李小龙，本名李振藩，客籍中国广东省佛山市顺德区均安镇，不单草创了截拳道,同时也草创了全国真时辰时代,引领了全国武坛从传统技击向现代逍遥搏击的巨除夜思惟束厄狭隘和幻想改削。

除夜成拳属于内家拳，源于友情拳。包含：站桩、试力、步法、发力、试声、推手、单操手、断手、健舞等技能琐细。是清末平易近初河北深县（现深州）魏家林村人王芗斋师长教员在形意拳根本上领受众家之长创建。除夜成拳在延续传统技击真髓根本上，也对传武偏向举办了攻讦和割除，无结实招法和套路。

李小龙7岁的时辰奴隶其父亲李海泉进修过传统技击三除夜内家拳中的“太极拳”，此后有过一段奴隶梁子鹏师长教员进修除夜成拳等娘家拳的经验。梁子鹏出世于1900年，畴前在上海奴隶陈子正进修过鹰爪拳，又跟尤彭熙进修过除夜成拳和形意拳，还奴隶吴翼翬进修过八法六合拳，被誉为意拳南传喷喷喷喷喷鼻港第一人。他在喷喷喷喷喷鼻港次要传授太极拳、除夜成拳、形意拳，并将除夜成拳中站桩的“争力”融进太极拳的拳架中，奴隶者甚多。尤彭熙师长教员为除夜成拳草创人王芗斋师长教员在上海授艺时收的一个门徒，在王老的浩瀚师长教师中，还算驰名的一名。梁子鹏在上海时，曾向尤彭熙师长教员进修过除夜成拳。李小龙在咏春拳根本上，学到了除夜成拳的站桩编制，晓得了传统技击站桩的次要性，遭到了梁子鹏和除夜成拳深深的影响。

李小龙在咏春拳和除夜成拳根本上不竭进修各门派技击，具有必定内家拳集团发力的特点，正视于把内劲独霸于拳法、腿法之上，并以领受拳击、赤手道、跆拳道、泰拳等现代搏击技能，创建一套稀少的现代技击琐细——截拳道，将中国时辰引见给了全国。除夜成拳正视于把++内劲独霸于推手、发人的技能上。在形意拳老三拳根本上，阐扬++集团崩弹爆炸的发力技能，也迟滞融合了拳击的一些技能。除夜成拳与截拳道都是在传统技击根本上，举办了扔损掉落踪落更始，除夜成拳闪现传统技击表里兼修、养练连络的特点愈加较着。

李小龙练马步桩

李小龙练三体式

李小龙练太极拳

除夜成拳传人梁子鹏

年青时的李小龙

王选杰师长教员三体式

天坛步虚除夜成拳三体式