跆拳道训练中，都有一段孤独的时光，

生命中也是一样

在跆拳道的训练过程中，

许多孩子会偷偷和教练说：

“教练，这个动作我都练过了，

怎么还练啊？我都觉得无聊了。”

家长也会提出这样的疑问，

“教练，我们的孩子已经练会品势了，

怎么还在练习啊？”

其实在跆拳道的训练过程中，

你我都曾遇到过这个“瓶颈”期。

最初的热情已经褪去，

当面对“枯燥单一”的技术动作时，

大家难免会堕入那段“孤独的时光”。

01

美国作家加·泽文的知名作品《岛上书店》中，

有一段让人印象深刻的话：

每个人的生命中，

都有最艰难的那一年，

正是这段艰难地时光，

将人生变得美好而辽阔。

这句话之所以能够与诸多读者产生共鸣，

是因为很多优秀的人都懂得，

每个人的生命中，

都会有一段不被人理解，

不受人关注的孤独时光。

以前练习一个腿法，

学会了就可以拿出去“秀”一下，

但当我们将跆拳道仅有的几个基础腿法学会之后，

好像就没什么东西能“秀”给旁人看了，

这种感觉不好，

自己的“受关注度降低了”，

于是开始怀疑与自我怀疑。

怀疑，“跆拳道是不是不适合我？”

自我怀疑，“我是不是不适合跆拳道？”

其实这也是我们人生中必须经历的阶段，

在那些不断重复训练的日子里，

在那些怀疑与自我怀疑的日子里，

我们不断地磨炼心智与技术，

为日后的闪耀积攒足够的能量。

要知道，一个腿法，

练上一百遍和一万遍，

是有天壤之别的。

这，就是“凡人”与“大神”的距离！

02

某学术专刊中刊登过一篇科学报道，

看后令人深有感触。

三万两千年前，

西伯利亚东北部的松鼠将果实深埋地下，

后来洪水席卷了那个地方，

果实被永久地封在了永冻层之下。

直到2007年才被开发商挖掘出来，

一队科学家拿到了那些果实，

并成功培育出了成活的远古植物。

你看，不论深藏多久，

只要不自我放弃，不自我毁灭，

总有重生的时刻。

03

前人说得好，

这世界上有四样东西是别人抢不走的，

一是吃进肚子里的食物，

二是藏在心中的梦想，

三是装进大脑里的智慧，

四是肌肉学会的技艺。

跆拳道练习过程中的千万次重复，

就是在不断地强化这种肌肉的技艺，

最终练就成别人抢不走的技艺！

每一位武学大家在他们成就之前，

都会经历一段孤独的时光，

这段时光中你要忍受孤独，

将心中的梦想不断放大，

将一个技术练上一百遍，一千遍，一万遍，……

并且不断总结，不停进步，

最后的成功，不过是水到渠成罢了。

跆拳道训练中，

都有一段孤独的时光，

生命中也是一样。

这段时光犹如黎明前的黑暗，

挨过去，天就亮了！

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