后旋踢又称后摆，是跆拳道次要腿法及得分袂段之一，它经由过程脚掌或脚后跟击打***击击方针。

行动声明

由实战姿式最早（以右势为例），两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身材之右转约90度，上体右转，与双腿拧成必定角度。右脚蹬地将蹬地的实力与上体拧转的实力全在一同，将右腿向后上以髋关键为轴直腿摆起，右腿延续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，建议右腿弧形摆至身材右边，右腿屈膝收受领受；右脚落至右后成实战姿式。

行动编制

1， 回身、改削、踢腿邻接举办，连成一气，中心没有搁浅；

2，击运营应在正后方，呈程度弧线；

3，屈膝起退的改削速度要快；

4，重心在原地点窜360度。

***击击部位

后旋踢击打的次要部位为头部。

易犯偏向

1、回身、踢腿中有搁浅，二次发力；

2、起腿太早，最高点，不在正后方；

3、下身往前、往侧、往下。

操练编制

1，先从分化行动操练，以掌控根本行动编制；

2，然掉落踪队行无缺行动操练，不求快，以求稳；

2，让火伴合营拿脚靶操练，找到冲击结实方针的感应感染；

3、让火伴穿护具操练， 掌控击打行动中的方针的编制；

4、加强操练：选择一个契合的沙袋作击打方针，然后操练本身出腿的实力。

5、模仿实战操练，在实战的氛围中找到矫捷独霸后旋踢的身手。