幼儿园学跆拳道的好处（幼儿园孩子学跆拳道的利弊）
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儿童练习跆拳道的好处
儿童学习跆拳道的好处如下：
第一，强身健体。跆拳道是一项体育竞技，能够锻炼身体的心肺功能，动作协调能力，爆发能力等等，适当的训练对身体是比较大的好处的。
第二，提高吃苦耐劳的能力。无论练习哪种武术，都是要下苦功夫的，一个动作为了做的标准，有力量、有速度，可能要练习成百上千次，没有吃苦耐劳的精神是做不到的。
第三，增加自信。孩子经过自己的努力，加上教练的指导，掌握了跆拳道的技巧，这样可以大大增加自信，这种自信可以渗透到孩子的学习和生活各个方面。
儿童练习跆拳道的注意事项
孩子学习跆拳道的最佳年纪是7岁。7岁左右的孩子是学习跆拳道的最佳时代，因为他们的灵巧性、爆发力和思维的感受性。如果孩子们在这个黄金时光学习，他们会提高很快。跆拳道也是东方传统文化的主要组成部分。
跆拳道强调“跆拳道”和“道”的共同进步，不仅是学习攻防，更是在武术进程中进步道德程度。在“跆拳道练习”的进程中，请求学生具备大胆、擅长战役、敢打敢拼、自负、坚韧不拔的品德，这些都有利于形成自己完善的人格。
如果孩子年纪小，由于身材和骨骼发育不完整，在平衡和肌肉力气方面达不到练习跆拳道的请求。同时，也会对孩子的心理发生影响。幼儿情感自控才能差。如果练习是像跆拳道这样的反抗性活动，容易发生暴力，对孩子的身心发展不利。
发明练习跆拳道不合适三岁前的孩子，否则不仅对孩子活动不好，还容易造成损害。开端学习跆拳道的最佳年纪是七岁，因为这个时代的孩子身材发育已经正常，思想还是一张白纸，还没有形成不良习惯。
遵守循序渐进的原则，不要急功近利。学习跆拳道最主要的原则之一就是体系性。只有准确、科学、合理地支配学习和训练筹划，能力更好地控制跆拳道技巧。不要贪快，否则欲速则不达。如果不学习防守技巧，就不能提高，反而容易造成活动损伤，影响学习进度。训练停止后，彻底放松。
训练停止后，人体的各项生理机能仍坚持在较高程度，这须要一个从高到正常的调剂进程。放松能有效清除疲劳，代谢发生的乳酸，缓解肌肉疼痛。
以上内容参考：百度百科-跆拳道
儿童学跆拳道好不好
一、儿童练跆拳道有什么好处?
1、锻炼右脑
孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的，对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。
2、提高柔韧
跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、减肥瘦身
跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
4、促进长高
持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。
二、孩子几岁练跆拳道好?
很多家长为了让孩子多学习一点知识就拼命的给孩子报各种培训班，其实这是不好的行为。
儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。
研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。
同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。
五六岁是开始学习跆拳道的.最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。
最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。
三、孩子七岁学跆拳道最佳
学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。
四、跆拳道 学好“修身”
据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调“跆拳”和“道”的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。
五、结束语：
家长们，你知道什么让你的孩子开始练习跆拳道了?知道孩子练习跆拳道有哪些好处了?孩子在这个年龄练习跆拳道是最好的你知道了吗?但是家长还是要听从孩子的意见，千万不要强加给孩子不喜欢的东西，这样是达不到健身以及脑力智力我的开发的。
少儿学习跆拳道的好处
少儿跆拳道好处是对小孩的意志力有一定的锻炼，增强体质,使身体更加柔软,对体型也有很好的帮助,可以改变内向的性格,能增加自信心,突出性格,让注意力更加集中.变得更坚强,更懂得吃苦耐劳的精神遇到事情比别的孩子有信心。总共分为以下几点！
第一：跆拳道重要的是礼仪，在我们这孩子在到训练馆的时候首先要和教练员敬礼问好，进入馆内要立正向国旗敬礼，5岁以上的孩子都必须自己更换训练服装。这是礼义廉耻精神
