往日给各位分享跆拳道段位若何考的常识，个中也会对跆拳道段位考验举办诠释，假定能适值措置你如今面对的问题，别忘了存眷本站，如今最早吧！

本文目次一览：

• 1、跆拳道若何考级
• 2、跆拳道各个等第的考验内容
• 3、跆拳道考级
• 4、跆拳道若何考级？

跆拳道若何考级

如今进修跆拳道的次要要考以下这10个级别：不合的级别打不合的品势，

白　带 （10级） —— ?：根本行动或太极一章

白黄带 （9级） —— ?：太极一章

黄　带 （8级） —— ?：太极二章 　

黄绿带 （7级） —— ?：太极三章 　

绿　带 （6级） —— ?：太极四章 　

绿蓝带 （5级） —— ?：太极五章 　

蓝　带 （4级） —— ?：太极六章 　

蓝红带 （3级） —— ?：太极七章 　

红　带 （2级） —— ?：太极八章 　

红黑带 （1级） —— ?：太极一至八章

品势 判分

评分编制

1、 总分为10分

2、 分数构成

（一） 切确度

1、 基本分数为5分

2、 扣分点

（1） 在完成品势的过程中，展示纤细损掉落踪落误时每次扣0.1分；

（2） 在完成品势的过程中，展示较着偏向时每次扣0.5分。

（二） 谙练度

1、 基本分数为3分

2、 扣分点

（1） 行动幅度、均衡性、行动速度及实力在比赛中展示纤细损掉落踪落误时每次扣0.1分；

（2） 行动幅度、均衡性、行动速度及实力在比赛中展示较着偏向时每次扣0.5分。

（三） 默示力

1、 基本分数为2分

2、 扣分点

（1） 比赛中行动的刚柔、缓急、节拍亲善势不成以或许了了地默示出来时每次损掉落踪落误扣0.1分；

（2） 比赛中行动的刚柔、缓急、节拍亲善势不成以或许了了地默示出来并展示严重偏向时每次扣0.5分。

3、 其他扣分事项

（一） 完成行动时超出比赛时分，在总分中扣除0.5分。

（二） 比赛中运建议超出自创线时，在总分中扣除0.5分。

（三） 上述扣分事项，各裁判员屈就该场场上主裁判员的口令举办扣罚。

4、 计分编制

（一） 品势比赛屈就切确度、谙练度和默示力，连络其他扣分事项，合算其得分；

（二） 在7名裁判员的判分中，除往最高分数和最低分数后，取分数的平均值。

5、 随便产生发火扣分的次要寄看事项

扣除0.1分的次要事项：

1、 碎步；

2、 重心波动度（起伏、摆动）；

3、 转体行动的晃荡性（均衡、起伏）；

4、 邃密标准度；

5、 节拍的掌控；

6、 双手同时行动的技能行动，双手的摆放挨次递次及职位；

7、 身材外形的切确性；

8、 气的闪现。

扣除0.5分的次要事项（09年世锦赛起用）：

（一） 切确度

1、 少行动或错行动时；

2、 该发声不发，不该发声时发声时；

3、 两脚均越出起点一脚半径内；

4、 犯警顿脚，口鼻吐气、发声时；

5、 行动邻接间搁浅三秒时；

6、 该顿脚不顿脚时。

（二） 谙练度、默示力

1、 视野不向行动的行进标的方针时；

2、 呼吸不合一，重心下沉时；

3、 行动与行动之间的邻接：行动过除夜、太小、扣肩、均衡和起伏等；

4、 刚柔、缓急、节拍等不契合该套品势的请求时；

5、 气的默示：气焰、精力、立场、咀嚼等。

跆拳道各个等第的考验内容

跆拳道段位轨制是由晋段、注册、考验、审批、治理、拒守和嘉奖构成的轨制。区分段位的按照是央求者的.岁数、操练年限、技能程度，各个国度屈就全国跆拳道联盟的有关考验标准经由审核向本协会的成员授予段位。那么跆拳道各个等第的考验内容有哪些呢?上面和我一同看看吧!

