医学博士麦克罗依师长教员指出

练跆拳道有以下益处：

1、可安慰和斥地操练者的速度、实力，活络耐力等身材本质。

2、可进步心血管琐细、呼吸轮回琐细功用和中枢琐细的矫捷性。

3、可阻拦本身的勤奋、掉落踪看、大胆、惊怕等不良要素。

4、可培养波动剖断，自卑大年夜出色的意志质量，从而培养安康的身心。

5、 无益于发家无力的肌肉。

6、 培养活动力，培养草率任何难关的身手。

7、 培养标的方针转换的身手。

8、培养在必定空间使身材灵敏的从一个地址移到此外一个地址的活出发手。

9、使关键、肌肉及筋愈加柔韧有节拍性。

10、发家末梢神经和视觉。

11、培养纠合力，消弭邪念。

12、学会移解缆体的编制和技能。

自从“跆拳道”的称号被正式独霸至今的几十年时分里，这项行动已成为全国性的行动，并且更多衍生出了跆拳道舞、跆拳道操、跆拳道话剧等艺术默示编制。

可是，跆拳道给人类带来更多的，倒是本身雄厚的经历意义。

进修跆拳道早已超出了学一个特长的局限。从小到除夜的过程中，学会用功，学会沉下心来，学会对立胡想尽不贰心，学会严谨。

真实他更像是一种性格的考验，一种精力的伴随，一种糊口的层次，培摄生平的欢欣乐乐喜悦爱好。

跆拳道教导对孩子有着积极向上、励志奋进的正面影响，道馆里修炼意志力起码比沉沦群集游戏、看泡沫剧要好的多，在对青少年的本质汲引上，跆拳道是最好的经历！

它揭穿的不单仅是一项行动，

更是一股勇者无畏的气焰，

一个贯穿连接不懈的决意决意决计，

一种自卑大年夜向上的精力，

一个布满无量大年夜大年夜约的将来。