NO.1小兔赛跑

脚踝部夹住一只小沙包，跳跃前进，看谁先到终点。

NO.2牵环

在两条间隔为3 米的平行线中间放一个铁环，发令后两人同时用棍牵引，谁先把环攫取到本方线后即为获胜。

NO.3吊球比赛

在房梁或树杈上吊一只用线绳穿起来的乒乓球，每组二人用乒乓球拍来回攻守。看哪组打到的个数多即为优胜。规则：只要有一次未拍上球就算失误。

NO.4拉棒

两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。

NO.5 知己知彼

二人在圈内相对而站，由裁判员在各人背后别上一张字条。发令后，谁先想方设法看到对方的字并说出来，就算胜了。

NO.6打空降特务

每人手持一只小沙包，裁判员将降落伞（手帕、绳子、螺丝帽做成），抛到空中，下降时，用沙包击中者即可得分。

NO.7蛙式赛跑

预备时游戏者横排蹲于起点线上。裁判发令后，即可跳跃前进。并按节奏轮流在身前身后击掌，以先到达终点者为优胜。

规则：比赛中不得站起来，倘若跌倒或手触地则为失误，退至起点重做。

甲乙牵着手站起；唱第二句时，甲从乙丙牵着的手中向后跨出；唱第三句时，乙就从丙甲牵着的手中向后跨出。游戏可以连续进行。赛一赛在规定的时间里，哪一架织布机织得布多（甲、乙、丙每人跨出一次后为一尺），即为优胜（最好每组都设一个裁判员）。

规则：1.整个游戏过程都不得松手。2.必须按规定的顺序动作进行，违者无效。

中追拍，一旦拍及，则互换角色。

NO.13同步卫星

将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位臵，并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

规则：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分。

NO.14麻雀逗猫

在地上画一个圆圈，一人当猫进入圆圈里，其他人都当麻雀。游戏开始，麻雀可用单、双足任意跳进跳出，向猫挑逗，猫寻找机会追拍，一旦成功即可互换角色。

NO.15托球看背

两人相对而站，各手持一块拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判员分别在其背后用粉笔写上一个字词或号码。发令后，双方用拍子托球或颠球走向前，互相争看对方后背，先看到并讲出对方字词或号码者为胜。

NO.16投格球

用梯子斜靠在墙上，在其三至五米外，画一条投掷线。游戏参加者依次轮流用少年球投梯格。从最低一格开始，逐格上升，每投中一次还可以连投一次，谁最先投到顶端的一格为胜。

NO.17小鸡吃米在地上画一个圆圈当鸡舍，

当小鸡的儿童站到圆圈里。

另外选一人当饲养员，手拿一捧小石子（或小圆纸片，小沙包等）站于圈外。游戏开始，饲养员一边说：“小鸡吃米喽！”一边跑向远处撒米，当小鸡的就跟着去拾，看谁动作敏捷，拾起来的多为胜，并可以换当饲养员的角色。

NO.18谁的马力足

两人背向骑坐于长凳两端在凳面的中间系一根绳子，绳头对准地上的中线。发令后，各自提臀用力拉凳，在规定的时间内，以拉过中线的人为获胜。

注：此种游戏，也可分成数组同时进行。

NO.19敲队鼓

预备时两人背对队鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。发令后，各自朝前走三步，并在原地转三圈，然后返回击鼓，先敲响者可为本队得一分。两队队员依次进行下去，最后以得分多的队为胜。

NO.20螃蟹追逃

在一个规定的场子里，每两人结成一对，背向而站，腰部系上一根短跳绳，组成一只螃蟹。选一对为追者，其他的都为逃者。发令后，即开始

追逃，追者一旦拍及逃者，即可互换角色

NO.21打活动靶

两人坐在去掉盖的跳箱里，用木棒顶着帽子，上下活动做活靶子，让大家依次用小沙包或皮球投掷，看谁击中的次数多。注：游戏时可分成两队，一队投掷，另一队负责拾回投掷物，到每人手中分配的投掷物投完再换班。

NO.22小兔钻树洞

每两人相对而站，双手搭起，组成一个树洞。每个洞中间都站上一个人，当住在洞里的小兔。另外，一个当追者，一个当逃者。逃者遇到危险时可跑进任何一个树洞，让洞中人跑出替换之。如果在树洞外被拍及，则互换追逃角色。

NO.23夜航

场地布臵如图。把游戏者等分成两队。预备时，用布蒙住各队排头的眼睛，并与随后的排二，共同扶住二根体操棒的两头，组成一艘轮船。发令后，后一人推动前一人前进，并绕过障碍。先到达终点的可为本队夺得一分。接着换下二人进行，方法同前，最后以得分多的队为优胜。

