当前位置:首页 > 教程 > 中国跆拳道、赤手道队“隔尽不竭训”

中国跆拳道、赤手道队“隔尽不竭训”

2023-02-02教程

据新华社北京4月25日电 中国跆拳道协会、赤手道协会25日消息,中国跆拳道队、赤手道队4月10日停止日本外训前去国际并领受了隔尽不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅查询拜访,两队在隔尽时代仍经由过程群集视频连线的编制对立进修和操练,为东京奥运会蕴躲储存实力,如今部队已停止隔尽并赴山西举办集训。

中国跆拳道队、赤手道队主锻练管健平易近展示,隔尽时代,两队全数人员严格屈就疫情防控请求,操练不竭歇,还积极展开了一系列主题经历和幻想进修课程,积极营建隔尽不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅查询拜访期操练、进修不竭线的氛围。据体味,两队天天上午经由过程视频直播课“云进修”幻想常识,下午则采取四人一组视频连线的编制展开“云操练”。

据引见,天天的操练都放置有根本体能操练,次要包含中心实力、徒手操练、有氧操练等外容。运建议们还会奇妙独霸房间内无穷的空间,墙壁、凳子、雕栏等都成了操练的好辅佐。

腿部绑上小沙袋,里约奥运会冠军郑姝音在真实不坦荡宽大年夜大年夜奔放的房间里扶住墙面举办控腿操练。“当然操练空间斗劲小,可是我们每小我都在积极操练,心态出格好。奥运会的延期,对我也意味着有了更长的时分来完竣汲引本身。”郑姝音说。

33岁仍贯穿连接出色竞技外形的两届奥运冠军吴静钰也展示:“作为一个运建议,贯穿连接(出色的)身材外形是我们理应做的。”

天道跆拳道-跆拳道教程网,为什么学跆拳道?

版权声明:文章来源网络,侵权联系删除。

本文链接:https://www.tdtkd.com/jiaocheng/202302/3861.html

标签: 跆拳道教程