编者按---

“青岛竞技体育史话” 是青岛市体育局在2018年山东省第24届行动会开赛之际，为合营宣传，构造一批体育人采访、撰写的系列文稿。史话经由过程回想回想和梳理此届省运会青岛参赛的全数28个项方针生前程程，旨在重现青岛竞技体育波澜不惊的汗青，揭穿一代代体育人忘我供献、勾搭协作、刚烈拼搏的精力风仪，弘扬“更快、更高 、更强”的竞技体育精力，标注青岛特点体育文明标识表记标帜，向省运年献礼。

每年到了冷寒假，岛城的街道上老是能看到一个个穿戴跆拳道服的孩子欢愉地走过。这项揭穿身手、正视礼节、讲究人品的行动项目，在青岛颇受迎接。从青岛市跆拳道协会体味到，青岛是全国最早展开跆拳道行动的都邑之一，非论在群众行动仍是竞技比赛层面，青岛的跆拳道程度都处于全国后方。近年来，岛城的跆拳道馆、俱乐部如雨后春笋般出现，数量已达百余家。这项行动是若何风行岛城？在全国甚至国际赛场上又是若何揭穿风仪的呢？

起步和奠定

跆拳道项目是从韩国平易近间的让步术演变而来的，上世纪50年代起，其内涵气焰和名字均掉落踪掉落踪圭表类型和不合。1966年国际跆拳道联盟创建，1973年全国跆拳道连络会创建。跆拳道在1986年第十届亚运会被列为正式比赛项目。1994年9月经国际奥委会正式经由过程，成为2000年奥运会正式比赛项目，设男女各四个级别。如今，跆拳道行动已成为无缺自力的国际体育构造和正轨的比赛项目。在全国锦标赛、亚洲锦标赛和亚运会上共设有男女各八个级别。跆拳道每两年举办一次全国锦标赛和全国杯比赛。如明全国上约有140多个国度的3000多万人在举办跆拳道操练。1994年前后，跆拳道行动正式传进中国，并很快展开起来，1995年中国跆拳道协会创建。青岛是全国最早展开跆拳道行动的都邑之一，出现出了一批跆拳道驰名锻练和运建议。

青岛市跆拳道协会创建于1996年，昔时该项目被列为奥运比赛项目，市体委决意市跆拳道协会设在青岛市体育行动黉舍，由青岛市柔道总锻练徐殿平（中国须眉柔道队锻练兼中国柔道协会宣传奉行主任，1996至1998年任中国跆拳道协会锻练）兼任市跆拳道协会总锻练，陈亮和范静分袂担当锻练和市跆拳道代表队队长，程友新、马元培任名看主席，周迪颐担当主席（青岛市原副市长、市政协副主席），陈亮、何立刚接踵担当协会秘书长。跆拳道协会创建往后，成为青岛市展开跆拳道行动的除夜本营。事前的青岛跆拳道队也出现出一批精细的队员，范静、王爱玲、刘彩云等都是第一批本土培养的好苗子。

展开与壮除夜

2003年尾，跆拳道锻练吴咏斐执教青岛市跆拳道队。执教初期，队里只需十一二小我，队员断层严重，这时辰距离省运会只剩两年的时分，压在吴锻练肩头的是个轻飘飘的担子。事前因为市体校迁址在建，是以暂借青岛市城阳操练基地举办操练。市跆拳道队事前并没有专门的操练场地，只能借用一个除夜的教室，展上地垫举办操练。小小的操练馆连100块垫子都展不下，操练起来挤不开、站不下，前提特别很是艰苦。再加上昔时选材艰苦，部队培养汲引不无缺，当即邻近比赛，必须寻求打破口。经由过程一年多的操练，吴锻练创作创造须眉63公斤级、67公斤级和67公斤以上级这几个级别是敌手的几个亏缺点缺点，而这几个点恰是我们有大年夜大年夜约举办打破的标的方针，是以吴锻练灵敏调剂了部队培养汲引，从头组建了部队，重点打破须眉63公斤级、67公斤级和67公斤以上级这几个级别。

从2003年最早，青岛市跆拳道项目最进步先辈进展开与壮除夜时代。在青岛竞技跆拳道生前程程中，曾延续出现出一多量精细的跆拳道选手，个中不克不及不提到名将刘蕊，她为青岛市跆拳道全国级比赛奖牌零的打破做出了次要供献。2003年的长沙城运会上，这名事前年仅14岁的青岛小女人一叫惊人，夺得金牌，拉开了青岛跆拳道在城运会上争金夺银的尾声。2009年的全国锦标赛上，刘蕊又斩获一枚银牌。2010年11月20日，广州亚运会跆拳道比赛进进到末尾一个角每日的掠夺。在须眉73公斤以上级决赛中，中国选手刘蕊4比3力克韩国名将陈天旭，夺得了本次亚运会中国跆拳道的第四枚金牌，她也就此成为青岛跆拳道项方针标识表记标帜性人物。