NO.24踢球比赛

在地上并排画数个圆圈，旁边各放二至三只球，在15 米处各插上相应的标竿。游戏者进入圈内，发令后迅速以滚动的方法把球逐个踢到标竿，再绕过返回，以最先完成者为优胜。

NO.25拍球过桥

在地上画一条长3 米宽30 厘米的长方格子或用平衡木当木桥。游戏者用少年篮球从一端能顺利地运球（即拍球走）到另一端，即可得一分，谁得分最多即为优胜。

规则：1.球出格或压线均为失误。2.二次运球也为失误（即中间不准接球）。

NO.26击沙包

在地上画一个大圆圈，甲队在里，乙队在外。游戏开始，乙队用一只小沙包投击甲队，每击中一人就出圈，并由乙队得一分。如果被甲队队员接住则由甲队得一分或者救回一名失误者。一旦乙队队员都失误了，就和甲队互换角色。最后以得分多的队为胜。

NO.27头顶球

场地布臵如图所示，准备一只塑料薄膜球（或气球），每队二人。每次抛球接球可以用手，但击球过网时必须用头攻，先得六分的队为获胜。如下情况为失误，由对方得分：

1.击球超过三次未过网。2.球落地、出界或钻网。

NO.28赶小羊

在场上画两条间隔十五米的平行线，两平行线间摆两行木柱（每行三——五根）。将参加游戏的人等分成两队。每队再分成甲乙两组，分别相对站在两平行线之外。发令后依次用脚拨滚两只实心球绕过木柱往返接力，以先完成的队为优胜。规则：途中碰倒木柱必须及时扶好，才能往下进行。

NO.29钻山洞

场地布臵如图所示，山洞由三根体操棒搭架组成。将游戏者等分成二队，发令后各队排头朝前跑出，至山洞钻过，再返回拍及排二，自己退于队尾。接着排二再跑出钻洞直至最后一人为止，以先完成的队为胜。

规则：在钻山洞时不慎碰倒架子要重新支好才能往下进行。方。接着轮换进行，谁先把砖头拉出自己的界线为获胜。规则：每次只能套拉一次。

NO.30挑西瓜

大家分散蹲下当西瓜，一个当选瓜人。游戏开始，选瓜人可以跑到任何一个人的身边，轻轻地拍头问：“西瓜熟了没有？”被拍人如果不想当追者就回答说：“没有熟。”被拍人要是愿意当追者就说：“熟了！”马上可以站起来去追拍选瓜人。一旦拍及，选瓜人就要表演一个节目。

选瓜人跑累了可以蹲下当西瓜，此时追者就变成了选瓜人，游戏重新开始。

NO.31拍苍蝇

在地上画一个边长为4 米的方块代表房子，甲居其间手持一只拍子，乙、丙相对站于房子外面，对投三毛球。在通过房子时，甲应争取用拍子阻挡，每成功一次为消灭一只苍蝇。

三人依次轮流拍之，每人二十次，最后以消灭苍蝇多的人为获胜。

NO.32拉砖

两人相对而站，扯住一根长绳，在各自一米前画一条界线，界线中间画一个小圆圈，里面放上半块砖头。游戏开始，一人先用脚把绳踩住，另一人对准砖头甩绳套之，然后朝自己方向猛拽一下，力求使砖头拉向自己一 方。

接着轮换进行，谁先把砖头拉出自己的界线为获胜。

规则：每次只能套拉一次。

NO.33捕鱼

将参加游戏的人等分成二队，一队手拉手圈成大圆圈高举过头，当大鱼网。另一队在网外排成单行纵队当鱼儿（排头应挑选一个比较机灵的孩子来带领）。游戏开始，鱼儿可以在鱼网里外依次鱼贯地穿行。等过了一会儿，发令者突然吹哨子，当大鱼网的儿童就可以赶快蹲下表示收网。被扣在网里的就算被逮住，每活动数次即可对换角色，哪队逮住的“鱼”多就算胜了。

NO.34

老鼠偷油

选一个儿童当老鼠，其他儿童分散四处站立不动，当油瓶。游戏开始，老鼠可以跑到任何一个油瓶处，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就变成猫，去捉老鼠。一旦捉住，当老鼠的儿童要表演一个小节目。在追逃的过程中，老鼠，感到危险时，可以立正喊声“油瓶”，他就算变成油瓶了，而猫就成了老鼠，游戏又重新开始。

NO.35搂草打兔

在地上画一个大圆圈为草地，选二人为猎人，在圈外扯住一根长皮筋，其他人都当兔子居于圈内。游戏开始，

两猎人可扯皮筋离地面20～30 厘米做任意方向的来回运动（人不得入圈内）。皮筋通过草地时，当兔子的应该迅速跳过，一旦碰到即为失误，与猎人互换角色，游戏重新开始。

注意：拉皮筋时，离地高度不得超过标准，否则算失误。

NO.36冰棍

在参加游戏的人当中，选一人当追者，其他人都当逃者。游戏开始，即可进行追逃。逃者遇到危险，可以马上原地站住，喊一声“冰棍”！即不得再追拍了。追者可以继续追拍别人。但任何一个逃者都可以去营救变成冰棍的人，仅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活动了。如果追者拍及逃者，则互换角色。

