近年来

校园暴力事件发生频率暴增

但爸爸妈妈又不能时时刻刻陪在孩子身边

所以问题来了

孩子们要怎样学会自我保护呢？

这时候

让孩子掌握一项自我保护的技能就很有必要！

那么，不妨考虑下跆拳道

跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼的搏击格斗的传统体育项目。

学习跆拳道从少儿开始有什么好处？

少儿跆拳道运动的四个收获，有益孩子身心健康 ：

1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下

截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收伸，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼典礼、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

在跆拳道学习过程中，根据孩子的心理特点，多以表扬鼓励为主。成长发育期的孩子喜欢表扬，一经表扬，信心倍增，训练积极性也会进一步提高。

孩子在学习过程中都有迫切希望知道自己训练成绩和效果的要求，同时也希望自己的努力能够得到教练的肯定。

所以在跆拳道学习过程中，及时使孩子的错误动作得以纠正，正确的动作技术得以巩固，会有效帮助孩子取得较好的成绩。

SSK少儿艺术，专注于3-13岁少儿艺术教育。开设有美术、口才、舞蹈、跆拳道等课程，着力打造少儿艺术培训综合体，致力于为更多孩子提供更优的艺术教育服务和拥有更多选择的人生。