练跆拳道还可以有附加值

1、强健的体魄

跆拳道能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等发展，提高免疫力，增强体质!

2、健康的生活

跆拳道能消除疲劳，运动使刺激强度得到变换，改善脑功能。让精力更充沛，自信面对压力!

3、青春的活力

跆拳道是典型的有氧运动，而有氧运动可有助延缓衰老，可有效刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。

4、优雅的气质

练跆拳道能增强身体柔韧性，全面锻炼下腹和腰以及大腿，均匀全身肌肉，让双腿线条更优美让形体优美。

5、良好的心态

练跆拳道减轻生活与工作压力、宣泄情绪、调节心理平衡、以积极的态度面对生活和工作。

生命在于运动，运动让生命更健康。坚持练跆拳道，能使你保持健康，延长寿命。每天花点时间练跆拳道是对健康的一种极为划算的投资，能实现“零存整取”而大有收益。