1.坚持

沒有坚持与忍耐，根本练不好跆拳道。枯燥的基本功、有危险系数的技术技巧，难找的最佳训练状态。我们忍受不断"失败"的打击，坚持不放弃。

2. 耐心

每天训练的时间少则4.5小时，长则数10小时，不断重复当中每一个技术动作，每天必须腾出时间进行体力、耐力的训练！这绝对是耐力与意志力的磨练。

3. 专注

沒有一个跆拳道冠军能在比赛、训练时胡思乱想、一心多用。训练场、竞技场上的每分每秒、每一个动作的出击和躲避，每一次踢腿的力度、高度等，每每都需要我们全情投入。

4. 协调

跆拳道不是简单的动作厮打，而是头脑反应度，肢体灵活性的考验，所以协调性是必达项目！。

5. 时间管理

每次练习基本功、技巧、组合、排练、综合表演的时间有限，要很有效率地分配时间才能完成每天的训练目标。久而久之自己必然懂得分配自己的时间。

6. 追求

跆拳道是一项竞技的艺术，对自己没有要求的人，没有办法站上舞台或竞技场，所以练跆拳道的学生，应有追求卓越的精神。

7. 想像力

跆拳道舞蹈是武术和舞蹈的完美结合，他刚柔并济，每一次呈现的表演效果都包含着编排者无限的创意和想象！

8.独立和上进心

练跆拳道需要认真的训练，完美的奉献精神。跆拳道运动者必须有上进心，并终身贯彻这一理念。

9.审美艺术观

跆拳道的腿法华丽多变，经过多年的训练，对各项跆拳道项目的了解和修炼，让跆拳道练习者拥有着独特的审美观，这种审美艺术观让我们具备能力认识了解精湛的技艺和表演！

10.心灵美

这是最重要的。跆拳道所具备的素质教育理念，教导孩子“礼义廉耻，忍耐克己”等优秀的精神品格，引导练习者向善的精神意志，因此我们有理由相信经常与练跆拳道打交道的人总能保持一颗天真烂漫的童心。