往日给各位分享跆拳道品势有哪些行动的常识，个中也会对跆拳道品势有哪些行动编制举办诠释，假定能适值措置你如今面对的问题，别忘了存眷本站，如今最早吧！

本文目次一览：

• 1、跆拳道品势的行动规格及请求？
• 2、跆拳道品式都有哪些？
• 3、跆拳道品势标准步型是若何的
• 4、跆拳道品势
• 5、跆拳道黑带品势引见
• 6、跆拳道品势中的行动规格及请求?

跆拳道品势的行动规格及请求？

如今跆拳道品势进修特别很是风行,除夜都高校以俱乐部型式展开,社会中也存在除夜量的跆拳道俱乐部,除夜量的跆拳道欢欣乐乐喜悦爱好者真实促进了跆拳道的解释注解和展开。上面是我为大年夜师拾掇的关于：。迎接不雅不雅不雅不雅鉴赏!

1、站势搜刮引擎优化gi

1预备姿式Naranhi 搜刮引擎优化gi

端方行动：

两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。

两腿膝盖蜷缩。

扣分事项：

两脚尖不克不及向里或向外。

2并步Moa 搜刮引擎优化gi端方行动：

双脚内侧回并，双腿膝盖蜷缩。

扣分事项：

两脚尖没有并拢时。

3马步Jushum 搜刮引擎优化gi端方行动：

双脚间宽度为二脚距离。

两腿膝盖曲折勉强。

上体中正，双膝曲折勉强，举头向下看时膝关键和脚尖在一条直线上。

膝盖扣紧，不克不及向外。

扣分事项：

膝关键过量向外或向内时。

双脚尖过量向外或向内时。

下身向前倾斜或臀部过于向后时。

4走步Ap 搜刮引擎优化gi

端方行动：

天然走步时搁浅的行动。

双腿蜷缩，重心平均的分布在两脚。

扣分事项：

两脚过宽或过窄时。

下身倾斜时。

5弓步Ap kubi

端方行动：

双脚间距为一步半，前后为四脚。

前脚尖向正后方。

上体中正，前膝关键曲折勉强，举头向下看时膝关键和脚尖在一条直线上。

下身挺直，后脚尖与正后方构成30度角，后腿蜷缩，重心的2/3放在前腿。

扣分事项：

法度圭表类型过除夜或太小时。

后脚根抬起或后膝关键曲折勉强时。

后脚尖与正后方构成除夜于30度角时。

重心的2/3没有放在前腿时。

6三七步Dwitkubi

端方行动：

双脚根并拢时脚尖构成90度角。

前脚根与后脚根之间的距离为三脚半。

重心的70%落在后脚。

扣分事项：

双脚根并拢时脚尖没有构成90度角。

重心过于向前时。

前脚根离开空中时。

下身向前倾斜或臀部过于向后时。

7虎步Beom 搜刮引擎优化gi

端方行动：

身材侧跟正后方天然构成30度角，后脚尖与正后方构成30度角。

重心在后腿，前腿膝关键与脚尖在一条直线上。

前脚根离地，前脚掌舒适点地，双腿膝关键曲折勉强。

身材重心的90-100%放在后腿。

扣分事项：

后脚尖与正后方除夜于30度角时。

点地的脚前掌与后脚尖的距离除夜或小于半脚距离时。

下身向前倾斜或臀部过于向后时。

8放置站势Oreun 搜刮引擎优化gi

端方行动：

在预备姿式的标准行动下，把左或右脚向外动弹90度。

扣分事项：

跟预备姿式一样时。

双脚并拢时。

2、隔挡Makki

1下隔挡Arae Makki

端方行动：

隔挡手拳心朝脸从肩上向下隔挡。

放置隔挡的拳与放置除夜腿的距离为两拳或一掌。

赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

隔挡的拳起点没从肩最早时。