编制/法度圭表类型

1、 黄 带

1 礼节、礼节 系道带(背身拾掇道服、立正、见礼)

2 品 式 太极一章

3 步 伐

A 前滑步、后滑步(放置腿各二组、合营发声)

B 前交错步、后交错步(各二组、合营发声)

4 拳 法 马步桩冲拳(10次、合营口令)

5 腿 法

A原地正踢 (放置各5次、合营发声)

B后腿前踢接前腿前踢(放置各5次、合营发声)

C前踢脚靶 (放置各5次、合营发声)

6 体 能

A仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)

B俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)

C疾速左提膝腿10次,疾速右提膝腿10次(支撑腿跳离空中)

7 考 试 叠道服(两人一组)

8 拾掇道服，见礼，登场

黄 绿 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极二章

3 基 本 功 三次上段攻防技能

4 拳 法 直拳击靶放置各3次

5 腿 法

A后腿横踢

B原地侧踢(放置各3次)

C后腿横踢接后交错上步侧踢(放置各3次)

D 横踢脚靶(放置各3次)

6 体 能

A俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)

B两端起(男15个,女10个,儿童8个)

C背肌(男15个,女10个,儿童8个)

D疾速放置提膝腿(男20个，女18个)

7 拾掇道服，见礼，登场

绿 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极三章

3 基 本 功

A三次中段攻防技能

B柔韧：两腿交换竖叉

4 腿 法

A高位横踢(放置各2次)

B后踢(放置各2次)

C后腿横踢接高位横踢(放置各2次)

D后腿横踢接后踢(放置各2次)

E后踢脚靶(除夜脚靶放置各2次)

5 体 能

A俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)

B两端起(男20个,女12个,儿童10个)

C立卧跳(男15个,女10个,儿童6个)

6 拾掇道服，见礼，登场

绿 蓝 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极四章

3 基 本 功

A高位格档接侧步直拳

B柔韧：横叉

4 腿 法

A下劈叉(放置各2次)

B跳劈(放置各2次)脚靶

C滑步前腿推踢接后腿横踢(放置各2次)脚靶

D滑步前腿推踢接后腿后踢(放置各2次)脚靶

E 一分钟前提实战(引见裁判口令、轨则)

(必须包含横踢、下劈、后踢、侧踢、推踢、前腿下劈接后腿横踢)

5 体 能

A拳卧撑(男15个,女5个,儿童6个)

B抱膝跳(男15个,女10个,儿童8个)

C 疾速回身左、右腿横踢脚靶各4次(3人一组)

6 拾掇道服，见礼，登场

蓝 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极五章

3 基 本 功

A中段手刀外展格档对拆

B倒立 (两人一组彼此赞助6秒钟)

4 腿 法

A后摆腿(放置各2次)

B前摆腿(放置各2次) 左气候请独霸

C后摆腿击脚靶(放置各2次) 两个脚靶

D前摆腿击脚靶(放置各2次)

E后腿后踢接后腿下劈(放置各2次)

F推踢接前摆腿(放置各2次)

5 体 能

A拳卧撑夹臂(男15个,女5个,儿童6个)

B俯卧撑跳(男15个,女10个,儿童8个)

C 双腿延续回身高位横踢脚靶(共10次)

6 2分钟实战 (阻拦***击击头部，穿护具，请求尽大年夜大年夜约独霸多种技能，并积极主动冲击得分)要肄业员严

格奉行场上口令)

7 拾掇道服，见礼，登场

蓝 红 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极六章

3 基 本 功

A手刀内格接撞肘对拆

B双手侧翻(共2个)

4 腿 法

A旋风腿(放置各2次)

B双飞腿(放置各2次)

C腾空侧踢(放置各2次)

5 体 能

A拳卧撑夹臂(男20个,女12个,儿童8个)

B双腿腾空放置分腿拍脚(男10个,女8个,儿童6个)

6 实战根本技能 (穿护甲、两人一组请求行动的圭表类型性和击运营的切确度)

A滑步前腿推踢接下劈(放置各2次)

B后腿横踢接双飞踢(放置各2次)

C后腿横踢接旋风踢(放置各2次)

7 2分钟实战 得分制，2分以上合格

8 拾掇道服，见礼，登场

红 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极七章

3 基 本 功 3套腿法对拆(横踢、侧踢、后踢)