规则：逃者在没站稳之前被拍及的都算失误。

NO.37民警换岗

1先将参加游戏的人，等分成两队，每队再分成甲乙两组相对站在各自的起点线上（如图）。两起点线中间再画两个圆圈代表岗亭，先站上一人值勤。

2.发令后，各队甲组排头跑到岗亭，敬礼，握手并进入岗亭代表换岗，替换下来者跑至对面拍及本队乙组排头后，退于队尾。

3.接着，乙组排头再仿前动作进行下去，最后，以先换完岗的一队为优胜。

NO.38夺皮球

大家围成一个大圆圈坐下，对分成两队，各自依次报数并记住。在圆圈中间放一个小皮球。

设裁判员一人。游戏开始，裁判员喊号，比如：“5 号！”则双方的5号队员必须立即去抢皮球，大家拍手唱歌，抢到皮球的为追者，没有抢到的为逃者，开始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。接着，裁判员再喊号，游戏又开始。最后以得分多的队为胜，负队表演节目。

NO.39养鸡场

场地布臵如图所示，每个小格子内放一只小沙包。游戏人等分成两队，各队再等分成公鸡组和小饲养员组，分别排成单行纵队相对而站。发令后，公鸡组排头双手抱住曲膝的左脚跳跃前进，来到格子内把每一个小沙包都踢出格（表示吃食）。再继续跳跃来到本队的小饲养员组，拍及排头，自己退于队尾。接着，小饲养员组的排头朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本队公鸡组，拍及排二，并退至队尾。如此往返进行，直至最后，以完成任务快的队为优胜。在十步外画一条投掷线，准备垒球三只。游戏参加者，每人依次在线后连续滚投三球，一球击倒一枚得一分，一球击倒二枚加倍，依此推算计分。在规定的局数中，得分多的为优胜。规则：1.投击时允许助跑，但不得越线。2.用三球将九枚全击倒可得一百分。3.球撞墙返回击倒无效。

NO.43转炉炼钢

将参加游戏的人，等分成两队，各队一半人手拉手围成圆阵当转炉。另一半人分别坐在中间，双臂扶好当矿石。发令后，拉成圆阵的人按逆时针方向转圈快走。过一会当裁判员说：“出钢罗！”各圈即可开一个豁口，让变成钢水的队员（即原来的矿石）飞快朝终点跑去，以先完成的一队为优胜。

规则：1.“出钢口”在什么地方打开后，就不得移动。

2.“钢水”往终点跑时要有秩序。

NO.44推球车

将参加游戏的人等分成数队。预备时各队排头将二根体操棒的三分之一处交叉捆紧，然后手握较长的一端叉开成剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球。发令后，迅速推球滚转前进，至小红旗处绕过返回，先到达者可 为本队夺得一分。接着，轮换排二进行。最后以得分多的队为优胜。

注意事项： 1.将棒端插于球下方两侧和地面之间的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡壳。2.球的方向可用手调节棒的角度来解决。

NO.45鸭子过河

在场上，由两个人拉起一条皮筋当河。参加游戏的人站成一路纵队，斜面向拉起的皮筋站好。排头为老鸭子，后面的人都当小鸭子。游戏开始，大家跟随老鸭子用单足跳的方法依次来到中间跳过皮筋。以后皮筋逐渐升高，可由老鸭子用脚钩下压低，让小鸭子们过去，然后再自己过去。如此作8 字形线路来回过河。谁在过河中触到皮筋即为失误，轮换扯皮筋者参加游戏。

规则：1.老鸭子跳至中间后，一下未钩着皮筋或失去平衡手触地，为失误，可再另选人担任。2.过了河来到另一端作准备时，可以站立休息。

NO.46踢射目标

在场地上画二条相隔15～20 米的平行线，中间每间隔数米用三根接力 棒搭成一个三角堡垒。游戏时可分几组，每组为二人，预备时面对自己的堡垒相对站于线外，发给一只少年球。裁判员发令后，即可开始用脚来回踢射，以先射倒堡垒的一组为优胜。

规则：1.不得超过线踢射，否则无效。2.不得踢射他组的堡垒。

NO.47谁先相遇

将参加游戏的人等分成两队。各队再等分成甲、乙两组。相对站于两条起点线之后（如图）。预备时各队甲、乙组的排头由对方队的队员用布条蒙住眼睛。发令后赶快出发，可用声音来和本队的人联络。哪队的人先相遇握手即可得一分。依次进行下去，最后以得分多的队为优胜。

规则：游戏者不得用手去碰挪蒙布偷看。

NO.48听指挥

在地上画个圈，指挥员站于圆心，甲乙两名战士站于圈外，分别和他面对面和面对背站着。另设一名裁判员。游戏开始，指挥员随便移动一个方向，甲、乙必须赶快随之移动，以先对直的可得一分。在规定的次数内，得分多者为胜。

规则：如果指挥员转二圈或转后坐下，甲、乙也必须照办，动作迟缓者为失误。队夺得二分，未击倒者可得一分，未抢得手榴弹的人没有分。依次朝下进行，方法同前，最后以得分多的队为优胜。

