跆拳道品势有哪些基本技术（跆拳道品势的作用）
今天给各位分享跆拳道品势有哪些基本技术的知识，其中也会对跆拳道品势的作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、跆拳道品势知识汇总
- 2、跆拳道品势基本动作名称!
- 3、跆拳道品势标准步型是怎样的
- 4、跆拳道品势是什么？
- 5、跆拳道的所有招式，详细！！！
- 6、跆拳道品势
跆拳道品势知识汇总
跆拳道 品势是跆拳道练习者学习跆拳道项目最基本的技术,跆拳道品势是在固定的条件下进行攻防坚守的技术动作组合。下面是我为大家整理的关于：跆拳道品势知识汇总。欢迎阅读!
跆拳道品势知识汇总
跆拳道品势发力在于速度的控制,一个动作在快速或高速移动到指定位置时,能够用最短的时间停住.
这就需要我们在短距离内尽量爆发出我们的力量
在学习的时候，师范讲过"从慢速到快速，从轻力到重力"，我觉得前半句讲的是从起势到结束位置时的要求，这需要在手臂运动的过程中持续的用力，或是不断持续的加力.后半句指的应该是在最后定位时的要求，要想能定住，就要在最后的一刻爆发出比原来大几倍的相反的力量.我们的手一般在定位时候也是脚落地的一瞬间，所以就要配合力从膝盖到腰，到肩膀，再到手，传递的协调一致，就会有更明显的效果.
判分标准
(一)世界跆拳道联盟的规定
判分标准严格按照世界跆拳道联盟规定执行。
1、正确性
基本动作的正确性;各品势动作的正确性。
2、表现力
熟练度、动作的大小;均衡;速度与力度。
3、表演力
刚柔缓急节奏、气势。
(二)世界跆拳道联盟的规定
品势比赛按技术准确性和技术表现力，合算其得分。
正确性是否从头至尾完成了品势，关键是其中动作、姿势、完成度。
表现力每个人有体形、体格的差别，关键是发挥了百分之几的动作，其技术动作的观赏性如何(关键是看礼仪、姿势、是否熟知大会规定等)
得分的定义(根据评分标准进行判分)
1、以规定的基本姿势和脚形、手势为原则判分。
2、根据技术准确性、表现力的情况判分。
3、根据品势动作的技术性和动作完成时显示出的正确性判分。
4、根据动作的自然熟练程度和风格判分。
5.根据重心移动和是否根据个人的体形、体格完美地完成动作判分。
技术
1、品势的正确性
各品势参照规定技术和动作的正确性(失误、变化、缺少及添加的技术或动作)。
2、技术的正确性
1、各动作与基本规定的一致性
2、各动作的视线方向
3、各动作的站立姿势
4、各动作的手部技术(立足于基本动作的手部技术)
5、各踢腿的正确性(前踢、横踢、侧踢腿高度、力度)
6、力度及速度
7、呼吸 方法
8、动作的表现力
9、艺术性
10、态度及礼仪
11、动作的连贯性
12、连接动作的展示
判分方法
1、综合分数分
2、正确性：
(1)基本分数分;
(2)在基本动作和相关品势的正确性上有轻微失误时，每次扣分;
(3)在基本动作和相关品势的正确性上有严重失误时，每次扣分。
3、表现力：
(1)基本分数分;
(2)熟练性：
在熟练性所要求的均衡、速度、力度上有轻微失误时，每次扣分;
在熟练性所要求的均衡、速度、力度上有重大失误时，每次扣分。
4、表演力：
在表演力所要求的刚柔、缓急、节奏和气势上有轻微失误时，每次扣分;
在表演力所要求的刚柔、缓急、节奏和气势上有严重失误时，每次扣分;
5、比赛中的罚分事项：
(1)超过比赛时间，在最终分数上扣分;
(2)出比赛场警戒线时，在最终分数上扣分。
6、分数计算：
(1)正确性和表现力分别显示;
(2)在正确性和表现力中，去掉最高分和最低分的平均分数为最终得分;
(3)比赛中发生的罚分事项都将在最终分数中扣除。
品势是什么?
