跆拳道和踢拳道 谁更短长？
传统上，掌控让步技的要素是合用性和编制，采取一种出格技能，大年夜大年夜约契合于某个让步士，可是不必定契合于全数的让步士 。
当对腿部技能的优偏向偏向举办斗劲时，两种让步编制——跆拳道与踢拳道——人们都较为熟谙了 。两种让步琐细的幻想者主假定依托踢击阻拦对方 。可是，他们所采取的踢击编制和他们的操练编制都是无缺不合的。
屈就宿全国赤手道协会轻分量级踢拳冠军唐 · 威尔逊的说法，踢击功力是最次要的要素。非论你是在踢拳场举搞让步，仍是为了短折面举办的操练都是多么。威尔逊说：“当你真正让步的时辰，只需可以和敌手贯穿连接必定距离，理论上只需多量功力便可完成义务。”
跆拳道冠军司各特·富崎和美国奥林匹克委员会的1991年跆拳道年会否决这一种不雅不雅不雅不雅不雅不雅不美不雅不雅不雅不雅念，功力是次要的 。可是，在奥林匹克编制的跆拳道比赛中采取踢击也理应是关头，也理应冲击部位切确地还击行动 。富崎说：“我们不须要在脚上有衬垫，我们只需用裁判员所说的&39;编制往踢击便可。”
富崎还指出：“良多踢击术的精细让步士都有跆拳道的汗青布景。”他又说：“杰弗 · 史女人(宿全国全干戈赤手道冠军和跆拳道气焰履行者)就可以随便地用踢击编制碰撞敌手头部，然后履行全干戈赤手道技能。”
有名的让步影片编导和前露天交手冠军巴特· 约翰逊认为，他在小组比赛中，独一的损掉落踪落败就是对史女人的心慈手软 。约翰逊说：“因为他很随便从跆拳道和部位让步转换成全干戈赤手道技能。在每种场合，他的踢技都奏效极佳。”
前全干戈赤手道冠军比尔·华莱士确信，奥林匹克跆拳道敌手部技能的不放在眼里，大年夜大年夜约使得行动比赛中独霸手技的机会少于巷战中独霸手技的机会。可是，华莱士屈就踢击功力和耐力，给以奥林匹克编制的跆拳道让步士很高的评价 。
华莱士说：“我宁愿宁愿承诺延续不竭举办奥林匹克跆拳道比赛，可是，我希看他们多独霸一些手部技能 。”又说：“理论上，竞争者独霸的尽是踢技，因为他们不急于独霸手部技能。下场他们踢击的功力，比良多人想象的还要过硬。”
华莱士补偿说道：“踢击屈就和踢击功力是两回事。我创作创造拳打或脚踢是一种你未看见便冲过往的一种击技，不必定是一种最艰深的击技。”
富崎承诺，“令人诧异的要素可以使你打赢，也能使你打败”,他说：“在跆拳道中，经由过程在任甚么时辰辰，都能履行任何踢技的编制，就可以抵达这个方针 。”
威尔逊认为，当他正在争斗的时辰，他作古力使他的手和脚同时起感染 。他诠释说：“作为跆拳手，我的方针是独霸我的脚时可以像独霸我的手时那样随便。多么一来，当一些让步士作古力要每圏起码踢击8 次的时辰，我就可以踢出20次，甚至30次。可是你假定未经由相当多的耐力操练，是做不到这一点的 。”
威尔逊认为，对腿来讲，最好的耐力操练是跑步 。假定在做踢拳道比赛前的预备勾事前，只能做一种操练，那就理应是跑步 。他说：“它对我来讲，是很次要的 。”
威尔逊很感激冲动冲动冲动他的火伴，《黑带》杂志的有名成员华莱士教给他的一些更超卓的踢击编制。“比尔教我，你无需摆动，一次就得砍倒一棵树，或踢击一次就得***一个敌手。”
踢拳道选手唐·威尔逊和跆拳道让步士司各特·富崎都有各自特长的技能。坦胸露怀的威尔逊面对(1 ) 他的敌手举办支撑，并以钓踢踢击冲击者肘骨的编制，举办还击(2) 。紧接着是从正面(3)踢打敌手 。
富崎的特长技最早于(1a)侧踢中心部位。然后，富崎使他的踢出之脚离开(2a)敌手的肢体，并预备(3a) 跃起向后踢击其胸部 。
非论威尔逊仍是富崎在构和功力的时辰都朴实冲击姿式因势制宜的绳尺 。“有时光，你只需舒适踢出一脚以作为佯攻，有时光却需求打埋伏 。”富崎诠释说：“假定你想打埋伏，你就得作古力让你的腿穿过方针，非论是沙袋、脚靶，仍是人体均很多么。&39;'非论你是为了踢拳道比赛而操练仍是为了跆拳道比赛而操练，练功延续的时分都很长，并且相当次要 。富崎的奥林匹克式跆拳道练功时分的放置是：凌晨操练跑步——短距离竞走和耐力操练 。下午的课程是踢击的操练，脚功和其他根本功操练，晩上主假定实战。
