随着物质条件的改善，大部分家庭的生活条件日益提高，许多家长对于幼儿的德、智、体、美等的学习越来越重视。跆拳道作为一项大众体育项目，正在被越来越多的人接受。

由于现今的教育模式，学习负担重，孩子很少能有充足的时间在外面游戏和运动。更多的是待在家中，孩子缺乏足够的锻炼。但是，越来越多的家长都注意到这个问题，孩子课余时间上课外辅导班变成了上跆拳道班，舞蹈班，甚至是各种乐器班。而这并非让孩子专业练习，更多的是让孩子从德智体美多方面成长。

今天，我们介绍跆拳道。跆拳道，在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但是，它需要头手脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。

大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：

强健体格：健体作用不言而喻

平常训练中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使孩子的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强孩子的体力和柔韧性。

启发智力：给大脑更多良好刺激

跆拳道的练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验导向、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能，能够提高形象思维和创造力。

教育心智：教育孩子百折不屈

跆拳道的日常训练和对抗，多少会让孩子感到疼痛，甚至是挫折。而跆拳道精神教育所有练习者，都要百折不屈，努力去克服自己惧怕的心理。练习中，一直在教育孩子们要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

知礼懂节：推崇礼始礼终

跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。而日常训练中的每次运用，都是锻炼孩子，时刻记着礼节，并且运用到生活中去，做个知礼节的人。

近些年来，跆拳道能够走进千万家，不单单是跆拳道本身的魅力，更多的是我们的确需要这样的一项运动。