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20~30个技术动作组成。
(1) 品势的解释和意义品势=品(样式)+势(气势)品势的名称有着很重要的意义。
品势是由“品”和“势”结合而成。品指的是“模样”，势指的不只是“气势”。从上述名称不难看出品势不只是外型技术动作，更要表示其动作的气势。品势不只要外型漂亮，更要结合内在气势，这才是正确的。相信大家把对品势的理解和实际品势结合在一起的话，会懂得如何去练习的。
(2) 做品势的理由我们做品势并不只是为了应付审查。
我们练品势是有目的的。它是理解跆拳道的全面技术和如遇到危险情况时的对应训练。特别是跆拳道的全部技术都是由腿法为主的对练和表演训练构成。而品势因为是由手、拳、腕、肘等上肢动作组成的，所以在弥补上肢技术的时候起到很重要的作用。品势是考虑到紧急关头格斗时的状况后，以自我简便训练的方法来练习。且品势有着随时随地按自己的水准练习，而没有受伤危险的好处。除此之外品势还有助于发达全身的肌肉和关节的 体操 效果。
(3) 品势的种类 -公认品势和创作品势品势种类可按其内容分为公认品势和创作品势。
公认品势是由国技院指定的，在跆拳道修炼过程中必须练习的品势。大家练习的太极1~8场，高丽，金刚，太白等就是公认品势。公认品势是品级审查时指定为考试内容的指定品势。创作品势是把跆拳道技术按照自己的想法改编的品势。每年召开的一些跆拳道大赛中创作品势也有着很大的人气。跆拳操，跆拳舞也是借助品势的形态而编为体操或舞蹈形式的，自由的动作和轻快的节奏很能搏得大家的兴致。
跆拳道品势基本动作名称!
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1440`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢）
1- 900`后旋（即真正的转体720`可在空中连踢四靶，简称900`4A 号称特技中的神话）
2- 天刀蝴蝶腿（简称1080`就是740`旋风踢点地空中接360`单腿旋风 天刀是特级中最好看的腿法）
3- 天刀回旋踢（简称1040`就是740`旋风踢点地空中接720`后旋 ）
4- 天刀旋风腿（简称天刀 就是侧空翻转体540`点地空中接360`单腿旋风踢）
5- 残刀旋风腿（简称单5 就是比360`单腿旋风多180`的540`单腿旋风踢）
6- 转体空翻（转空翻 踺子接转体和踩人接转体的空翻）
7- 三角倒勾（跑起来的后空翻形成三角的方式踢靶）
8- 三角单三（借助后空翻的力量带起来的单腿旋风腿，也称变形单三）
9- 三角720`（借助单三力量打起来的720`后旋，也称变形720`）
10- 900`旋风腿（比720`后旋多转180`的旋风踢 也可空中连踢四靶）
11- 踩空翻（分为双踩和单踩和跑踩的后空翻，因高度可达五米以上，给人一种震撼的感觉）
12- 踺子空翻（就是小翻带起来的后空翻，因可以过人且能达到一定高度，很富观赏性）
13- 单四（后摆带起来的单腿旋风踢）
14- 720`（真正的转体540`的后旋踢，可在空中连踢三靶）
16- 740`（真正的转体540`的旋风踢，可在空中踢三靶）
17- 倒勾（后空翻踢靶）
18- 卧踢（因在空中有卧起的美感，故称卧踢）
19- 前空翻（前空翻踢靶）
20- 一字后旋（在空中形成一字后旋腿，或者一字后踢在空中形成一字后踢腿）
21- 540`后踢（双飞接的后踢，转体540`）
22- 回旋横踢（腾空后摆，下面腿击出的横踢）
23- 多踩（踩人连续出腿踢中多块木板的腿法）
24- 多踢（在空中连续出腿踢中多块木板，也可加过人和拳法）
25- 二连横踢（在两人头上飞过，形成一字横叉）
26- 双踢（双腿同时起来的后摆和侧踢）
27- 点地540`（360`旋风点地接的后旋踢，也就是旋风踢进攻腿不落地，用下面单脚力量踢出的后旋）
28- 侧空（侧空翻踢靶）
29- 打K（街舞的招牌动作，一手落地，双腿腾空，整个身体形成K字的踢靶动作）
30- 360`后摆（在空中完成的横踢加后旋，也称为360后踢
跆拳道品势标准步型是怎样的
跆拳道品势作为一项集精神、心理、身体及自我保护于一体的具有审美性的精彩运动。以下是我为大家整理的跆拳道品势标准步型，希望你们喜欢。
跆拳道品势标准步型一：并步
双脚内侧完全并拢。
跆拳道品势标准步型二：平行步
双脚平行开立以开左脚为主，左右脚距离为一脚掌宽度。
跆拳道品势标准步型三：前行步
前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右15~30间;前后脚宽度为一脚掌距离以自身脚掌大小为标准量度，下同，左右脚宽度为一立掌，双腿自然伸直。
跆拳道品势标准步型四：马步
左右脚平行相对，左右脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。
跆拳道品势标准步型五：弓步