NO.51比武

在地上画二条2 米长的平行线，间隔距离为10 厘米左右，游戏参加人数每次2 人。游戏开始，两人进入平行线内，相对而站，各人想方设法用手把对方碰出线外即算获胜。

规则：不准拉人、推撞人，只准拍碰。

附注：也可以将平行线的两端画上二条端线，游戏允许进退，但不得出端线。

NO.52夜间打靶

将游戏的人平分成两队，执行者的眼睛用黑布蒙住，并交给他一枚图钉。游戏开始，执行者朝前走三步，跨过皮筋横竿，再来到垫子处匍匐前进钻过第二道皮筋横竿，最后来到墙壁处一张画有环形靶心跟前，把图钉摁上去。以摁上的环数计数，最后以环数多的队为获胜。

规则：1.途中身体的任何部位碰触皮筋皆为失误。

2.图钉未摁到环形靶上为失误。

NO.53打敌机

将参加游戏的人分成甲乙两队，在地上画一个圆圈，裁判员居其间，手 执纸飞机，先让甲队的人分散站于圈外，人手一只小沙包。游戏开始，裁判员将纸飞机掷向天空，谁在落地之前击中即可得分。甲队掷完换成乙队掷，每队各掷三次，最后看哪个队得分多为优胜。

规则：掷沙包的人不得移动自己的位臵。

NO.54棒打球

利用小足球场或在空地上画一个相似的场子，在各端线中间立两根杆（距离以5～6 米为宜）为大门，门前的禁区为弧形，距门3～5 米。准备少年球一只，游戏参加人数以16 至24 人为宜，等分成甲、乙两队，除守门员外，每人发一根体操棒。比赛方法大致与小足球相似，但不准用脚踢，只能用棒打，在规定的时间内以进球多的队为优胜。

规则：守门员不用棒，可用手接或脚踢，大门前的禁区，攻队一律不得入内，否则判失误。

NO.55赛龙船

将参加游戏的学生分成人数相等的两队（或四队），排成单行纵队站于起点线上。各队选一名队长当排头指挥，其余的人从排尾开始依次分别抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，组成一条龙船。老师发令后，各队由队长指挥用单脚跳的方法，按拍节前进。看哪队齐心合力，首先达到终点线即为优胜。

规则：龙船不得在途中散架子，散了应马上重新组好才能继续前进。第二是多余的选两个人出来，一个当逃者，另一个当追者，其余的儿童站成一个圆形队，每人围绕自己在地上画一个小圆圈。游戏开始，追者追拍逃者，逃者可以在圆形队内外逃跑。跑累了可以在任何一个儿童的前后左右任意站进小圆圈。此时，原来圈里的儿童变成逃者，赶快跑开。如果追者追拍到逃者，则调换角色，游戏继续进行。

规则： 1.逃者未进入小圆圈，圆圈里的儿童不得匆忙逃跑。 2.只要拍到一下，即算追到。

NO.56逮小熊

利用篮球场或在空场上，画一个25 米长、15 米宽的场子。再在场内某一角画一个圆圈作为熊的家。选两个学生当老熊，其余的都当小熊，在场子内走跑跳跃。游戏开始，两个老熊手拉手的尽力追赶小熊，等追上小熊时，就将小熊用四只手围住再把所捉到的小熊带到家里，

每捉到一对小熊时，这对小熊也可手拉手地帮助老熊捕捉其余的小熊，如果以为连成一个大网捕捉更方便，也可以采用之，直到逮完为止。

规则：当小熊的不得逃出场子。赶紧朝前跑去扶住前一人的棒。全体队员每成功一次可得一分，只要有一人失误掉棒，则轮换另一队进行。在规定的局数中，以得分多的队为优胜。

注意事项：1.圆圈的大小可视队员参加的人数以及活动能力灵活掌握。2.熟练后，还可以附加难度，如：转体一周、下蹲、跳跃、连击三掌、朝前跑二格再接棒等。

NO.66打乱飞的球

在地上画一个大圆圈，参加者每人手持一根垒球棒（或体操棒），均匀分散地站于圈外，一至二报数，按单、双数分为二队。另外设裁判服务员二人，准备一只和圆圈半径一样长的吊球（可拿球内胎或坏球做成）。游戏开始，一名裁判服务员进入圆心，手执绳头，迅速抡转吊球，使之忽上忽下，忽快忽慢，作持续的旋转。站在圈外的队员可瞅准时机执棒

击之。每局每人规定仅能击二次，一旦击中即可为本队夺得一分。接着，轮换

另一名裁判服务员抡球。最后以得分多的队为优胜。

NO.67摘葡萄

利用排球网或其他代替物品，在其15 米外画一条起点线。将游戏者等分成数队，各排成纵队站于线后，排头拿一只篮子，篮内放上与队员人数

相等的布条之类可以系摘的物品代替葡萄。发令后，排头跑到网下，从篮子里拿出一根布条，用活结系在网上，返回时把篮子传递给排二，自己退于队尾。接着排二进行，直至本队最后一人。之后，由排头开始收摘，拿空篮子跑到网下，解下一条布条放进篮子，返回传递给排二直至进行到最后，以先完成的队为优胜。