第二：在训练中，可以锻炼孩子的反映能力、语言能力、协调能力、判断能力、思考能力等
第三：无论什么事情都没有一直好的一面可以让孩子提前体验到失败，挫折。可以提前教会孩子无论什么事情都不会一直风平浪静的 要去面对现实中的困难学会怎么样去克服困难。也是跆拳道的（忍耐克己）和（百折不屈）精神。
性格会开朗外向身体方面要是男孩的话回减掉脂肪增加肌肉女孩也是一样但是训练后回家可以进行放松训练不会增加肌肉了，跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢，与田径、足球、游泳等运动项目一样，能促进青少年的生长发育。
幼儿学跆拳道的好处有哪些
幼儿学跆拳道的好处有哪些
幼儿学跆拳道的好处有哪些，孩子的心理成长路上家长是不能缺席的，成长是甜蜜和困难交织的过程，问题的解决有利于发展孩子的能力，应该与孩子共同解决问题，一同成为更好的人。幼儿学跆拳道的好处有哪些教你如何教育孩子。
幼儿学跆拳道的好处有哪些1
跆拳道的好处
1、知礼，增强道德修养；
2、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使儿童的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。
3、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，能提高儿童的协调性，因此非常有利于发展儿童的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
跆拳道需要通过做变换方向的'动作来明确方位，从而发展了儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
总之，练习跆拳道对儿童身心的影响是巨大的，儿童学习跆拳道可以培养孩子们顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的品质意志，练就人克己礼让、宽厚待人和见义勇为的道德品质，更能够强健儿童的体质。
注意事项
一定要先热身10分钟以上，做好准备工作再进行训练，注意劳逸结合，练25-30分钟后休息1-2分钟再继续练习。
初学者要多练习提膝收腰，有助于以后踢腿的速度。
学习跆拳道应该在孩子5岁左右，不要让过小的孩子参加运动，因为大一些的孩子对教练发出的指令有辨识能力，理解能力也较强。如果可以跟上进度，对孩子的自信心也是一种提升。
不要因为等级问题给孩子过多压力，应该明确目的，就是为了让孩子锻炼身体。
要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵，里边包涵了礼节、武术的精神，个人的坚持、勇敢、机智等，孩子在训练锻炼身体的同时，对自己的人格也是一种提升。
幼儿学跆拳道的好处有哪些2
增强孩子的自信，提升孩子的公众展示能力：
跆拳道演出或实战中能培养随机应变能力，增强自己的表现能力，从而增强自信心和使自己拥有更好的心理素质。
提高孩子的注意力：
在练习和实战时都要有高度集中的注意力，还要换位思考动作。前期训练孩子有可能会经常走神，一旦坚持下来孩子的注意力会快速的上升。
锻炼毅力：
从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练自己的意志。
肢体灵活性和柔韧性：
由于经常练习压脚、劈叉、踢腿等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
长高、促进身体发育：
处于快速生长发育时期的人，在经过跆拳道训练后，有更好的坐姿站姿，这些训练能纠正驼背、端肩等形体问题。根据韩国青少年统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加跆拳道训练的比不参加跆拳道训练的，身高平均要高4—8厘米。
增强独立意识和自理能力：
成功都是因为我们想到了并且立即全力以赴地去做了，失败都是因为我们只是想而没有去做，或者做得不够多、不够好。训练要求您想到了就要马上运用，否则跆拳道实战中无论您想到千招万招，如果不用出来，等于一招也没有。所以，跆拳道训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯、坚强的个性，奋斗的观念、勇敢尝试等成功者必须具备的素质。
培养孩子礼貌：
跆拳道讲究礼仪，“以礼始，以礼终”深深印在每名跆拳道练习者心中，“习武先习德”都是训练过程中必须要强调的，不必担心孩子会动不动就打架。
提高身体的抵抗力：
跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动，适度的练习可以提高身体的抵抗力，减少生病机会。另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。同时跆拳道训练还能够改善心肺系统的结构和功能，降低血压和增加骨胳密度，长期的训练可以使人精力和体力更加充沛，不易疲劳
提高合作能力和集体的荣誉感：
跆拳道有个人和团队竞技、个人和混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
积极向上，热爱运动：
跆拳道完善的考级制度能够培养孩子持之以恒的训练态度，通过跆拳道一级一级、一段一段目标的实现，满足孩子的荣誉感，使孩子逐渐爱上运动，积极向上。
幼儿学跆拳道的好处和重要性
幼儿学跆拳道的好处和重要性
1、自信心
跆拳道在学习中能培养孩子的身体灵活性和遇事的随机应变能力，让孩子在陌生场合不怯场，无论什么什么事情都能发挥稳定，可以增强孩子的自信心和心理素质。
2、身体协调
孩子学习跆拳道，在练习中需要有效调动起全身每个部位进行对动作的配合，通过上肢、脚步的动作达成对动作完成协调性的训练，让使孩子身体协调并更有灵活性。
3、身体柔韧性
练习跆拳道的时候，由于经常会做压脚、劈叉、踢腿等动作，孩子的柔韧性会得到充分的锻炼，身体各关节和韧带也会有效开发，最后达到提升孩子全面身体素质。经过充分的练习，孩子的力量性、稳定性、柔韧性等身体素质都会得到明显改善。
4、磨练毅力
练习跆拳道，是需要持之以恒的精神的。每日的练习，让孩子在辛劳和汗水中成长，基本功的训练，培养孩子吃苦耐劳，在逆境中也要坚持的精神，磨练孩子意志。
5、提高身体素质
练习跆拳道需要消耗不少体力，所以在联系后可以促进孩子食欲增长，也优化消化功能，吃得多，自然营养摄入比较足，可以有效提高孩子的身体抵抗力，减少生病。
同时这大量的练习，使孩子们的神经系统改善，刺激视觉、听觉、肢体感知等各方面机能的提高，开发大脑。而且身体的锻炼还能够改善孩子的心肺和呼吸功能，减少罹患心脏疾病和呼吸系统疾病的危险性，增加骨骼密度，使人不易疲劳。
6、合作能力
跆拳道有个人竞技，还有团队竞技以及混双以及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、团队自卫术表演等需要团队配合的项目，只有团队成员配合默契协调一致才能成功，练习跆拳道可以此训练孩子的合作能力，养成遵守团队规则、纪律的习惯，培养团队合作的观念。
7、审美
是的，你没有看错。跆拳道的确具备这个功能。例如跆拳舞、跆拳道舞台剧，这已经脱离了单纯的“技术”范围，属于“艺术”的范畴了。这些都是通过音乐、动作、表情、剧情等来展现内心世界的，让孩子通过锻炼可以接受艺术的熏陶，培养孩子热爱生活，欣赏美、体验美的感知。
8、形体优美
处于快速生长中的孩子，一旦日常姿势不对，就可能影响身体发育。学习跆拳道训练可以让孩子形体优美，在各种姿势的锻炼中无形的纠正驼背、端肩等问题，又不会让孩子产生厌烦。有统计调查，参加跆拳道训练的孩子比不参加的，身高平均会高4--6厘米。
9、想象力
跆拳道是一项通过动作、技术、快速反应来表现的搏击术，训练中可以激发孩子对动作和攻防的想象力与创造力，尤其是自创的招式品势等的作品，可以有效激发孩子智力。
10、礼貌
跆拳道最根本的核心是礼仪，“以礼始，以礼终”深深印在练习者的心中，“习武必先习德”是学习中所必须强调的，孩子懂得礼貌，所以不会在担心孩子动不动就打架。
幼儿想学习跆拳道，学习跆拳道有什么样的好处？
很多家长比较倾向给孩子报跆拳道班，家长认为跆拳道班不仅能够提高孩子的机体免疫力，同时也能够帮助孩子预防一些疾病的发生，接下来小编就给大家介绍一下幼儿学习跆拳道都有哪些好处？
一、学习跆拳道都有哪些好处？
首先我们要知道孩子的免疫力比较低下，所以这个时候给孩子学习跆拳道的话，就可以增强孩子的免疫力，预防一些疾病的发生，同时幼儿的时候，宝宝的身体各个器官还有骨骼发育未发育完全处于一种软化的情况，所以在学习跆拳道的时候就能够很好的学习一些高难度的动作，同时也能够比成人更容易的掌握各种运动的技能。另外幼儿学习跆拳道不仅能够强身健体，同时还能够刺激宝宝的大脑，从而提高孩子的逻辑思维能力以及创造能力。最后就是学习跆拳道的礼仪有很多，不管是师生之间的互进还是活动时的心理仪式，这都能够让孩子知礼，对孩子日后的生活也有一定的好处。
二、结语
另外我们要知道，女性群体是一个比较弱势的群体，所以这个时候给小女生报一些跆拳道的话，不仅能够保护自己，同时对自己的各个方面能力的提升也有一定的好处。其次就是在学习跆拳道的过程当中，不仅可以放松自己学习上的压力，同时也能够帮助孩子锻炼交际能力，对于孩子日后的学习和生活都有一定的好处。
另外学习跆拳道也能够帮助孩子起到一个减肥的作用，特别是一些宝宝，因为日常生活当中饮食的不合理就会导致身材比较偏胖，这个时候将宝宝送去学习跆拳道可以很快的燃烧自身的脂肪，从而起到一个瘦身的效果。
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