中国技击只是具有稀少的一面，那么中国技击还窘蹙感应国人和本国人所称道，更次要的是，中国技击在经久的展开中蕴涵了中国传统文明的养分。

中国技击和中国传统文明的迟滞融合，使中国技击不单仅具有稀少的一面，并且进步了质量，具有了高层次的文明精力境界。

形意拳是内家拳，是体用兼修的精细拳术。所以操练它可以强身健体，益寿延年，自卫防身。

形意拳技击心法

头打落意随足走，起而未起占中心。脚踏中门抢他位，就是仙人亦难防。

肩打一阴反一阳，两手只在洞中躲。放置全凭盖他意. 伸展二字一命亡。

肘打往意占胸膛，起手好像似乎虎扑羊。或在里拨一旁走，先手只在肋下躲。

拳打三节不见形，如见形影不为能。能在一思尽，莫在一思存，能在一气先，莫在一气后。

胯打中节并相连，阴阳相合得之难。外胯好像似乎鱼打挺，里胯躲步变势难。

膝打几处人不明，好像似乎猛虎出木笼。和身转着不竭势，放置明拨肆意行。

脚打釆意不损掉落踪，消息全凭后脚蹬。与人较勇无虚备，往意好像似乎卷地风。

臀尾打起落不见形，好像似乎猛虎坐卧出洞中。

1、形意拳龙行技击

1、懒龙卧道

2、苍龙进海

2、形意拳虎行技击

1、饿虎扑食

2、白虎洗脸

3、形意拳猴行技击

1、猿猴八杆

2、猿猴坠枝

4、形意拳马行技击

1、双马行

2、单马行

技击经由过程***、技法、拳法也真实地记实下技击本身构成与展开的汗青。

形意拳次要在山西等地撒播较广，有名拳师有孙禄堂、曹继武、马学礼等人！

传统技击的保管不单面对着竞技技击的冲击与演变，更面对着被良多异域体育项目蚕食的毁伤。受东方体育思惟的影响，东方的体育行动项目除夜量涌进，不竭蚕食着传统技击。

良多人在体育锤炼时选择了柔道、跆拳道、瑜伽等行动项目来庖代本来的技击，甚至于中小学的技击课，良多黉舍也选择了跆拳道来庖代技击。幻想下场甚么启事使诸多人弃技击而往？这是值得我们细心反思的一个问题。