行动过程中双手交错时赞助手没有蜷缩时。

隔挡的手臂没有蜷缩时。

隔挡的拳放在除夜腿表里时。

2中位内隔挡Momtong Makki

端方行动：

隔挡的拳必须到身材的中心线。

隔挡手臂的角度在90-120度。

隔挡拳的高度与肩膀平行。

赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

隔挡的拳没有到身材的中心线时。

隔挡拳的高度高或低于肩关键时。

隔挡拳的腕关键没有蜷缩时。

3中位外隔挡Momtong Bakkat Makki

端方行动：

隔挡的拳心向外，与肩同高。

隔挡手臂的角度在90-120度。

隔挡拳的高度与肩膀平行。

赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

隔挡的拳没有于肩膀同高时。

外隔挡的拳在肩膀线以内或以外时。行动过除夜或太小时

4上隔挡Olgul Makki

端方行动：

隔挡手臂的肘关键到人体中心线。

隔挡手臂与前额为一拳距离。

赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

隔挡手臂的肘关键不在人体中心线时。过前或后，太高或低

肇端行动过于朴及时。行动过除夜或太小时

5手刀隔挡Sonmal Makki

端方行动：

隔挡的手掌向外，手刀职位与肩膀线平行。

隔挡手臂的角度在90-120度。

赞助手掌向上，赞助手刀的腕部在气度，距离为一立掌。

扣分事项：

隔挡手刀肇端行动离开肩膀和头部距离时。

赞助手刀肇端行动离开了躯干时。

隔挡手刀高或低于肩膀线的高度时。

赞助手的肘关键翘起时。

3、击Jireugi

分类：

以***击击编制的分类：正拳***击击、反拳***击击、立拳***击击。

以***击击方针的分类：上-中-下段***击击。

以***击击标的方针的分类：侧拳、锤拳、改削拳、钩拳。

扣分事项：

腕关键曲折勉强时。

独霸反感染力出拳幅度过除夜或太小时。

4、打Chigi

定义：

用手或拳在肘关键曲折勉强或蜷缩的气候下，独霸身材的改削力来***击击方针。

扣分事项：

***击击手从赞助手的外侧改削时。

击打时肘关键凹凸挪动时。没有走直线

5、刺Tzireugi

定义：

跟"击"的行动近似，不合的处地址于用手指尖***击击，比拳***击击到的距离要长，但因指尖关键较多，独霸部位禁尽确随便脱臼或骨折。

6、踢Chagi

定义：

用脚的可***击击部位，独霸膝关键的伸缩身手，击打方针。

扣分事项：

踢腿过程傍边有搁浅时。

没有踢到各品势傍边端方踢腿高度时。高或低

***击击的腿和下身没有构成安妥的角度时。

如：踢腿过程中中心不稳或行动不调和时。

跆拳道品式都有哪些？

跆拳道的型（即品势）分为太极一章至太极八章，晋段的型又分为：高丽型(初段)、金刚型(贰段)、太白型(参段)、平原型(肆段)、十进型(伍段)、地跆型(陆段)、天拳型(柒段)、汉水型(捌段)、一如型(玖段)。现时跆拳道在全球的构冒昧要分为两集琐细，分袂为：ITF琐细及WTF琐细。ITF琐细创建的时分斗劲早，接近於赤手道的比赛编制；而WTF琐细创建时分较晚，接近於逍遥搏击的比赛编制。现时奥运会采取的是WTF琐细。ITF共有 24式套拳，套拳称号、行动数及演武线，回响了朝鲜的汗青巨人和史实，而 24式套拳是表一天的 24个小时。

