良多家长给孩子选择跆拳道课程的时辰总有一些记挂，比如，有忧虑孩子吃不了苦的，有忧虑影响孩子生成发育的，真实非论进修甚么，都是要下苦时辰的，一个行动为了做的标准，有实力、有速度，大年夜大年夜约要操练成百上千次，没有吃苦耐劳的精力是做不到的。

跆拳道也是一项体育竞技，可以锤炼身材的心肺下场，行动调和身手，迸发身手等等，安妥的操练对身材是必定有益处的。除对身材的锤炼，同时也可以大年夜大年夜约防身和呵护或布施别人，进步自卑大年夜。

针对家长们斗劲体恤的问题举办复杂总结，次要回结综合为以下几点：

1、操练跆拳道对岁数和身材本质有何请求，多除夜的岁数最契合锤炼？

操练跆拳道没有严格的岁数限制，只需没居心脏病、风行症、肉体病等严重的疾病，非论身材本质吵嘴都可以举办锤炼。一样往常气候下，中小师长教师、除夜中专师长教师及20—35岁放置的成人，操练起来盼看都很快，因为跆拳道特别很是精练易学。假定是5—6岁以下的幼儿，学起来会辛苦一点，因为他记不住各类各式的招式和“宏壮”的套路，但幼儿经由锤炼后的终局虽不及成人较着，但健身的感染倒是不成低估的。40岁以下的成人，当然韧带和做高难度行动较艰苦，但操练复杂合用的行动健身、防身、修身终局还是较着。真实，只需欢欣乐乐喜悦爱好和有决意决意决意决计，多除夜年数介入都不算晚。

2、小孩太***刁了，学会跆拳道后会不会更难管？会不会四处无事生非？

孩子生性好动、玩皮，本身真实不是功德，多么的孩子真实很机警并富有冒险和立异精力，关头在于带领。跆拳道操练中有着严格的礼节、礼节典礼，跟着操练时分担搁，孩子会遭到出色的陶冶和潜移默化的经历。良多令家长头疼的小孩子，介入几期操练后，反而变得用功、细心、吃苦、端方了。不信？让您的孩子尝尝，理论胜于雄辩。

3、孩子很内向，胆量很小，身材有很差，介入操练吃得消吗？会不会遭到除夜同窗的欺负？

肥胖的孩子更理应加强行动。跆拳道操练特别很是科学化，由浅进深、墨守陋习。新学员的行动量较少，往后到中级班、初级班才慢慢加除夜行动量。肥胖的孩子是无缺能适应的。性格当然是生成的，但经由过程气候和操练可以改削。跆拳道操练在团队平不合举办，要不竭的大年夜声喊叫。操练中还要经常孤单扮演和举办实战比赛，多么就可以激起人的决意决意决意决计、勇气与斗志，塑造大胆，刚烈的赋性，令人变得乐不美不雅不雅不雅不雅不雅不雅、自卑大年夜、开畅。

跆拳道操练中出格朴实礼节、亲善、合作的不美不美定见，学员之间特别很是亲善，几近未创作创造彼此***击击，以除夜欺小、以强凌弱的气候。

4、孩子太胖了，耐力很差，能不克不及举办跆拳道这类凶悍的行动？

当然可以。跆拳道是一种很好的有氧操练，每次操练课一个小时放置，能有效破钞热量，熄灭脂肪，使身材变得均称。一样，肥大年夜大年夜的人经由过程锤炼，能添加肌肉，健美体型。

跆拳道是一种四肢行动并用的综合性时辰，能锤炼身材四肢的矫捷性、调和性、均衡性，加强锤炼者的耐力、实力、速度、活络、回响等要素。一些之前经常罹病的、体育课不合格的小同伙，介入几期跆拳道操练后，身材变好了，饭量添加了，体育下场也进步了。

5、如今进修功课太次要了,来介入跆拳道操练会不会影响进修下场?

一样往常不会,关头在于锻练和家长的切确带领。不单中小师长教师的进修担当太重，一些成年人的工作、奇不雅不雅、家庭压力也很除夜。是以良多人选择介入跆拳道操练或其他体育锤炼，劳逸连络，能抓紧次要的神经，才调更轻松的迎接往后的进修或工作。我们的锻练也会经常带领学员，文明进修是很次要的，进修跆拳道仅是“专业欢欣乐乐喜悦爱好”，不克不及破钞太多的精力，练好了，精力畅旺了，对读书不单无影响，还会有促进感染呢。

6、女孩子可以介入跆拳道操练吗？会不会变“粗”？

跆拳道是一种男女长幼都契合的健身行动，女孩子不单可以介入操练，还随便练出“真时辰”呢。我国在1995年才展开正式跆拳道行动，如今已有10多人掉落踪掉落踪全国冠军，且全数是被“半边天”夺得，谁说须眉不如男？刚才夺冠的郑姝音不就是一除夜美男吗？何处看出“粗”了！？

跆拳道的定位是身手型、工整型、速度型、机警型的时辰，其操练将柔韧、活络、速度、回响放在第一名，而不象其他搏击是将实力、耐力操练放在第一名。是以，跆拳道操练不单不会使女孩子肌肉刚毅，身材细弱，相反，能使操练者愈加细长、健美、布满芳华活力及魅力。

跆拳道在东方国度被称为“名人和淑女的行动”，因为修炼者都具有出色的礼节涵养。跆拳道操练不会令人的身材变“粗”，也不会令人的性格变“粗”。

7、女性操练跆拳道能塑造形体吗？

跆拳道独有的锤炼编制能除夜除夜添加人的身材柔韧性及工整度、且使双腿的线条更斑斓，加上挺胸、举头、立腰等专门姿式的操练，对贯穿连接斑斓身形有莫除夜益处。

这恰是跆拳道不合凡响的中心，且跆拳道操练行动量放置科学，所以它的塑身感染尽不亚于任何一种健美行动，加上操练中稀少的喊声合营，更是加重精力压力之下场。

8、跆拳道会影响小孩子长高吗？

尽对不会。跆拳道操练能促进骨骼的展开，加强心肺下场，促进推陈出新，与田径、足球、拍浮等行动项目一样，能促进青少年的展开辟育。