富崎特别很是信赖交错操练的价值，不凡是腿部耐力操练的价值。他说：“让我们面对这个理论吧！你需求多次用除夜拴臂踢技和斧式踢技往踢沙袋，不克不及厌恶，也不克不及怕破钞膂力 。为了抵达这个方针，我们制订了一个出格操练撮要，把上、下楼梯操练腿功的编制包含了进往，从而充分了传统的操练编制 。”
威尔逊的腿部耐力操练筹算包含：天天跑8英里，加上跳绳、单轮自行车操练、伸展肢体等 。使你腿部活动的任何奋损掉落踪落臂身的行动都有助于进步你的踢技 。威尔逊对立认为：“你在功力上的藐小改削，要比你反几答复往做不合工作滑稽的多。”
在该图中宿全国踢拳道冠军唐·威尔逊和宿全国跆拳道冠军司各特·富崎演示了他们各自特长的踢击技能。坦胸露怀的威尔逊面对①他的敌手，用除夜抢臂踢技踢击个中心部位②腿还未复位，紧接着就以不合条腿朝上，用除夜抢臂踢技③踢击其头部。
富崎的特长踢技除夜体上也是一样的 。他面对着1a敌手，然后履行2a中心部位的除夜抢臂踢技。可是，在这个部位，富崎采取的编制3a是：离开中心部位，让他的踢脚排斥，然后以他的右腿，履行4a除夜抢臂踢技，踢击其头部。
当用奥林匹克式比赛举办竞争的时辰，富崎认为，应对立根本的跆拳道技能，好频除夜抢臂踢技，斧式踢技，侧踢和后踢编制等 。“假定你行动幅度太除夜了，就随便流闪现还击的姿式。”他指出：“竞争决不是让你不举办抓紧活动，便往履行***击击的一种犷悍的技能。”
此外一方面，威尔逊次要依托除夜抡臂踢技和看上往属于无量无尽的一系列改进过的侧踢法 。非论威尔逊仍是富崎在构和功力的时辰都朴实冲击姿式因势制宜的绳尺 。“有时光，你只需舒适踢出一脚以作为佯攻，有时光却需求打埋伏 。”威尔逊说：“在我们的比赛中，我采取的是组合式侧向除夜抡臂踢技，几回往冲击全国赤手道冠军莫里斯·史女人 。可是，我没无益用脚后跟。我用脚掌独霸住他的太阳***，我只需求对准一个很小的方针便可用我的脚完成义务。”
前踢拳道冠军唐· 威尔逊特长的踢击组合技能是右腿①一②除夜抡臂踢击敌手的腿部，紧接着③是用左腿除夜抡臂踢击其头部。
前跆拳道冠军司各特·富崎特长的踢击组合技能是右腿1a除夜抡臂踢击敌手中心部位。此后，富崎改削2a, 并离开他的敌手，跳动着3a第二次用右腿除夜抡臂踢击其头部。
富崎认为，跆拳道采取的是一样技能。“它是前、侧踢之间的一种同化型技能，可是，却比这两种踢技中的任何一种技能都矫捷。”
富崎说：“答复答复时分很短，你可以反几答复出示行动 。它不是一种无力的踢击编制，可是，特别很是合用于还击 。”
奥林匹克跆拳道踢技和踢拳道腿部技能之间的最除夜分辨大年夜大年夜约就是姿式了。屈就1995年全国跆拳道冠军和黑带有名让步士克拉西·巴伯尔的说法，行动会的跆拳道只是一种行动。“跆拳事理论上是一种比赛，”巴伯尔说：“速度、技能和切确性黑色常次要的 。因为其方针只是为了赢，无需把敌手击败。”
可是，假如有人问道，踢拳道中的腿部技能可否优胜于跆拳道踢技？巴伯尔未做攻讦。
他说：“谁晓得呢？给你撒谎话吧！我认为，你能从两种编制中学到良多对象。”
欲断定哪一种编制最出色，最好的编制就是雇用100个踢拳道选手和100个跆拳道选手，把他们的手绑上，然后把他们放到除夜型竞技场，让他们对打，直到只剩下一个小组为止。
在举办比赛的时辰，大年夜大年夜约最好的编制就是让精细让步士往做一最早他们就做过的工作——吃苦操练，采取矫捷矫捷的编制，考验本身的让步技能。（刘迎九 译自美《黑带》）
1，为对泰拳，日本身创作创作创造了“踢拳道”
2，跆拳道综述：“太极”是中心