六合 Chon-Ji 19 9级 创作创作创造全国，人类汗青的最早

檀君 Dan-Gun 21 8级 公元前 2333 年朝鲜建国开山祖师的名字

岛山 Do-San 24 7级 抗日的自力行动家安昌浩的雅号

元晓 Won-Hyo 28 6级 把佛教传进新罗王朝之高僧的名字

栗谷 Yul-Gok 38 5级 朝鲜有名儒家李珥的雅号

重根 Joong-Gun 32 4级 朝鲜平易近族铁汉安重根。32个行动展示岁数

退溪 Toi-Gye 37 3级 朝鲜著逻辑学者及儒学家李晃的雅号

花郎 Hwai-Rang 29 2级 新罗王朝的青年贵族军团花郎徒

忠武 Choong-Moo 30 1级 破坏丰臣秀吉侵犯军之李舜臣将军的雅号

广开 Kwang-Gae 39 1段 高句丽王朝的广开土王

圃隐 Po-Eun 36 1段 高句丽王朝的***臣及骚人郑梦周的雅号

阶伯 Ge-Baek 44 1段 百济王朝有名将军的名字

义奄 Eui-Am 45 2段 三一自力行动的代表人物孙秉熙的雅号

忠壮 Choong-Jang 52 2段 14世纪抗日铁汉金德龄将军的雅号

主体 Juche 45 2段 自力自立的主体哲学

三一 Sam-Il 33 3段 1919年3月1日的自力行动

庚信 Yoo-Sin 68 3段 不合高句丽、百济及新罗之名将金庚信

崔莹 Choi-Yong 46 3段 高句丽王朝的重臣有名将军的名字

渊盖 Yon-Gae 49 4段 高句丽的勇虎将军渊盖苏文的名字

乙支 Ul-Ji 42 4段 高句丽的有名将军乙支文的名字

文武 Moon-Moo 61 4段 不合高句丽、百济及新罗之文武王

西山 So-San 72 5段 构造对立丰臣秀吉侵犯军之高僧崔玄应

世宗 Se-Jong 24 5段 朝鲜汗青上最有名的帝王

不合 Tong-Il 56 6段 为不合朝鲜而表达的意志

跆拳道的型（即品势）分为太极一章至太极八章，这是初学者必须熟谙的根本行动，它的每种型内涵都相当深澳，***击击、警悟、进、退、闪、躲、逆、顺等招式交互独霸，原封不动，是一种拳脚并用、可攻可守，甚至是一种要用思惟的技击，而进修跆拳道更可以健身、强身、防身。

除太极一章至太极八章，在经由墨守陋习、勤加操练，方能抵达眼、耳、手、脚、心的全神灌注灌注灌注、矫捷独霸，进而再肄业习－晋段。

晋段的型又分为：高丽型(初段)、金刚型(贰段)、太白型(参段)、平原型(肆段)、十进型(伍段)、地跆型(陆段)、天拳型(柒段)、汉水型(捌段)、一如型(玖段)。此为全国跆拳道联盟公认的标准型，从8级升至1级必须谙练太极一场至八场，从初段升至玖段必须精晓以上各型。而上段者除在谙练各型和精晓技能外，改正视在培养崇高的武德，和锻鍊刚烈的意志，以抵达习武者的最凹境界。