NO.68钟表几点钟

在起点线前三米处画二个直径为一米的圆钟，上面标明时间和刻度。每个圆钟里面各放一根长棒和短棒当时针和分针。将游戏者等分成两队，各排成纵队站于起点线后。游戏开始，大家唱问：“钟表钟表几点钟？”裁判员任意喊出一个时间并同时挥手发令。比如：“5 点30 分！”排头则立即到本队的钟表里拿起一根短棒，迅速跑到前面的小红旗处，绕过返回，来到钟表处，用长、短棒标明5 点30 分的时刻。先完成者可为本队夺得一分。接着，游戏重新开始，由排二进行，方法同前，最后以得分多的队为优胜。

NO.69两个默契的哨兵

在场地上画二个相同的游戏场，大圈的直径为7 米，小圈的直径为6 米，二圈之间的地方再等分成四块，分别标明号码。准备体操棒四根，篮球（或排球、实心球）二只。将全班男生等分成甲、乙两队，分别站于各自的游戏场外。预备时，各队排头、排二，分别来到对方队的游戏场小圈内，背对背而站，并用背夹住一只球，再每人手执一根体操棒当枪。游戏开始，由教师发令指挥，可令两对哨兵去“×号”地区，或绕二圈之间作逆（顺）时方向走动一圈等，两对哨兵闻之应立即照办。如此进行下去，直到有一对哨兵掉球失误为止，或以完成任务快的一对哨兵可为本队夺得一分。接着，轮换下面二人进行，方法同前，最后以得分多的队为优胜。

规则：1.游戏一经开始，不得再用手去扶球，掉地即为失误，由对方队得分。2.若未按教师规定的口令执行或听错口令亦为失误。注意事项：开始游戏时，口令可喊得简单一些，熟练之后，可令其下蹲、坐下、起立、原地转圈360 度，甚至还可以在急速行进中突然改变方向等，以 锻炼发展学生的默契配合能力。60 度的界线；在岗的正前方15～20 米处画一个直径为

60 厘米的小圆圈，作为垒。游戏就在这个场子内进行。参加人数每队以5 至6 人为宜，分

成人数相等的甲、乙两队，通过猜拳决定攻、守。攻队站于岗内，守队散于岗前的两条界线之间。准备小皮球一只。游戏开始，攻队出一队员进入岗前发球区，用左手把球抛起，用右拳向扇形场子击出，随之可以迅速地向垒区跑去。与此同时，守队队员应努力接住球，一旦接住，则可判这一攻队队员失误，击球人暂时退出游戏。换另一名队员进入发球区击球。

如果守队未能接住，则应立即拾起来，投掷正在跑垒的队员，若能击中，击球人亦算失误，暂退出游戏，攻队再换人击球。如果击球者已安全地跑到垒，则攻队可得一分，若能再顺利地跑回发球区，则可得2 分，并获有继续击球跑垒权。每个攻队队员都有一次击球跑垒的机会，如击球后未敢跑垒或将球击出界外亦算失误就得退出。

如有跑到垒区不敢马上返回岗者，可以趁下一个人击球跑垒时，争取返回岗，一旦成功可为本队添得一分，重新获得击球跑垒权。攻队直至全部失误，则与守队互换位臵，继续游戏。

全部击完球后看哪队得分多为获胜。规则：1.攻队击球时不准出发球区，只准用拳击远或击近，不能扔。2.守队掷击时，仅限于掷击跑垒者的背部和髋关节以下部位，切忌头部，否则击中无效。3.守队队员不准有阻挡跑垒者奔跑的行为。4.攻队全部队员都在垒内无人击球时，则与守队互换位臵。

NO.73埋地雷

在地上画三个同心圆，直径分别为50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圆里写9 分、中间圆里写6 分，最大的圆里写3 分。让参加游戏的一个人站在最小圈里，用手帕蒙住眼睛，交给他一只沙包代替地雷。游戏开始，在圈里的人向任何方向走十步，然后停下来，在原地转三圈， 再返回圆圈，随即蹲下把沙包放在圈里，把手帕解开，看沙包放在哪个圈里就得几分。其他人依次轮流做。轮流做数次之后，看谁得分最多为胜。

规则：1.把沙包放在圈外不得分。2.把沙包放在线上，则按较多的分数计算。3.沙包一经接触地面，不许再移动。4.做游戏的人可根据自己的能力提出增减难度，比如：可以预先指定自己在返回时，要把沙包放在哪个圈里，放得准确可得加倍分，等等。

NO.74打沙包

在地上画一个长6 米、宽3 米的长方形场子。游戏参加人数以4 至8 人为宜，分成人数相等的攻、守两队。守队站于场内，攻队再分为二部分，分别站在两条端线外。准备小沙包一只。

