跆拳道助力孩子提升自信心
充满自信心的孩子,处事乐观进取,做事主动积极,勇于尝试,乐于面对挑战。
缺乏自信的孩子退缩、畏怯、悲观、被动,不善与人交际,不敢尝试新鲜事物,凡事依赖、犹豫不决。
自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。
实践表明,运动技能优秀的孩子,其自信及领导力也优于同龄人。而通过跆拳道的运动形式,更能够养成孩子的活泼性格,进而展示其自信及领导力风范。
在遵从最原始训练方法的同时,萬勝武道顺应时代发展潮流,在创新中结合学员个人的特点开设包括:适能班、大众班、精英班、竞赛班在内的几类课程,针对不同年龄段、性格及需求的学员做最有效地训练。
强健的体魄是自信的资本
跆拳道的运动是有着基本的流程规范,除要进行最基本的拉抻训练外,体能是否能达标也是重中之重!
萬勝武道根据不同年龄段的学员制定不同的训练计划,从基本招式、跑步、跳远、跳绳、踢腿、压腿等方面对孩子进行训练,让其慢慢进步。
而踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条。良好的身体条件,对于孩子而言也是一种自信的资本。
跆拳道的气势建立在自信之上
跆拳道站立姿势要端正,挺胸抬腰,目光直视,每一次的动作都要大声地喊出来,以强大的气势压倒对方。
这样一种气势,是建立在学员自信的基础之上的。对于腼腆的小学员们而言,气势的培养显得尤为明显。这对学员以后的生活和学习都将产生着重要的影响。
萬勝武道除基本课程外更设置“行为规范”、“儿童礼节”、“礼仪礼节”等课程助力学员全方位进步成长!
跆拳道磨练意志激发自信
在身体方面,跆拳道跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
在心理方面,跆拳道是一种很讲究“精神”的运动,跆拳道的练习过程需要学员们要下苦功夫,需要坚持不懈的努力,这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,同时也对孩子自信心的建立很有帮助。
在跆拳道的训练中,不论是初练,还是高水平训练,都十分强调对自己的充分信任,即要有充足的自信心。训练过程中一旦遇上困难,挫折或受到打击,都要有自信,相信自己一定能克服困难,战胜挫折,一定能战胜对手,比别人做得更好。
萬勝武道的课程适合所有想锻炼身体、想变得自信、想充实自己、想提升自己的学员们~欢迎大家加入我们的大家庭!
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