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压腿的时候响了一下为什么啊?(压腿听到响了是拉伤了吗)

2023-03-17教程

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我每天第一次侧压左腿和左腿在前下竖叉时大腿内侧总会响一下,收腿后再压就没事了,这是为什么

近期缺少运动,或压腿之前期间受了疲劳,你问响后就不再响了,因为它复位了,达到了最合适它的状态

为什么压腿时膝关节会响、这说明什么

活动时,如果有响声但不疼,就不是问题。这属于正常的弹响。

压腿时感觉臀部和大腿后侧的骨头响了一声,就像脱臼了一样。走路觉得有点不方便,抬腿会有疼痛感。

问题分析:

压腿锻炼的时候存在下肢弹响声,后期不适感疼痛,需要考虑拉伤为主

意见建议:

当然如果是拉伤而言,短期避免一切诱发疼痛的动作,避免长时间站立,行走,注意保暖,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛或不适感期间一定需要休息,结合中医理疗,对症用药,综合i起来才能好转。

压腿时大腿响

对,我在锻炼时也有这种现象,不是韧带而是腿关节之间的的软骨在响。不要担心,这很正常。

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