跆拳道品势标准步型是若何的

跆拳道品势作为一项集精力、心思、身材及自我呵护于一体的具有审美性的超卓行动。以下是我为大年夜师拾掇的跆拳道品势标准步型，希看你们快活喜悦爱好。

跆拳道品势标准步型一：并步

双脚内侧无缺并拢。

跆拳道品势标准步型二：平行步

双脚平行开立以开左脚为主，放置脚距离为一脚掌宽度。

跆拳道品势标准步型三：前行步

前脚脚尖指向正后方，后脚向外约20度放置15~30间;前后脚宽度为一脚掌距离以本身脚掌大年夜小为尺怀抱度，下同，放置脚宽度为一立掌，双腿天然蜷缩。

跆拳道品势标准步型四：马步

放置脚平行绝对，放置脚间距离为两脚掌宽度，下蹲以双膝尖与双脚尖对准平齐为标准。

跆拳道品势标准步型五：弓步

前脚脚尖指向正后方，后脚向外约20度放置15~30间;前后脚宽度为三脚掌距离，放置脚宽度为一拳距离。前腿曲度为膝尖与脚尖平齐，后腿天然蜷缩。

跆拳道品势标准步型六：三七步

双脚标的方针为90度，前后脚之间距离为一脚掌半的宽度，后腿重心脚下蹲与马步不异，前腿以膝盖与足跟垂直为准。

跆拳道品势标准步型七：虎步

放置脚距离为一立掌宽度，前后脚宽度最除夜为一立掌，前脚根抬起，前脚掌无缺贴地，后腿曲度与马步同。

跆拳道品势标准步型八：交错步

双腿交错后，一脚全着地，此外一脚前脚掌着地，双脚标的方针约为90度。双腿下蹲，双膝间宽度为一拳距离。

跆拳道品势标准步型九：自力步

支撑腿微曲，此外一腿提起，脚天然勾直贴于支撑腿膝关键位。

针对现有跆拳道套路筹划过于复杂，不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅鉴赏性不强国技院上一年推出了新的一系列竞技品势。往后没有具体材料，只在YOUTUBE上有浅近相干视讯，根本受愚前已知的有两套品势。第一套以空中腿法为主，亦连络了些实战中常能看到的腿法组合，比如最早的腾空侧踢，双飞接跳前踢，后来的横踢+旋风踢+后旋，回身跳后踢...根本上把一些实战中经常独霸的高阶腿法都涵括了，行动超脱华丽，对扮演者的技能和柔韧性请求很高，但也同时带来了很好的不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅鉴赏性。第二套以拳法格挡为主，介入一些根本腿法，下行动理应是模仿了面对多人实战时的场景，对四个标的方针的警悟特别很是严密，估计斗劲契合一些岁数稍除夜的操练者操练。当然这将不会作为跆拳道晋级考验的必考品势，但在扮演或往常深化操练时都黑色常具居心义的。

跆拳道品势五个阶段

品势经由过程操练，有五个阶段。

一外形

品势操练的第一个阶段是进修行动外形，喊声、视野、构成、角度为重点事项，方针是行动的切确性。

二含义

体味外形往后的重点阶段为中心、实力的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。行动的含义、行动和行动连线的含义、全数品势的含义。

三合用

体味行动的含义往后才调够将动感染于实战。

四消化

用于实战的技能及终局要以本身的体型和速度、实力、迸发力、跆拳道操练重点等来评价和变卦，找出最凹陷最有效的技能使其成为本身的过程。

五完成

从消化阶段展开而来，体味跆拳道的真正精力。无缺消化跆拳道技能来综合完成跆拳道最凹境界。

跆拳道品势

跆拳道 品势是跆拳道操练者进修跆拳道项目最根本的技能,跆拳道品势是在结实的前提下举办攻防作古守的技能行动组合。上面是我为大年夜师拾掇的关于：跆拳道品势。迎接不雅不雅不雅不雅鉴赏!

跆拳道之一如

新罗时辰有一名高僧元晓说：“必生则各类法生，必灭则骷体不二。神所劝诫人类的三界，唯居心存罢了，若何能忌得了。”所以他的思惟学说，即“一则一如”。 一如：是使身材和精力合而为一之意思。一则：即“独一的意思，亦即非论点、线、面”都能合而为一。 一如型是采取一如的奇妙事理，使行动和精力合而为一。修练举办行线采意图味佛教的字型，行动以金刚警悟为除夜旨。一如型的重点，是迟滞融合等尺性舒适衡性将身材和精力合而为一的完理，抵达最凹境界，即一如的思惟学说。

跆拳道之天拳

上天是万物之本源，修身之基点，全国之事物幻想下场的完成者。天拳即人类所保护的创作创作创造万物之神，其看顾人类较亏弱安康能干的心思及那份奇妙，理论上是无以言喻的。 天拳型含有上天无量方除夜，奇妙的思惟，修练举办线，采由地表仰看上天的型行动傍边亦含良多似乎老鹰向下爬升的展翅式。天拳之重点在于劲力之迟缓性及节度之活络性溶进天拳之恢弘无边的思惟中。

