本文主要给大家介绍跆拳道ITF套路和itf跆拳道套路名称的相关知识，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、国际(ITF)跆拳道竞赛规则
• 2、itf跆拳道
• 3、ITF跆拳道套路问题！
• 4、itf跆拳道考级内容
• 5、ITF跆拳道是什么意思？

国际(ITF)跆拳道竞赛规则

ITF跆拳道比赛套路项目的设置

套路比赛设有个人项目和团体项目，个人项目首先根据参赛选手性别分为男子组和女子组，在根据参赛人员的年龄设置不同的组别，然后根据参赛选手的级别设置具体比赛组别，团体项目需有5人同时参加比赛，根据性别、年龄分组、级别、段位仅作为分组参考。

根据国际赛事的.年龄组别是：

组别

少儿组

青少年组

成人组

老年组

年龄（岁）

8-13

14-17

18-30

40以上

设置比赛组别时可根据参赛人数，实际情况等做一些调整

级位套路比赛和段位套路比赛项目的设置：

级别套路比赛：

黄带组(8-7级) 绿带组(6-5级) 蓝带组(4-3级) 红带组(2-1级) 团体(8-1级)

段位套路比赛项目设置：

一段、二段、三段、四段、五段、六段、 团体(1段-6段)

套路比赛内容：

比赛中，每场比赛有两方同时上场比赛，参赛双方设置为蓝方、红方、参赛者背后的腰带处别蓝色或红色布条，每场比赛中参赛选手需完成2个套路：一个自选套路，一个裁判指定套路。各级别段位参赛套路见下表：

自选套路（选一个）

指定套路（选一个）

黄带组

檀君 岛山

天地-----------------岛山

绿带组

元晓，粟谷

天地-----------------粟谷

蓝带组

重根、退溪

天地-----------------退溪

红带组

花郎、忠武

天地-----------------忠武

一段

广开、圃隐、阶伯

天地-----------------阶伯

二段

义奄、忠壮、主体

天地-----------------主体

三段

三一、庚信、崔莹

天地-----------------崔莹

四段

渊盖、乙支、文武

天地-----------------文武

五段

西山、世宗

天地-----------------世宗

六段

统一

天地-----------------统一

注：级别团体套路按照5个选手中的最低级别的选手套路进行选择，段位团体套路按照5个参赛选手中最低段位套路进行选择

套路比赛场地：

场地大小为9 mX 9 m，如条件允许可铺设跆拳道比赛专用地垫。

(本文部分内容、配图来自网络)

itf跆拳道

itf没有后踢，一般采用转身侧踢，其实差不多。给对方的伤害程度当然根据两个人的击破力量而言，一般都不会有问题，因为对练时候基本上都是体型水平相近的选手，跆拳道本身对抗性比其他的稍差，一般很难造成严重伤害。而且慢慢经过训练，抗击打会提高，都不会有什么危险。

有可能的危险就是一些头部，颈部和关节的伤害，有时候巧合，可能挫伤，主要多注意就行。

ITF跆拳道套路问题！

itf跆拳道的套路结合了松涛流空手道````要求气沉力出```如海潮般上下浮动从而调动全身力量```发声是发力的主要构成部分```

跆拳道的套路```wtf跆拳道叫做品式```包括太极八章,高丽,太白,金刚等```itf的套路叫做特尔```包括从天地到统一```

itf跆拳道考级内容

ITF考核标准

一、黄带考核内容

套路：四面攻击、四面格挡、天地

腿法：前踢、抡踢、下踢

特技：腾空上踢

对打：三步对打

二、绿带考核内容

套路：天地、檀君、岛山

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢

特技：腾空上踢（2.2m）、腾空抡踢（2.0m）、腾空侧踢飞人（4人）

威力：侧踢2公分木板

对打：三步对打、二步对打

三、蓝带考核内容

套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢

特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

对打：二步对打、一步对打、半自由对打

四、红带考核内容

腿法：前踢、抡踢、下踢、侧踢、挂踢、反抡踢、转身侧踢、转身挂踢、腾空反抡踢、腾空转身侧踢、360腾空转身侧踢、360腾空反抡踢、360转身下踢

特技：腾空上踢（直臂指尖高度20公分）腾空抡踢（直臂指尖靶心）、腾空侧踢飞人（6人）、360抡踢单脚落地（高度头顶20公分）

套路：天地、檀君、岛山、元晓、栗谷、重根、退溪

对打：一步对打、护身术、自由对打

威力：手刀一块砖、侧踢两块砖

五、黑带考核内容（一段）

一：技术判证

1、套路：1）指定：（二项）花郎 忠武 2）选择：（多选一）天地 忠武

2、对打：自由对打（3分钟）、师范对打（5分钟）、预约对打（三、二、一步各5个）、半自由对打（2分钟）、预约自由对打（1对2，时间为30秒）、脚对打（2分钟）

ITF跆拳道是什么意思？

ITF跆拳道一般指跆拳道。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

扩展资料

技术特点——

1、腿法为主，拳脚并用：

由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

2、强调呼吸，发声扬威：

在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

跆拳道ITF套路的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于itf跆拳道套路名称、跆拳道ITF套路的信息别忘了在本站进行查找喔。