前脚脚尖指向正前方，后脚向外约20度左右15~30间;前后脚宽度为三脚掌距离，左右脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐，后腿自然伸直。
跆拳道品势标准步型六：三七步
双脚方向为90度，前后脚之间距离为一脚掌半的宽度，后腿重心脚下蹲与马步相同，前腿以膝盖与足跟垂直为准。
跆拳道品势标准步型七：虎步
左右脚距离为一立掌宽度，前后脚宽度最大为一立掌，前脚跟抬起，前脚掌完全贴地，后腿曲度与马步同。
跆拳道品势标准步型八：交叉步
双腿交叉后，一脚全着地，另一脚前脚掌着地，双脚方向约为90度。双腿下蹲，双膝间宽度为一拳距离。
跆拳道品势标准步型九：独立步
支撑腿微曲，另一腿提起，脚自然勾直贴于支撑腿膝关节位。
针对现有跆拳道套路结构过于简单，观赏性不强国技院上一年推出了新的一系列竞技品势。当前没有具体资料，只在YOUTUBE上有个别相关视讯，基本上当前已知的有两套品势。第一套以空中腿法为主，亦结合了些实战中常能看到的腿法组合，例如开始的腾空侧踢，双飞接跳前踢，后来的横踢+旋风踢+后旋，转身跳后踢...基本上把一些实战中常用的高阶腿法都涵括了，动作潇洒华丽，对表演者的技术以及柔韧性要求很高，但也同时带来了很好的观赏性。第二套以拳法格挡为主，加入一些基本腿法，下动作应该是模拟了面对多人实战时的场景，对四个方向的防御非常严密，估计比较适合一些年纪稍大的练习者练习。虽然这将不会作为跆拳道晋级考试的必考品势，但在表演或者平时练习时都是非常具有意义的。
跆拳道品势五个阶段
品势通过练习，有五个阶段。
一形态
品势练习的第一个阶段是学习动作形态，喊声、视线、构成、角度为重点事项，目标是动作的准确性。
二含义
了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连线的含义、整个品势的含义。
三实用
了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。
四消化
用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换，找出最突出最有效的技术使其成为自身的过程。
五完成
从消化阶段发展而来，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技术来综合完成跆拳道最高境界。
跆拳道品势是什么？
品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。
品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。
在跆拳道中所称的“太极”，与中国《易经》中的“太极 八卦”基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。
跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中，在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。
扩展资料：
品势通过练习，有五个阶段：
（一）形态
品势练习的第一个阶段是学习动作形态，喊声、视线、构成、角度为重点事项，目标是动作的准确性。
（二）含义
了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连接的含义、整个品势的含义。
（三）实用
了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。
（四）消化
用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换，找出最突出最有效的技术使其成为自身的过程。
（五）完成
从消化阶段发展而来，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技术来综合完成跆拳道最高境界。
参考资料来源：百度百科-跆拳道品势
跆拳道的所有招式，详细！！！
基本技术有：直拳，上截防，中段内、外截防，下段截防。前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢。
高级技术：双飞踢，旋风踢
另外还有些更难度高点的动作：腾空后踢，腾空侧踢，腾空后旋踢等一些腾空的高位腿法，一般用于击破表演。还有360单腿旋风踢，540腾空后旋踢等。
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。
腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。
跆拳道品势
跆拳道 品势是跆拳道练习者学习跆拳道项目最基本的技术,跆拳道品势是在固定的条件下进行攻防坚守的技术动作组合。下面是我为大家整理的关于：跆拳道品势。欢迎阅读!