跆拳道之地跆

意味着除夜地，以屈立势、骑马势、鹤足立等，加正拳、铁锤、防手刀等等行动组分化，行动请求：实力集结在上肢的警悟。

跆拳道之十进

意味无量。屈立势、骑马势、天然体、交错立、猫足立加正拳、截拳、弹拳、贯手、击肘、辅手风腕防、手刀胸前脱节、十字防、防手刀及 此外 脚法组分化，请求身心都要有一种无量的境界。

跆拳道之平原

意味舒适及坦荡宽大年夜大年夜奔放宽除夜广大年夜奔放，以天然体、屈立势、猫足立、鹤足立，加上弹拳，反拳、手刀下防、侧防、防手刀、山形防、金刚防、击肘、和此外一些脚法构成。请求迟缓而柔和。

跆拳道之太白

太白태백(太白) “檀君的建国神话令我们忘不了，与我们骨肉相连，也是我们精力的本源，太白是我们汗青传统的末尾”。 「太白」亦称火山，此是源自于太阳之运转演变而来的。亮光的中心，亦展示神圣及广被英姿，其直接的将太白山之精力默示出来。太白山是朝鲜平易近族之胎盘，血脉更意味朝鲜平易近族之精力。 修习之举办线是「工」字型，包含着天、地、人的建国神话的意义，身材的行动，采取良多左外腕上架右内腕侧防等警悟身材之行动。此太白型的要点，在于活络的速度，更将太白的宏伟雄丽的思惟，精力肉体合而为一。

跆拳道之金刚

金刚금강(金刚) 金刚在智、德方面特别很是刚毅，具有不致受内部凶悍***击击，而遭受毁伤的实力，在庆州石窟庵出口处 雕镂 着金刚力士像和全国，流闪现霸王举鼎的金刚山威容，且将其雄状特别很是之气焰，溶进了金刚型傍边。 本修习举办线是成「山」字型，此型独霸了良多霸王举鼎(山形警悟)的行动，当然显得机械，但改削无常，且为了揭穿其凶悍的节度而采取了左掌前击等的行动。

跆拳道之高丽

高丽고려(高丽)高丽人是跆拳道的宗主国，再同化韩国精力，此后用行动默示出来的，既高丽品势。 此高丽型之操练举办线路乃采「士」字型，跟着行动之演变，揭显露朝鲜平易近族之各类悠美姿式外形，且含有精细奇妙之技能。 这一型所默示的，乃同化祖先之精力，将节度次要慢性，默示无遗。

跆拳道黑带品势引见

跆拳道 行动是一种极具东方 文明 内涵的武道行动,跆拳道的品势是跆拳道中最具文明底蕴的默示编制。跆拳道黑带需求操练哪些品势呢?上面是我为大年夜师拾掇的关于：跆拳道黑带品势引见。迎接不雅不雅不雅不雅鉴赏!

跆拳道黑带品势引见

跆拳道操练者在黑带以下(白带到红黑带)需求进修太极一章到太极八章这八个品势。那么当一个操练者考上了黑带即进段后，需求进修哪些品势呢?上面等于一个黑带操练者须慢慢掌控的九个品势(往后我们会一一具体引见)。

高丽

意味如斗士般大胆，以天然体，前屈立势、骑马、交错立，高前屈立、并步站立为主，配拳、手刀、贯手中段、下段、和肘、膝，脚法攻防构成。共30个行动。

金刚

意味刚烈复杂，但又改削莫测。以屈立势、骑马势、鹤足立势等加上推掌、贯拳、击肘、双手防等行动组合而成。共27个行动。

太白

传闻是由太阳运转规律改削而来的套路，由屈立势、猫足立、鹤足立加上手刀金刚防、双手下侧防、螳螂单刀防、金刚胴体防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各类脚法构成，请求活络工整。共27个行动。

平原

意味舒适及坦荡宽大年夜大年夜奔放宽除夜广大年夜奔放，以天然体、屈立势、猫足立、鹤足立，加上弹拳，反拳、手刀下防、侧防、防手刀、山形防、金刚防、击肘、和此外一些脚法构成。请求迟缓而柔和。共25个行动。

