本文次要给大年夜师引见跆拳道ITF套路和itf跆拳道套路称号的相干常识，希看对各位有所辅佐，不要忘了收躲本站喔。

本文目次一览：

• 1、国际(ITF)跆拳道比赛轨则
• 2、itf跆拳道
• 3、ITF跆拳道套路问题！
• 4、itf跆拳道考级内容
• 5、ITF跆拳道是甚么意思？

国际(ITF)跆拳道比赛轨则

ITF跆拳道比赛套路项方针设置

套路比赛设有小我项目和集团项目，小我项目起首屈就参赛选手性别分为外子组和须眉组，在屈就参赛人员的岁数设置不合的组别，然后屈就参赛选手的级别设置具体比赛组别，集团项目需有5人同时介入比赛，屈就性别、岁数分组、级别、段位仅作为分组参考。

屈就国际赛事的.岁数组别是：

组别

少儿组

青少年组

成人组

老年组

岁数（岁）

8-13

14-17

18-30

40以上

设置比赛组别时可屈就参赛人数，理论气候等做一些调剂

级位套路比赛和段位套路比赛项方针设置：

级别套路比赛：

黄带组(8-7级) 绿带组(6-5级) 蓝带组(4-3级) 红带组(2-1级) 集团(8-1级)

段位套路比赛项目设置：

一段、二段、三段、四段、五段、六段、 集团(1段-6段)

套路比赛内容：

比赛中，每场比赛有两方同时上场比赛，参赛单方设置为蓝方、红方、参赛者面前的腰带处别蓝色或白色布条，每场比赛中参赛选手需完成2个套路：一个自选套路，一个裁判指定套路。各级别段位参赛套路见下表：

自选套路（选一个）

指定套路（选一个）

黄带组

檀君 岛山

六合-----------------岛山

绿带组

元晓，粟谷

六合-----------------粟谷

蓝带组

重根、退溪

六合-----------------退溪

红带组

花郎、忠武

六合-----------------忠武

一段

广开、圃隐、阶伯

六合-----------------阶伯

二段

义奄、忠壮、主体

六合-----------------主体

三段

三1、庚信、崔莹

六合-----------------崔莹

四段

渊盖、乙支、文武

六合-----------------文武

五段

西山、世宗

六合-----------------世宗

六段

不合

六合-----------------不合

注：级别集团套路屈就5个选手中的最初级此外选手套路举办选择，段位集团套路屈就5个参赛选手中最低段位套路举办选择

套路比赛场地：

场地大年夜小为9 mX 9 m，如前提准予可展设跆拳道比赛公用地垫。

(本文部非分不凡容、配图来自群集)

itf跆拳道

itf没有后踢，一样往常采取回身侧踢，真实差不多。给对方的毁伤程度当然屈就两小我的击破实力而言，一样往常都不会有问题，因为对练时辰根本上都是体型程度邻近的选手，跆拳道本身对立性比其他的稍差，一样往常很难构成严重毁伤。并且慢慢经由操练，抗击打会进步，都不会有甚么毁伤。

有大年夜大年夜约的毁伤就是一些头部，颈部和关键的毁伤，有时光偶合，大年夜大年夜约毁伤，次要多寄看就行。

ITF跆拳道套路问题！

itf跆拳道的套路连络了松涛流赤手道````请求气沉力出```如海潮般凹凸浮动从而变卦全身实力```发声是发力的次要构成部分```

跆拳道的套路```wtf跆拳道叫做品式```包含太极八章,高丽,太白,金刚等```itf的套路叫做特尔```包含从六合到不合```

itf跆拳道考级内容

ITF审核标准

1、黄带审核内容

套路：邻近***击击、邻近格挡、六合

腿法：前踢、抡踢、下踢

特技：腾空上踢

对打：三步对打

2、绿带审核内容

套路：六合、檀君、岛山

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢

特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）

威力：侧踢2公分木板

对打：三步对打、二步对打

3、蓝带审核内容

套路：六合、檀君、岛山、元晓、栗谷

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、回身侧踢、回身挂踢、腾空反抡踢、腾空回身侧踢

特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

对打：二步对打、一步对打、半逍遥对打

4、红带审核内容

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、回身侧踢、回身挂踢、腾空反抡踢、腾空回身侧踢、360腾空回身侧踢、360腾空反抡踢、360回身下踢

特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分）

套路：六合、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪

对打：一步对打、护身术、逍遥对打

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

5、黑带审核内容（一段）

一：技能判证

1、套路：1）指定：（二项）花郎 忠武 2）选择：（多选一）六合 忠武

2、对打：逍遥对打（3分钟）、师范对打（5分钟）、预定对打（3、2、一步各5个）、半逍遥对打（2分钟）、预定逍遥对打（1对2，时分为30秒）、脚对打（2分钟）

ITF跆拳道是甚么意思？

ITF跆拳道一样往常指跆拳道。

跆拳道在全球的构冒昧要分为两集琐细，分袂为：国际跆拳道联盟（ITF）和全国跆拳道联盟（WTF）。奥运会采取的是WTF琐细。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军定名。崔泓熙将军畴前在留学日本时，进修了日本松涛馆流赤手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技能融进到跆拳道中往。总之，现代的跆拳道是连络现代东亚武技之长的韩国劈脸技击行动之一。

跆拳道是经由东亚文明展开的一项韩国技击，以“始于礼，幻想下场礼”的武道精力为根本。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；此外另有刀兵、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种根本时辰等。

扩大年夜大年夜大年夜大年夜材料

技能特点——

1、腿法为主，拳脚并用：

因为比赛的需求、轨则上的限制和跆拳道在冲击编制方面的特点，使得跆拳道技法主假定以腿法***击击为主、拳法***击击为辅。

2、朴实呼吸，发声扬威：

在跆拳道的操练傍边请求在气焰上给人以威严的感应感染，操练者常以洪亮并带有威慑力的声响来展示本身的威力。据日本有关研究材料证实人在无负荷工作时百分之十的肌肉会因为发声使他们的膨胀速度进步百分之九，在有负荷工作时更是可以进步百分之十四。

3、行动寻求速度，实力和终局，以击破为测试功力的身手：

跆拳道不讲究花架子，全数行动都以技击让步为中心；请求速度快、实力除夜、击打终局好，在功力的检测方面则以击破力为测试的身手。就是分袂以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来剖断功力。

跆拳道ITF套路的引见就聊到这里吧，感激冲动冲动冲动你花时分不雅不雅不雅不雅鉴赏本站内容，更多关于itf跆拳道套路称号、跆拳道ITF套路的信息别忘了在本站举办查找喔。