跆拳道之一如
新罗时候有一位高僧元晓说：“必生则种种法生，必灭则骷体不二。神所告诫人类的三界，唯有心存而已，如何能忌得了。”所以他的思想学说，即“一则一如”。 一如：是使身体和精神合而为一之意思。一则：即“唯一的意思，亦即不论点、线、面”都能合而为一。 一如型是采用一如的奥妙原理，使动作和精神合而为一。修练进行行线采取象征佛教的字型，动作以金刚防御为主旨。一如型的重点，是融合等尺性和平衡性将身体和精神合而为一的完理，达到最高境界，即一如的思想学说。
跆拳道之天拳
上天是万物之根源，修身之基点，天下之事物最终的完成者。天拳即人类所尊崇的创造万物之神，其看顾人类较软弱无能的心思及那份奥妙，实在是无以言喻的。 天拳型含有上天无限方大，奥妙的思想，修练进行线，采由地表仰望上天的型动作之中亦含很多如同老鹰向下俯冲的展翅式。天拳之重点在于劲力之缓慢性及节度之敏捷性溶入天拳之广大无边的思想中。
跆拳道之地跆
象征着大地，以屈立势、骑马势、鹤足立等，加正拳、铁锤、防手刀等等动作组合成，动作要求：力量集中在上肢的防御。
跆拳道之十进
象征无限。屈立势、骑马势、自然体、交叉立、猫足立加正拳、截拳、弹拳、贯手、击肘、辅手风腕防、手刀胸前解脱、十字防、防手刀及 其它 脚法组合成，要求身心都要有一种无限的境界。
跆拳道之平原
象征和平及广阔，以自然体、屈立势、猫足立、鹤足立，加上弹拳，反拳、手刀下防、侧防、防手刀、山形防、金刚防、击肘、和另外一些脚法组成。要求缓慢而柔和。
跆拳道之太白
太白태백(太白) “檀君的开国神话令我们忘不了，与我们骨肉相连，也是我们精神的根源，太白是我们历史传统的开端”。 「太白」亦称火山，此是源自于太阳之运转演变而来的。光明之处，亦表示神圣及广被雄姿，此间接的将太白山之精神表现出来。太白山是朝鲜民族之胎盘，血脉更象征朝鲜民族之精神。 修习之进行线是「工」字型，包含着天、地、人的开国神话的意义，身体的动作，采用很多左外腕上架右内腕侧防等防御身体之动作。此太白型的要点，在于敏捷的速度，更将太白的宏伟雄丽的思想，精神肉体合而为一。
跆拳道之金刚
金刚금강(金刚) 金刚在智、德方面非常坚固，拥有不致受外部强烈攻击，而遭受伤害的力量，在庆州石窟庵入口处 雕刻 着金刚力士像和天下，表露出霸王举鼎的金刚山威容，且将其雄状无比之气势，溶入了金刚型之中。 本修习进行线是成「山」字型，此型运用了很多霸王举鼎(山形防御)的动作，虽然显得呆板，但变化无常，且为了展现其强烈的节度而采用了左掌前击等的动作。
跆拳道之高丽
高丽고려(高丽)高丽人是跆拳道的宗主国，再混合韩国精神，而后用动作表现出来的，既高丽品势。 此高丽型之练习进行线路乃采「士」字型，随着动作之演变，展现出朝鲜民族之各种悠美姿势形态，且含有精巧奥妙之技术。 这一型所表现的，乃混合先人之精神，将节度和缓慢性，表现无遗。
跆拳道品势有哪些基本技术的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于跆拳道品势的作用、跆拳道品势有哪些基本技术的信息别忘了在本站进行查找喔。