十进

意味无量。屈立势、骑马势、天然体、交错立、猫足立加正拳、截拳、弹拳、贯手、击肘、辅手风腕防、手刀胸前脱节、十字防、防手刀及 此外 脚法组分化，请求身心都要有一种无量的境界。共31个行动。

地跆

意味着除夜地，以屈立势、骑马势、鹤足立等，加正拳、铁锤、防手刀等等行动组分化，行动请求：实力集结在上肢的警悟。共28个行动。

天拳

意味着天的奇妙，以屈立势、骑马势、猫足立、加正拳、标掌、推掌、防手刀、等等行动组分化。行动请求：劲力之缓、活络之灵。共27个行动。

汉水

意味水，由并步站立、屈立势、骑马势、鹤足立、交错立和此外一些脚法组合而成。行动请求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感应感染，刚柔相济。共27个行动。

一如

并步站立势、屈立势、扣腿自力等行动合营正拳、贯手、防手刀、金刚防、十字防、交错防及此外的腿法组分化。行动请求：要做到“形随心动”的最凹境界。共23个行动。

跆拳道品势中的行动规格及请求?

跆拳道品势是跆拳道操练者进修跆拳道专案最根本的技能,跆拳道品势是在结实的前提下举办攻防作古守的技能行动组合。上面是我为专门您拾掇好的：。

1、站势搜刮引擎优化gi

1预备姿式Naranhi 搜刮引擎优化gi

端方行动：

◆两脚的间距是一脚长的宽度，脚内侧平行。

◆两腿膝盖蜷缩。

扣分事项：

◆两脚尖不克不及向里或向外。

2并步Moa 搜刮引擎优化gi端方行动：

◆双脚内侧回并，双腿膝盖蜷缩。

扣分事项：

◆两脚尖没有并拢时。

3马步Jushum 搜刮引擎优化gi端方行动：

◆双脚间宽度为二脚距离。

◆两腿膝盖曲折勉强。

◆上体中正，双膝曲折勉强，举头向下看时膝关键和脚尖在一条直线上。

◆膝盖扣紧，不克不及向外。

扣分事项：

◆膝关键过量向外或向内时。

◆双脚尖过量向外或向内时。

◆下身向前倾斜或臀部过于向后时。

4走步Ap 搜刮引擎优化gi

端方行动：

◆天然走步时搁浅的行动。

◆双腿蜷缩，重心平均的分布在两脚。

扣分事项：

◆两脚过宽或过窄时。

◆下身倾斜时。

5弓步Ap kubi

端方行动：

◆双脚间距为一步半，前后为四脚。

◆前脚尖向正后方。

◆上体中正，前膝关键曲折勉强，举头向下看时膝关键和脚尖在一条直线上。

◆下身挺直，后脚尖与正后方构成30度角，后腿蜷缩，重心的2/3放在前腿。

扣分事项：

◆法度圭表类型过除夜或太小时。

◆后脚根抬起或后膝关键曲折勉强时。

◆后脚尖与正后方构成除夜于30度角时。

◆重心的2/3没有放在前腿时。

6三七步Dwitkubi

端方行动：

◆双脚根并拢时脚尖构成90度角。

◆前脚根与后脚根之间的距离为三脚半。

◆重心的70%落在后脚。

扣分事项：

◆双脚根并拢时脚尖没有构成90度角。

◆重心过于向前时。

◆前脚根离开空中时。

◆下身向前倾斜或臀部过于向后时。

7虎步Beom 搜刮引擎优化gi

端方行动：

◆身材侧跟正后方天然构成30度角，后脚尖与正后方构成30度角。

◆重心在后腿，前腿膝关键与脚尖在一条直线上。

◆前脚根离地，前脚掌舒适点地，双腿膝关键曲折勉强。

◆身材重心的90-100%放在后腿。

扣分事项：

◆后脚尖与正后方除夜于30度角时。

◆点地的脚前掌与后脚尖的距离除夜或小于半脚距离时。

◆下身向前倾斜或臀部过于向后时。

8放置站势Oreun 搜刮引擎优化gi

端方行动：

