化升级的首批“尝鲜者”，几乎每天都要来锻炼。

据了解，天河体育中心的室外智能健身房，是由好家庭集团将国家队运动员数字化训练的先进理念和方法，应用到全民健身工作中首创研发而成的“主动健康基础设施”。设置有体质测试区、体能训练区、智能竞赛区、益智休闲区、热身准备与拉伸放松区，健身设施功能丰富、难度可选，一切都能“可视化操作”。市民通过手机，个人健身数据、体测报告、运动处方皆可“一键”生成，让市民享受更加科学化、系统化和定制化的健身服务。

天河体育中心室外智能健身房成为天河区新晋“网红打卡点”。

升级改造后的健身路径占地1000平方米，是集运动、竞赛为一体的趣味性、互动性健身场地，其中所有的智能器材，不仅可以运动健身，还能为群众提供创新的趣味竞赛模式，可以现场组团竞赛、线上跨时空竞赛等，打破“场馆思维”，以赛代练，通过随时随地、群众自主自发的趣味赛事，提高体育健身人数。

“这里可以玩的器材很齐全，还能测身体健康数据，手机小程序还有健身教学视频，每台器材上还可以进行阻力调节。”市民谢女士开心地说，她还经常约朋友一起来运动，“这里有竞赛模式，跟朋友比赛特别好玩，边游戏边运动，让我有坚持下去的动力。”

此次升级的所有智能健身设施都设置50级的阻力档位可自由调节，而且运动轨迹固定，并可以随时制动，保障肌肉用力受力均衡，充分减少甚至避免运动损伤。同时，还着重考虑到特殊人群，如残疾人的健身需求，在使用健身器材锻炼时做到无障碍使用，以免费的模式服务大众，打破传统体育器材的年龄、身高的鸿沟限制，男女老少都适用，做到真正的全民健身。

从1996年建成全国第一条健身路径至今，天河区体育中心始终致力于广州全民健身事业的发展。本次成功升级的新一代全民健身路径，更好地满足了人民群众体育健身的新需求，成为广大市民休闲娱乐、运动健身和品质生活的好去处，按下了广州市高质量推进全民健身路径建设与体育智慧化发展的“加速键”。

【记者】朱小龙

【作者】 朱小龙

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端