跆拳道侧踢解释注解，你不会，一步步教你，让你侧踢踢得溜！

跆拳道学得好不好，次要就看你腿法独霸得若何了，可以独霸自如，防与守都能矫捷应对，当然了前提是你腿法学得够精才行，真实不是指全数的腿法你都邑。

跆拳道腿法有良多，你能学精个中的两至三种腿法，就不错了。学好了天然可以一招制敌，学不好就当锤炼身材了吧，因为体育行动次要还得靠本身不竭地练，锻练教得再好，本身三天打鱼，两天晒网，你也学不到理论性质的对象。

OK，废话不多，往日重点讲讲跆拳道侧踢。真实侧踢在实战中独霸的仍是蛮多的，看过跆拳道竞技比赛的人，理应寄看到良多KO瞬时有侧踢，那一踢真是帅气逼人。

当然了跆拳道侧踢在往常的品势中也是有的，默示力特别很是强，踢地高姿式也是相当酷的，不过还得需求有好的柔韧性才行，柔韧差提不高，略微一举高你就会喊疼。

在我们进修跆拳道侧踢时，理应若何一步步进修呢，接上往就是重点内容了。我们先来看看侧踢的无缺行动，帅吧拉风吧。

1、先是跆拳道架式筹搞妥，以行走步的最早，不要哈腰驼背，要站直。

2、然后是身材重心向前移，不要移过分了，本身掌控点分寸。

3、后腿顶膝，同时要贯穿连接前脚掌是勾起来的，良多人都忘了前脚掌要勾起，这点大年夜师要谨记。

4、接上往就是支撑脚改削，胯部动弹，并向胸口处收膝盖，***击击脚呈脚刀状。

5、末尾是拉伸折叠的膝盖，并用脚刀踢方针，不是用腿掌，不是用腿掌，不是用腿掌，次要的事要说三遍。

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以上就是跆拳道侧踢的分化行动，仍是不会的，大年夜师多练练，要么问本身的锻练，我这里给到的是文字描摹，必定没有锻练当场教那么有示范性的终局。

不过这里仍是要声明下细节方面，在末尾一步你用脚刀踢方针时，你的支撑腿脚指是紧抓空中的，膝盖顶直不克不及曲折勉强，同时你的视野是凝睇***击击标的方针，不要看地下。

估计另有些细节这里还没有说到位，总之不会的，大年夜师要不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅不雅查询拜访锻练在做示范行动的细节，一步步来，多练总有天是会学会的。大年夜师加油！

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