跆拳道课间休息，试试玩这4种小游戏，瞬间调动学员的积极性！

上跆拳道课确实很累，但如果在课间休息时，组织学员们玩一些小游戏，不仅能够调动学员学生的积极性，同时在玩游戏的过程中，释放了训练过程的中压力。

接下来就跟大家分享下可以在跆拳道课间玩的4种小游戏：

1、挑西瓜游戏。

一名学员当选瓜的人，其他的学员则蹲着当西瓜。

游戏开始，选瓜人随便跑到任何一个道友的身边，轻拍肩膀问：“西瓜熟了没有？”被拍的人如果不想当追者，可以回答说：“没有熟！”

被拍人如果想当追者，可以说：“西瓜熟了！”并马上站起来去追选瓜人。选瓜人被抓到，选瓜人就要做有关跆拳道的动作。

2、渔网游戏。

游戏开始时，先由一位学员A进行抓人，其他学员是被抓的角色，学员A抓到一位学员B时，则A和B两人手拉手成“网”继续抓，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人。

3、老鹰捉小鸡游戏。

这个游戏90后应该都玩过，简单又好玩，哈哈哈哈。让一名个子高点的学员当母鸡，一名学员当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。

4、四方形拔河。

准备2根拔河的绳子，在2根绳子中间打结，这样绳子呈“十”型，在绳子中心绑一个红旗，将学员分为4组，从4个不同方向同时用力拉扯绳子，看哪个组先将红旗拉入自己的地盘并坚持1分钟，哪个组就胜利。

OK，今天的分享就到这了。

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