4 腿 法

A腾空后踢(放置各2次)

B三飞腿(放置各2次) 左气候请独霸

C 三飞击靶(放置各2次) 两个脚靶

D 双飞接后摆踢(放置各2次)

E前腿横踢接下劈接后踢(放置各2次)

F后腿横踢接旋风踢接后摆腿(放置各2次)

5 体 能

A俯卧撑击掌(男8个,女5个,儿童3个)

B双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(男5组,女4组,儿童3组)

C 指卧撑(男8个,女4个,儿童2个)

6 裁判员轨则 实战裁判(抽题答复问题)

7 实 战 实战(两分钟回合，中休30秒，得分多者为胜，3分以上为合格， 穿护甲、护胫、头盔、 可踢击护甲及头盔部分，严格奉行比赛轨则

8 拾掇道服，见礼，登场、

红 黑 带

1 礼节、礼节 背身拾掇道服、立正、见礼

2 品 式 太极一至七章(肆意抽查其一)，太极八章

3 自 卫 术 肆意选择两个行动

4 腿 法

A旋风踢接后踢(放置各2次) (请用两个脚靶) B三飞踢接后摆腿(放置各2次)

C 横踢接双飞接后踢(放置各2次)

D 前腿横踢接下劈接接还击横踢后踢(放置各2次)

5 体 能

A俯卧撑 (男15个,女8个,儿童6个)

B放置腿蹲起腾空瓜代前踢(男10次,女5次,儿童4次)

6 裁判员轨则 实战裁判并且由考官发问

7 实 战 2 *3分钟，4分为合格，穿护具

8 拾掇道服，见礼，登场

跆拳道考级

跆拳道考级分为十级九段，可以从腰带色彩分辨出来，在级位傍边，十级最低，一级最高，在段位傍边一段最低，九段最高。

跆拳道考级应由省市级跆拳道协会、分会或晋级考验委员会构成专门的考评组举办审核，考验者的相干材料应回档保管。每次级位晋级考验一样往常最快也要经由两至三个月的进修操练，所以初学者从十级白带升到一级红黑带一样往常起码需求两年甚至三年的操练时分。

跆拳道在汲引段位不凡是汲引高段位时请求黑色常严格的，审核内容包含根本技能、品势、实战、击破或特技，四段以上要经由过程面试和论文辩论，六段以上要经由过程面试。一段1年后可考二段，二段2年往后可考三段，三段3年往后可考四段，四段4年往后可考五段，以此类推，不时到九段。

跆拳道若何考级？

跆拳道考级分为黑带以上和黑带以上等第。假定你是考黑带以下  在你操练的道馆里就理应有构造考级的时分 只需有晋级官来监考便可以了

假定黑带以上就要在黑带四段或以上的馆长那儿何处考 他们才有资格发黑一到黑二的证书

简介：

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种次要独霸手及脚举搞让步或对立的行动。跆拳道劈脸于朝鲜半岛，初期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演变而来的，韩国平易近间风行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军定名。

崔泓熙将军畴前在留学日本时，进修了日本松涛馆流赤手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技能融进到跆拳道中往。跆拳道是经由东亚文明展开的一项韩国技击，以“始于礼，幻想下场礼”的武道精力为根本。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；此外另有刀兵、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种根本时辰等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会最早为履行比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。跆拳道在全球的构冒昧要分为两集琐细，分袂为：国际跆拳道联盟（ITF）和全国跆拳道联盟（WTF）。奥运会采取的是WTF琐细。

拓展材料：

黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带熟手在行的段位，四段至六段是高程度的段位，七段至九段只能授予具有很高学问下场和对跆拳道的展开作出严重大年夜大年夜大年夜供献的卓异人物。

黑带一段以上选手有资格介入全国性比赛，二段以上选手有资格介入国际比赛。选手掉落踪掉落踪黑带后便有资格担当锻练带领跆拳道行动。四段以上称为“师范”，五段以上称为“大年夜师”。四段以上有资格申报国际锻练、国际裁判，并有资格担当道馆馆长或总锻练。

参考材料：跆拳道   百度百科

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