◆在预备姿式的标准行动下，把左或右脚向外动弹90度。

扣分事项：

◆跟预备姿式一样时。

◆双脚并拢时。

2、隔挡Makki

1下隔挡Arae Makki

端方行动：

◆隔挡手拳心朝脸从肩上向下隔挡。

◆放置隔挡的拳与放置除夜腿的距离为两拳或一掌。

◆赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

◆隔挡的拳起点没从肩最早时。

◆行动过程中双手交错时赞助手没有蜷缩时。

◆隔挡的手臂没有蜷缩时。

◆隔挡的拳放在除夜腿表里时。

2中位内隔挡Momtong Makki

端方行动：

◆隔挡的拳必须到身材的中心线。

◆隔挡手臂的角度在90-120度。

◆隔挡拳的高度与肩膀平行。

◆赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

◆隔挡的拳没有到身材的中心线时。

◆隔挡拳的高度高或低于肩关键时。

◆隔挡拳的腕关键没有蜷缩时。

3中位外隔挡Momtong Bakkat Makki

端方行动：

◆隔挡的拳心向外，与肩同高。

◆隔挡手臂的角度在90-120度。

◆隔挡拳的高度与肩膀平行。

◆赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

◆隔挡的拳没有于肩膀同高时。

◆外隔挡的拳在肩膀线以内或以外时。行动过除夜或太小时

4上隔挡Olgul Makki

端方行动：

◆隔挡手臂的肘关键到人体中心线。

◆隔挡手臂与前额为一拳距离。

◆赞助拳放在髋关键上，手臂向后夹紧。

扣分事项：

◆隔挡手臂的肘关键不在人体中心线时。过前或后，太高或低

◆肇端行动过于朴及时。行动过除夜或太小时

5手刀隔挡Sonmal Makki

端方行动：

◆隔挡的手掌向外，手刀职位与肩膀线平行。

◆隔挡手臂的角度在90-120度。

◆赞助手掌向上，赞助手刀的腕部在气度，距离为一立掌。

扣分事项：

◆隔挡手刀肇端行动离开肩膀和头部距离时。

◆赞助手刀肇端行动离开了躯干时。

◆隔挡手刀高或低于肩膀线的高度时。

◆赞助手的肘关键翘起时。

3、击Jireugi

分类：

◆以***击击编制的分类：正拳***击击、反拳***击击、立拳***击击。

◆以***击击方针的分类：上-中-下段***击击。

◆以***击击标的方针的分类：侧拳、锤拳、改削拳、钩拳。

扣分事项：

◆腕关键曲折勉强时。

◆独霸反感染力出拳幅度过除夜或太小时。

4、打Chigi

定义：

用手或拳在肘关键曲折勉强或蜷缩的气候下，独霸身材的改削力来***击击方针。

扣分事项：

◆***击击手从赞助手的外侧改削时。

◆击打时肘关键凹凸挪动时。没有走直线

5、刺Tzireugi

定义：

◆跟"击"的行动近似，不合的处地址于用手指尖***击击，比拳***击击到的距离要长，但因指尖关键较多，独霸部位禁尽确随便脱臼或骨折。

6、踢Chagi

定义：

◆用脚的可***击击部位，独霸膝关键的伸缩身手，击打方针。

扣分事项：

◆踢腿过程傍边有搁浅时。

◆没有踢到各品势傍边端方踢腿高度时。高或低

◆***击击的腿和下身没有构成安妥的角度时。

如：踢腿过程中中心不稳或行动不调和时。

?

关于跆拳道品势有哪些行动和跆拳道品势有哪些行动编制的引见到此就停止了，不晓得你从中找到你需求的信息了吗 ？假定你还想体味更多这方面的信息，记得收躲存眷本站。