游戏开始，攻队队员持沙包投掷守队队员，击中其中任何一个，即算赢得一分，并令此队员暂时退出场地。守队队员除了尽量躲避保护自己而外，还可以想方设法用手接住投来的沙包，一旦接到，守队即得一分，或者不记分让一个暂退出场的守队队员重新回到场内来游戏。最后以得分最多的队为胜。

规则：1.攻队队员不得进入场内投掷，守队不得出场躲避或接包。2.如果守队全部被击中退出场，则和攻队对换位臵进行游戏。3.沙包落在场内，攻队可以进去拾出来以后再投。4.不准投掷守队队员的头部，违者扣分。5.守队队员用腿夹住未落地的沙包亦算有效。

选一人当老鹰，一人当老母鸡，其他儿童为小鸡，依次排在当母鸡的人的身后，并用双手扯住前一人的后衣襟，老鹰与老母鸡相对而站。游戏开始，老鹰即左右走动或快跑，设法捕捉鸡队最后的一个小鸡。此时老母鸡即可伸张两臂左右阻挡老鹰，目的是不让他捕捉着。如果累了，老母鸡可以率领小鸡一块蹲下，老鹰即不得再捉。休息片刻，游戏就得再进行，被捉到的小鸡，即暂时退出游戏。可将游戏者分成两队，在一定的时间内看哪队捕捉得多即为优胜。规则：1.老鹰每次只得捉最后一人，不得乱捉。拍及即可，但母鸡不得拉扯老鹰。

2.鸡队在躲避时，如中间有人脱手，则老鹰可以捕捉脱手处的排头或排尾，因此鸡队要很快连结上。

NO.85小蜜蜂采蜜

在场地上画一条起点线，再在其正前方10 米处画一个长20 米、宽15 米的场子，代表花园。将全体学生分成人数相等的四队，一队先当小蜜蜂，排横队站在起点线后，其他三队当花朵，分散于花园内蹲下或坐下（二臂也可以自由摆动或做成花儿状）。游戏开始，老师说：

“勤劳的小蜜蜂们，现在开始采蜜了！”说罢鸣笛，当小蜜蜂的学生即可摆动两臂做飞行动作来到花园里，在任何一个当花朵的学生的背上轻轻地拍一下，即算采到一份蜜。在规定的时间里，小蜜蜂采的蜜越多越好。时间一到，老师鸣笛，当小蜜蜂的即站在原地不能动，然

后由队长统计，一共采了多少份蜜，随后与另一队互换角色，直到四队都进

行完为止，以采蜜最多的一队为优胜。

规则：1.每朵花上只能采一次蜜，采过即移到另一朵上去采，全部都采过一遍后才能回过来采第二次。2.小蜜蜂之间不得拥挤，相互碰着或推撞花朵即判为扣分。3.当小蜜蜂必须诚实，不得谎报份数。

NO.86闹矛盾

在场地上画一个长3 米、宽1.5 米的长方形，再连接两条边线的中点，作为中线。游戏参加人数以8 至6 人为宜。选一人当裁判员，通过猜拳决定各人游戏的先后次序。游戏开始，甲、乙两人分别进入自己的场子，相对而站。先由甲做动作，可以前曲、后曲、左侧体、右侧体等，甲做一个动作后，乙必须跟着做一个与甲相反的动作，如甲做前曲，乙就得做后曲，不得怠慢也不得做错，否则即甲得一分。如果乙做对了，则甲继续做动作，乙再作相反动作。直到乙或者甲有一人失误，决出胜负为止（甲连续重复同一个动作，或中止做动

作三秒钟，或做出的动作反常，使对方无法反做，皆为失误），负者退出游

戏。由胜者与另一人继续游戏。最后以得分最多的人为优胜。

规则：1.做反动作的人只准做一次，做错了即为失误。2.做反动作的人三秒钟反应不过来，也算失误。

NO.87织布机

游戏由三人一组，面向圆心排列，每人两手交叉相互牵着，如图。游戏开始，大家共唱儿歌：切切察察切切察，我是织布的小行家，不怕苦来不怕累，一匹一匹堆满架，白布蓝布花纹布，人民生活需要它。当唱第一句时，甲乙两人牵着的手，从丙的头上套过蹲下。丙跨向后面，甲乙牵着手站起；唱第二句时，甲从乙丙牵着的手中向后跨出；唱第三句时，乙就从丙甲牵着的手中向后跨出。游戏可以连续进行。赛一赛在规定的时间里，哪一架织布机织得布多（甲、乙、丙每人跨出一次后为一尺），即为优胜（最好每组都设一个裁判员）。

规则：1.整个游戏过程都不得松手。2.必须按规定的顺序动作进行，违者无效。

NO.88冲破封锁线

利用空场地。参加人数以6 至14 人为宜。分成人数相等的甲、乙两队，用猜拳方法决定游戏的先后。两队排成横队，相距5 米左右。游戏开始，各队手拉手，先游戏的甲队一边朝前走儿步，一边唱：“我们要求一个人！”然后退回原地；接着乙队一边朝前上几步，一边唱：

