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压腿的时辰响了一下为甚么啊?(压腿听到响了是拉伤了吗)

2023-03-17教程

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我天天第一次侧压左腿和左腿在前下竖叉时除夜腿内侧总会响一下,收腿后再压就没事了,这是为甚么

近期贫窭行动,或压腿之后时代受了倦怠,你问响后就不再响了,因为它复位了,抵达了最契合它的外形

为甚么压腿时膝关键会响、这声明甚么

勾事前,假如有响声但不疼,就不是问题。这属于正常的弹响。

压腿时感应感染臀部和除夜腿后侧的骨头响了一声,就像脱臼了一样。走路感应感染有点利便当,抬腿会有疾苦沉痛感。

问题分化:

压腿锤炼的时辰存不才肢弹响声,后期不适感疾苦沉痛,需求思虑拉伤为主

定见建议:

当然假定是拉伤而言,短时辰阻拦实足激起疾苦沉痛的行动,阻拦长时分站立,行走,寄看保热,本身可以多++,热敷,外擦药酒,疾苦沉痛或不适感时代必定需求安眠,连络西医理疗,对症用药,综合i起来才调恶化。

压腿时除夜腿响

对,我在锤炼时也有这类气候,不是韧带而是腿关键之间的的软骨在响。不要忧虑,这很正常。

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