绷紧脚尖，然后聚力侧踢……8月12日，在南明区第二考验考验中学展开了一堂暑期跆拳道公益课。现场23名小同伙，在专业锻练的带领下，有了一次难忘的课外体验。

本次活动由小车河社区处事中心主办，是"悦动健身月"的系列活动之一。

"进修跆拳道，起次要体味它的布景及礼节。"担当本次解释注解的锻练，向小同伙们朴实了屈就"以礼始，以礼终"的跆拳道精力。随后，才最早传授跆拳道拳法、腿法等，并现场解释注解了行动编制。

在锻练的指引下,小同伙们绷紧脚尖，尽戮力做出前踢、侧踢等行动，进修得有模有样。

"这类活动很好，可以把他们从电子设备面前拉出来。"现场一名孩子家长说道，希看经由过程此次跆拳道体验课，让孩子展开更多欢欣乐乐喜悦爱好欢欣乐乐喜悦爱好，从而愈加安康的糊口。

据体味，为鼓舞鼓舞和带领花果园社区居平易近走削发门、安康行动、鞭挞全平易近安康奇不雅不雅的展开。小车河社区处事中心将每年的8月定为社区"悦动健身"月，在本月中，社区会延续展开乒乓球、象棋、瑜伽等课程，为居平易近奉上丰富的"健丰除夜餐"。

（文：陈亚琳/图：周开游）