1、游戏称号：《跳一跳》

游戏下场：锤炼调和性游戏

教具：垫子、指压板、下场圈、脚靶等游戏人员：可单人，可多人

具体独霸：经由过程教具用不结实的编制摆放出来不合的外型。在摆放好的

外型经由过程弹跳从A点挪动到B点，B点挪动到c点的编制弹跳挪动站

稳便可也可晋级跳到某个格子可以掉落踪掉落踪嘉奖，或做些不合的行动

2、游戏称号：《喜悦爱好高文战》

游戏下场：锤炼速度

游戏教具：脚靶、球、圈圈

游戏人员：两竖排，1对1比赛

具体独霸：两排第一逻辑学员各站在第一站下场圈区手持脚靶，灵敏延续

前踢瓜代踢10下后放下脚靶，往前跑到第二站下场圈区，拿起圈圈在

手臂上转五下，转完放下。然后延续往前抵达第三站。然后拿起球拍五

下放下放回原点，做完以上三项疾速跑步回往，端方行动完成则两人

谁先跑回谁是第一名。

3、游戏称号：《人力推车》

游戏下场：操练手臂实力

游戏教具：指压板

游戏人员：分组pk，两两搭配

具体独霸：先把指压板排成一条，然后一小我俯卧撑趴着，此外一小我

站立，用手扒住他后背的脚，然后经由指压板，一同经由过程方针绝顶。

4、游戏称号：《骑小马》

游戏下场：锤炼除夜腿实力+身材调和性

游戏教具：小马、三角锥、脚靶

游戏人员：两人一组，举办PK

具体独霸：先在空中摆好一排三角锥，绝顶放一个脚靶，小同伙骑小马

绕过三角锥拍响当面的脚靶，速度快者掉落踪利。

5、游戏称号：《安慰沙场》

游戏下场：锤炼回响+四肢调和

游戏教具：小车、脚靶、头盔、盾牌、小马游戏人员：两组或两组以

上同时pk

具体独霸：以两组同时pk为例，两组各出两小我，一人坐车里面，另

外一人推车至场地中心将该人放下，该人灵敏戴好***头（头盔），

好平底锅（盾牌），扛好枪（脚靶），以伏地魔的招式（蒲伏进步）往

前爬，先吃鸡（爬到小马旁并坐上往）者掉落踪利。

6、游戏称号：《打破封锁线》

游戏下场：锤炼迸发力+团队合营游戏

教具：无

游戏人员：两组

具体独霸：学员分两队，手拉手构成防地，一队戍守一队冲击（单人多

人都可），若打破防地则可以带回肆意队员（多人打破带回多人），反

之则被俘虏。

7、游戏称号：《解缆游乐土》

游戏下场：综合操练（回响见识、迸发力、柔韧等）

游戏教具：无

游戏人员:全数人员

具体独霸：气候导进，带领学员往游乐土玩。没有公交车，跑步进步，

经由过程慢跑，快跑，转弯跑等，举办热身活动。路程还是较远，骑车进步。

学员做地上，双腿曲折勉强抬起来，双手向前伸握标的方针盘，两腿瓜代向前踩

踏。后面一条河，荡船过河。学员坐下，双腿并拢蜷缩，

手必须摸到脚。除夜门口有条狼，需考验大年夜师。学员说，老狼老狼几点了，

教员说3点。三个学员到在一同，2点就两小我抱在一同。末尾抓紧练

习……

8、游戏称号：《贪吃蛇》

游戏下场：锤炼耐力+四肢调和

游戏教具：锤炼孩子的回响身手和身材调和性，和速度，

另有上肢实力。

游戏人员：全数人员

具体独霸：：全数人俯卧撑姿式躯干拱起，选一侧第一逻辑学员从下方钻过，

至开首按序俯卧撑拱起，轮回举办。

9、游戏称号：《顶蘑菇》

游戏下场：锤炼弹跳力（迸发力）

游戏教具：脚靶

游戏人员：全数人员

具体独霸：集团热身游戏，庖代跑步。全数人围成一个圈，选四小我站

出来拿脚靶将脚靶举高，其别人跑圈，每当经由脚靶时灵敏蹲下用力往

上跳，用头顶到脚靶（蘑菇）

(圈子上的人可以经由过程，奔驰，蛙跳，改削，腾空，等等编制，往顶蘑

菇）

10、游戏称号：《暴打美国队长》

游戏下场：锤炼调和性+对立性

游戏教具：指压板、圈圈、美队盾牌（伊朗靶）

游戏人员：一名美国队

长，此外人列队按序举办

具体独霸：踩指压板畴昔可以开合跳、并脚跳，跳圈归来可单脚跳，为

后背行动做预备，后冲拳打盾牌或踢腿法等等，阐扬小同伙的想象力。