全数的搏击术都离不开拳，而直拳、勾拳和摆拳这三种主流拳法在古今中外的各类搏击术中可谓阐扬得极尽描摹。那就让我们对它们来一根幻想。

直拳

直拳，是直线***击击的拳法，次要用于***击击敌手的面、胸、腹、肋部。

1，行动编制：

右直拳：在让步式站立的根本上，右脚蹬地内扣，转腰拧胯送肩，同时右拳沿直线灵敏击出，出拳时小臂内旋身材重心微向前倾，力达拳面，发力后将拳沿还击时线路灵敏发出（左拳同理）。

2，请求：发力仓促俄然，迅猛无力。

3，寄看事项：

要使身材调和，充分抓紧；

行动法力要俄然，快打快收，速度快、前兆小。

4，易犯偏向及改正编制：

a,，身材僵硬，影响速度。

改正编制：在充分体味行动编制的根本上，可先分化及慢速不发力举办操练，再举办疾速不发力操练，末尾合营步法，无缺完成行动。

b，加强击打力度而引拳。

改正编制：在抓紧的根本上，慢行动完成，做到拳面向前击打，然后慢慢加力、加快，使拳在让步势的根本上俄然启动。

c，到脚没到位，凹凸合营不调和。

改正编制：可将行动分化，向前冲拳的同时，脚前移到位，再恢复，直至合营调和齐截。

摆拳

摆拳是横向***击击的拳法，次要用于***击击敌头部正面及颈部。

1，行动编制：

在让步式站立的根本上，右脚蹬地稍向内扣，向左转腰拧胯，重心前移，右拳从右边沿弧线向前摆出，肘部仰起，微屈，拳眼向下力达拳峰，发力后，右拳沿直线疾速发出（左拳同理）。

2，请求：

转体带拳摆击迅猛，击打实力除夜，身材重心稳。

3，寄看事项：弧线击打，充分独霸腰髋的拧转发力。

4，易犯偏向及改正编制：

a，摆击过猛，力点禁尽。

改正编制：经由过程锻练或火伴将一拳靶放在其正后方，使其拳到位发力，阻拦过分摆击，体味腰垮的动弹定位。

b，用力击打时，头部跟着摆动。

改正编制：头部贯穿连接让步势姿式，不克不及随拳的击出而将头部做同标的方针摆动。

勾拳

勾拳是由下向上***击击的拳法，次要用于***击击敌下颌击腹、肋部。

1，行动编制：

在让步式站立的根本上，身材重心下沉，重心移至右脚，扣膝、合胯，向左转腰，右臂夹肘曲折勉强略除夜于90度，拳心向里，拳面向上，由下向上勾击，力达拳面，发力后右拳沿直线灵敏发出（左拳同理）。

2，请求：

转体带拳勾击迅猛，发力仓促。

3，寄看事项：

发力迅猛，保慎重心的波动。

4，易犯偏向及改正编制：

a，引拳过除夜，构成预摆。

改正编制：要让起引拳按编制的请求完成，端方其最除夜部位，慢慢构成结实编制。

b，向上挺身，破坏重心安靖。

改正编制：让其按编制所述，挺身向右或向左转体，而不是向上挺身。

========斑斓的360°回旋踢========

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