全国上最结实的外子健美运建议是谁？

在健美行动局限，有良多身材结实、肌肉发家的外子运建议。可是，要断定全国上最结实的外子健美运建议是谁，需求思虑多个方面，包含身材本质、比赛下场和招认度等要素。

身材本质方面，一名结实的外子健美运建议但凡具有以下特点：肌肉发家、身材比例调和、体脂率低、实力和耐力兼备。屈就这些标准来看，如明全国上最结实的外子健美运建议之一是罗尼·科尔曼（Ronnie Coleman）。

罗尼·科尔曼是美国有名的健美运建议，曾博得过8次奥利匹亚健美师长教员（Mr. Olympia）的冠军头衔，是该比赛汗青上最成功的选手之一。他的身高为1.80米，体重超出130公斤，肌肉线条较着且发家。罗尼·科尔曼的肌肉质量亲善力令人称道，他的操练编制和养分筹算备受推许，对健美行动的展开做出了巨大年夜大年夜大年夜大年夜供献。

比赛下场是评判健美运建议结实程度的次要按照之一。除罗尼·科尔曼以外，其他有名的健美运建议如阿诺·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）和弗兰科·哥伦布（Franco Columbu）也都是汗青上享有盛誉的选手，他们在奥利匹亚健美师长教员比赛中多次掉落踪掉落踪冠军，并以其结实的肌肉笼统而有名。

招认度也是评判健美运建议结实程度的次要要素。一名具有普及招认度的健美运建议但凡在敷衍媒体上具有除夜量的粉丝和存眷者，其笼统和下场遭到普及存眷。罗尼·科尔曼、阿诺·施瓦辛格和菲尔·希斯（Phil Heath）等健美运建议在敷衍媒体上具有重除夜的粉丝群体，他们的笼统和下场普及撒播，是以被认为是全国上最结实的外子健美运建议之一。

全国上最结实的外子健美运建议是一个主不美不雅不雅不雅不雅不雅不雅的评判标准，但屈就身材本质、比赛下场和招认度等要素，罗尼·科尔曼是如今被认为是最结实的外子健美运建议之一。当然，健美行动局限的评判标准和圭表类型大年夜大年夜约会随时分的推移而改削，是以我们理应连滚存眷并恭敬其他精细的健美运建议。