“你们要求什么人？”然后退回原地。再如前那样，甲队唱：“我们要求×××。”（必须是乙队里的某一队员）乙队唱：“你们赶快准备好。”此时，甲队站在原地拉紧手组成一条封锁线，乙队散开，让×××站到前面，冲到甲队任何两个队员之间，力争冲破手臂。如果没有冲破，×××就被俘虏，加入甲队；如果冲破，则可以任选甲队一名队员作为自己的俘虏带回队去。游

戏继续进行，换乙队要求人，直至一队把另一队的人俘虏仅剩一人时，才算获胜。

规则：1.在要求人之前，本队队员应该协商一下，统一意见，以免乱喊。2.冲封锁线的人，不得后退增加助跑距离，并且只准冲一次。

NO.89攻城

在场地上画二个直径为10 米、11 米的同心圆，作为城。两圆之间构成1 米宽的地方为“城墙”。再连接大圆至小圆的直径线二条为“城角”。游戏 参加人数以2 至8 人为宜。先由两个人用猜拳的方法（胜者有选择权），决定谁是攻城人和守城人。攻城人站在任何一个城角上，守城人站在城墙内距离攻城人五步远的地方。游戏开始，攻城人沿城墙顺时针或逆时针方向跑，守城人随后追赶。攻城人如能沿城墙跑下三圈，到达起跑的城角，中途没有被守城人追到或踩线，即为胜利。如果中途被拍到，二人即在城墙上战斗。二人都提起一脚，单足着地，用手推对方的双手，迫使对方踩线，踩了线即算失败。失败者退出游戏。胜利者与另一人重新开始游戏。最后以战胜次数最多的人为胜。

规则：1.守城人必须随攻城人的后面追赶，不许倒转拦截。2.决斗时只许互相手推手，不许推动身体的其他部分。

NO.90突围

利用空场地，将全体学生分成人数相等的两队。一队手拉手成圆阵，背向圆心，当包围队。另一队居于圈中，当突围队。各队选队长一名。游戏开始，老师鸣笛后，包围队在队长的指挥下，可以手拉手向顺、逆时针方向走动，也可以手拉手下蹲、高举手，还可以收缩或扩张圆阵，或者突然松手转体360 度再拉上手。突围队员们应抓住一切有利机会，出其不意

地从间隙中逃跑出来。突围出来一人可得一分。规定的时间一到，两队互换角色，在相同的时间内，以突围得分多的队为优胜。

规则：1.在突围的过程中，不管是有意无意被包围队触及，皆不得出来，出来了也必须重返圈内。2.如果遇到包围队下蹲，允许突围队员从手上跳出来，但不得从包围队员的头上跳，包围队员手也不准突然高举。3.包围队在松手转圈时，可以用手拍及突围队。4.突围成功者，还可以再“突围”进去，每进一次可得2 分。

NO.91角力比赛

在场地上画三条平行线，间距为1.5 米，中间的一条为中线，两边的两条为界线。将全体学生，分成人数相等的两队。排成单行横队面对面立于界线后。

1.预备时，两队都走到中线上，各以右脚相抵于线上，右手互握（位于 线的上空），左脚在后以能维持重心为度。听到笛声后，各人用力向后拉， 被拉过线的队员，即为失败，最后以得分多的队为优胜。 2.预备时，两队都走到中线上，对面而立，对面人的臂部相钩。听到笛 声后，大家尽力挽着对方的臂部向自己一面拉，能拉过界线的得分，得分多 的队为。

3.预备时，两队都走到中线上，同队的人互钩臂部，听到笛声后，以胸 往对方队员的空当（钩臂的地方）用力向前推动，走过前面界线的队即为优 胜。

规则：1.游戏①在互拉的过程中，后脚可以离地，但任何一只脚不得过线；互 拉仅限于互握的手，其他部分不得接触。2.游戏②③中途不准脱手，不准用脚钩动邻人。先拉到界线的一队，如有半数已过，即为获胜。

NO.92抢占山头

在场地上画一个15 米见方的正方形场子，中间再画一个直径为50 厘米 的小圆圈，代表山头。将全体学生分成人数相等的两队，排成单行横队相对 站于边线外（若人数较多可各占两条边线），各队依次报数，自己记住自己的号码。得半分。

NO.93穿越冰达坂

在场地上画二个直径各为8 米、20 米的同心圆。小圆圈为边防站，两圈间的地面为封冻千年，冰雪不化，极难穿越的冰达坂区，大圈外为边境区。 将全体学生分成人数相等的两队，一队为边防战士，站于边防站，另一队代表暴风雪，分散站于冰达坂区。游戏开始，老师说：“边防战士最勇敢，个个敢闯冰达坂，不怕风暴和冰雪，保卫祖国意志坚。敌人胆敢来，坚决揍他个稀巴烂！小边防战士们，现在出发巡逻！”这时站于边防站的学生就可以争取跑到大圈外去，再安全 地返回。如果途中未被当暴风雪的学生拍及，则算完成一次巡逻任务，为本队赢得一分。反之，则为“冻伤”站于原地不得动弹，等待本队队员营救。

