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威力凶悍的劈叉技法13套(上),踢得敌手直接崩溃

2023-01-31教程

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威力凶悍的劈叉技法13套(上),踢得敌手直接崩溃

劈叉是源于韩国跆拳道的一种高位腿技,后引进散打界,几经提炼升变,其威力实足,劲力遒实,攻防兼备。

劈叉包含站式劈叉、腾空劈叉、地躺劈叉三除夜类,个中站式劈叉又分为正位劈叉、外位劈叉、里位劈叉、回身劈叉、翻身劈叉及连环劈叉等,而本文所述劈叉内容即为站式劈叉,接上往让我们一同感应感染一下魅力无量的劈叉!

技法1:单方对战,我突发右蹬腿猛踢敌手良知部,接着快起左劈叉由内向里正后方连环狠踢敌手头部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图1、2)。

合用提示:蹬腿突发、切确,转腰送胯发力,力达脚底,双手体前天然摆动贯穿连接均衡。劈叉时,活胯伸膝松踝,恰如一把巨斧由上而下劈落,同时身材前压,将重心贯透至脚上。呼气发力,力达脚根,意念严格,发力快爆。

技法2:单方对战,我突发右高弹腿向上猛踢敌手面门,敌手疾变招式,举头躲闪,接着我顺势变右劈叉由正后方狠踢其胸部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图3、4)。

合用提示:上弹、下劈叉法连密快变,双手体前天然摆动,贯穿连接均衡。劈叉下落整腿发力,身材重心前压,以增除夜冲击终局。呼气发力,力达脚根,见识严格,发力快爆。

技法3:单方对战,敌手突发右蹬腿攻踢我裆部时,我疾速应变出右横摆腿阻拦破化来腿,随之落步急回身向左连环外下劈叉狠踢敌手头部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图5、6)。

合用提示:阻截腿切确无力;落步回身迅捷、晃荡,双手天然摆动。左劈叉向外斜下方发力,力达脚底,意念严格,发力快爆。

威力凶悍的劈叉技法13套(上),踢得敌手直接崩溃

技法4:单方对战,敌手突发右摆拳横击我头部时,我疾速应变后移身材躲闪来拳,同时起右外下劈叉狠踢其肩部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图7)。

合用提示:躲闪及时;起劈叉疾速,落劈叉切确,力达脚根,双手体前天然摆动;意念严格,发力快爆。

技法5:单方对战,我突发右低边腿猛踢敌手前腿外膝,接着右腿***劈叉狠踢其头颈部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图8、9)。

合用提示:连环腿疾速切确;边腿裹胯发力,劈叉展胯,力达脚背、脚掌。向外斜下方劈叉时整腿发力,双手随动,意念严格、发力快爆。

技法6:单方对战,敌手突发右、左直拳连环狠打我脸部时,我疾速应变用左、右拍压手按序破化来拳,随之***右里劈叉狠踢敌手头部,使之丧损掉落踪落和平力,目视腿方(图10、11、12)。

合用提示:戍守切确、无力,还击劈叉快起快落,除夜腿带小腿集团发力,力达脚底,意念严格,发力快爆。

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标签: 跆拳道腿法