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1.空手道

空手道在日语中的意思是“空手”，是一种比较流行的武术。它起源于几个世纪前的冲绳岛，直到1900年代初才在日本本土流行，当时大师Gichin Funakoshi简化了自卫技术并为艺术增添了哲学色彩。空手道内有许多不同的风格，但它们都具有相同的硬块，拳和踢特征。今天，它已在世界各国实践和研究。

2.跆拳道

尽管在朝鲜语中它可以被轻松地翻译为“手和脚的方式”，但跆拳道的主要特征在于其强大的踢腿而不是手击。从业者认为，由于腿比手臂更长且通常比手臂更结实，因此它是武术家最好的武器。跆拳道是一项体育运动，它受到男女老少的欢迎。由于全世界有数百万学生，现在它已成为一项奥林匹克运动。

3.柔道

柔道的意思是“温柔的方式”，是一种现代武术，起源于19世纪后期的日本。该艺术由加藤治吾郎创立，他年轻时就经常被人欺负。经过对柔术的不满意体验后，他开发了带有挥杆和掷球的系统，这使得尺寸和强度无关紧要。就像跆拳道一样，今天它是一项奥林匹克运动，柔道比赛的主要目标是将对手摔倒在地或让他屈服于联锁或cho住。站立与地面战斗之间的平衡使柔道成为许多武术家的流行选择。

4.巴西柔术

巴西的柔术（也称为格蕾丝柔术）是全世界混合武术（MMA）战士中最著名的一种，它专注于格斗和地面战斗技术。该系统是从日本柔道借来的，由Gracie家族在整个20世纪初期开发，从那时起一直很强大。

5.功夫

“功夫”一词在技术上并不意味着中国武术，而是“技能或做某事的能力”。更准确的名称是“武术”，这是中国武术的现代名称。据信，数千年前的和尚菩提达摩创造了一种艺术，以帮助他的学生在冥想中集中精神。实际上，今天仍然存在数百种风格的功夫/武术，其中最著名的有少林，咏春和太极拳。

6.卡波耶拉

这种艺术不是来自亚洲，而是来自巴西。卡波耶拉（Capoeira）于19世纪由非洲奴隶创建，他们不得不将武术伪装成一种舞蹈。鼓和其他乐器提供的音乐有助于设定游戏节奏，其中包括两名使用杂技表演以及踢，扫打和头head的参与者。该技术和策略是一款出色游戏的关键要素。

7. Arnis / Escrima / Kali

菲律宾武术称为Arnis / Escrima / Kali以其武器而闻名，其中包括藤制棍棒，刀具和剑。战斗方式非常有效的战斗人员会采用复杂的步法，姿态，阻挡和解除武装来消灭对手。

8.泰拳

作为泰国的一项民族运动，泰拳就是美国的棒球。这种跆拳道形式与西方跆拳道有所不同（有人说更残酷），因为战斗人员可以在战斗中使用拳头，脚，小腿，膝盖和肘部。这项运动引起了全世界的关注，今天世界各地都有学校。

9. Krav Maga

这种战斗系统是在以色列开发的，其有效性已被全世界的军事单位和警察部队采用。武术不是一项运动，也没有比赛，但在“现实生活”应用中特别注重自卫。教会学生忽略分心，在近距离造成最大的伤害，这使Krav Maga非常有效。

10.截拳道

Jeet Kune Do由著名武术家和演员李小龙（Bruce Lee）开发，字面意思是“截拳道”。与其说是传统意义上的武术，倒不如说它是一种战斗哲学，融合了包括西方拳击和击剑在内的许多其他战斗风格的特征。没有固定的单人培训形式，鼓励从业者自己解释技术，并在必要时进行更改，从而使学生可以自由地进行实验。