营救的方法是： 本队其他队员在争取跑圈成功的过程中，拍及一下此队员，即为救出，

返回边防站，重新参加游戏。每过一定的时间，两队对换位臵，最后以得分游戏开始，老师发令叫号，比如叫：5 号！则各队的5 号应立即跑向中间，抢先占领山头，先占领者为追者，迟到者为逃者。追拍只能在正方形的场子内进行，追者拍及逃者，追者即可为本队夺得一分。接着，各自归队。由老师继续发令喊号，直至游戏结束，以得分多的队为优胜。

规则：1.如果双方同时抢占山头，则判为各得一分。 2.逃者跑出正方形场子即为失误。3.如果较长时间追拍不上，老师可以鸣笛令他们各自归队，追者仅能获 跑线15 米处每行设二人，背向蹲下，内侧手相拉，搭成四个小龙门。将全体学生分成人数相等的四列纵队，各队排头沿起跑线面向本方的圆圈向前行。老师鸣笛后，各队排头迅速朝前跑出，跳跃着在各个小圆圈中通过，最后跨越过龙门返回本队，拍及第二人之掌心，退至排尾。第二人仿排头

的动作进行之。依此类推，直到本队最后一人为止，以先跑完的队为优胜。

规则： 1.必须在小圈中跳跃奔跑，不得跑出圈外。 2.若跨越不过龙门可以钻过去。 3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。

NO.99小松树

在场地上画一条起点线，再在其正前方10 米处画一个长20 米，宽10 米的长方形场子，使其端线与起点线相平行，再将这个场子平分成四个长条格子，作为栽松树的地方。将全体学生分成人数相等的四队，排成单行纵队 站于起跑线后。各队选一人来到各自的长条格子里，与排头相对而站，再选出一名队长，当排尾。游戏开始，老师鸣笛后，各队站在长条格子里的人，跑回本队，拍及排头，然后与排头手拉手跑向本队栽小松树的长条地方，由排头做三下挖土动作，接着由此人蹲于挖土的地方，由排头再做三下浇水动作（表示栽好第一棵小松树）。之后，排头跑回本队，拍及第二人，与第二人拉手跑到第一棵小松树前三步处由第二人仿排头动作，将排头当第二棵小松树栽好，然后返 回本队拍及第三人。依此类推，直到本队最后一名队长，栽完最后一棵树时，从最后一棵开始，逐个往回拍及一下本队每一棵小松树的头，小松树就站立起来。最后，队长跑到老师处报告说：“我们把小松树栽完了！”等大家都完成后，由老师加上各队队长，根据栽的质量（间距、排列是否整齐）栽得快慢等条件，共同评比出优胜队。 规则：1.必须按规定的动作和顺序进行，违者令其重做。 2.栽好的“小松树”即不能再移动位臵了，违者扣分。附注：此游戏还可以在栽完树后，大家共同表演《小松树》的歌舞，使游戏更加生动活泼。

NO.100蜜蜂和狗熊

准备：在场地上画二个相距10 米、直径为5 米的圆圈，作为蜂房。再 在 离大圆圈20 米远的地方画二个直径为50 厘米的小圆圈，代表狗熊窝。将全 体学生分成人数相等的两队，各队再分成人数相等的甲、乙两组，甲组为采蜜队属于蜂房内，乙组为守卫队，手拉手圈成圆阵，面向蜂房。各队再选一人出来当狗熊，蹲于熊窝内。方法：游戏开始，各守卫队按逆时针方向转圈，采蜜队在里面跳跃，共同唱道：红太阳，放光芒，小蜜蜂们忙起床，刷完牙齿洗完脸，精神抖擞出蜂房。歌罢，守卫队高举手过头，让采蜜队员飞跑出来。采蜜队抖动双臂，四 处飞翔，并唱道：飞呀飞，不怕累，往返采蜜千万回，换得蜜糖甜又香，快快送回蜂房内。飞回本队蜂房圆圈内又唱道：守卫队，勤守卫，莫叫坏蛋闯进来，提高警惕擦亮眼，

随时提防贼偷嘴！与此同时，守卫队手拉手又转圈。歌罢，狗熊走来了，假惺惺地说：“勤

劳的小蜜蜂，你们太辛苦了！我熊大哥来帮你们看家吧，保证不偷吃！”小蜜蜂说：“那好吧！”说罢，狗熊走进圆圈，小蜜蜂们都飞出来，唱道： 飞呀飞，不怕累，多采花粉多酿蜜，勤劳的汗水洒满地，金色的蜜糖闪光辉！唱完蹲下假装睡觉。狗熊趁机大吃特吃，守卫的蜜蜂发现后，就喊：狗熊偷蜜吃喽！”再一起追上去捕捉，捉住后乱蜇一番，游戏结束。以表

演认真，先捕到狗熊的一队为优胜。

规则：1.必须按规定的情节动作进行。2.表演要有表情，还要逼真。