2010年广州亚运会跆拳道73公斤以上冠军刘蕊

此内涵续两年留任全国锦标赛冠军的范静，2001年掉落踪掉落踪第十二届全国甲士跆拳道锦标赛冠军的邵晓芳，2008年掉落踪掉落踪全国跆拳道冠军赛金牌的李志等，这些好下场的掉落踪掉落踪使青岛跆拳道项目愈来愈多地走进深化老苍生的视野。在跆拳道的群众普及方面，因跆拳道协会高度正视，最早在青岛市妇女儿童中心、市文明宫和市体育街创建了道馆，选调一批退转的专业队员，经由培训担当锻练员。为了尽早使青岛市群众跆拳道走上正轨，担保高质量的操练程度，青岛市较早地制订"群众跆拳道解释注解大年夜纲和晋级标准和轨制"，并奉行了近三年，遭到恢弘青少年学员的普及迎接，也使跆拳道道馆的运营治理有了很除夜的进步，遭到中跆协、省跆协和市主管部分的高度评价。

追踪与伴随

任何一项竞技体育行动的展开，都离不开锻练员的心血与忘我的收入。

在对吴咏斐、孙晓玲锻练的采访中，他们都不竭提到一个词——"追踪展开"。每个从吴咏斐手中保送出往的运建议，他都邑与他们贯穿连接着严密严密慎密密切的联络。帮他们阻拦初进更高程度行动队时所面对的各类问题。"追踪展开"——从糊口起居、生理发展、伤病恢复、家庭相干等各个方面举办追踪。"每个好苗子都特别很是忧伤"，即便保送到高程度行动队，发蒙锻练还是不时辰刻心系本身的孩子；而孩子们也一样信赖本身的锻练，每当碰着艰苦，也会找锻练寻求辅佐。

在采访中，一提到这些孩子们的展开故事，锻练们的脸受愚即神气奕奕。宋启明，全国杯冠军、亚洲青年锦标赛冠军、城运会冠军，这个集各类诺言于一身的小女人，此刻的展开路途可没有想象中的那么水静无波。刚进队时，吴锻练对她的末尾印象是："柔、软、瘦"。"走路时那腿都恨不得拧成个麻花"，吴锻练打趣地说道。操练初期，因为实力上不往，宋启明的下场不时上不往。可就是多么一个轻荏弱弱的小女人，却因为一次小嘉奖时的默示，让吴锻练对她刮目相看。一次吃早餐时，宋启明碰着了个身高岁数都比她除夜良多的男队员，因为打饭人多，男队员插队插在了宋启明等这些小队员的后面，产生发火了一些吵嘴。宋启明气不过，为了给小队员们抱打不服，竟然把一碗粥泼在了除夜队员的脸上。当吴锻练晓得了这件事此后，先黑色常赌气，幻想下场宋启明的做法特别很是不明智也不契合黉舍的校规，但同时也对她这类勇于伸展公理的性质感应震动。为了嘉奖她，吴锻练不让宋启明介入下午的操练课，在小黑屋罚站，可小女人操练心切，老是会探出头来看，探一次头，吴锻练就呵责她一顿，可她仍是禁不住要出来看操练。末尾，吴锻练气得拂袖而往，小女人这下意想到真地惹怒了锻练，是以就四处往找锻练。后来晓得了锻练在办公室，小女人警醒翼翼地站在门外，锻练气还没有消，不时没有出来。过了近两个小时，听门外没有消息，吴锻练感应小女人站累了早就走了，可是一开门，她竟然还站在门外。吴锻练气消了一半，可嘴上仍是没有松口，说了句："你先回往吧"，就往喷饭了。可切切没想到，等吃过午餐、午休此后，再离兴办公室时，竟然又看到了这个肥大年夜大年夜但又刚毅的身躯。足足四个小时，小女人用本身的行动注解了认错的立场，也让锻练看到了她身上刚毅、奋损掉落踪落臂身的精力！就是这类"对立"和"打不走"的精力，让吴锻练看到了她身上的闪光点，也是从这件事儿最早，吴锻练感应感染这孩子往后必定不复杂。理论证实，吴锻练的直觉是切确的，2009年宋启明进选省队，2011年就展露头角。在第七届都邑行动会跆拳道须眉57公斤级的比赛中，宋启明左脚损掉落慎受伤，左脚不克不及踢不合刻要上场的她来讲可谓是致命一击，艰苦还不单如斯，一进进比赛驻地，她就因为不适理应地辛辣的饮食习惯而招致过敏，伤病为她夺冠之路建造了很除夜的劝止。可是她硬是用本身钢铁般的意志和奋损掉落踪落臂身、永不认输的精力阻拦了实足艰苦，幻想下场拿下了这枚忧伤的金牌！她的展开与其贯穿连接不懈的精力密不要素。宋启明进进更高一级的操练队后，也不时跟恩师贯穿连接着联络。一次好的下场、一段滑稽的经验，甚至伤病，都邑第一时分跟发蒙锻练举办分享。不久前，当她带着恋恋不舍的容貌外形决意服役的时辰，第一时分经由过程微崇陈述了她的恩师，并感激冲动冲动冲动他的培养。吴锻练语重心长肠答复道："你的安康展开才是我最想要的诺言，好好糊口！"师生之间有着比诺言、奖牌更深更居心义的热忱！

2011年第七届都邑行动会跆拳道57kg冠军宋启明

岛城跆拳道项方针展开，凝集了一代又一代锻练员的心血，恰是他们忘我的供献、无微不至的存眷，才有了一个个精细运建议的展开。一样，跟着青岛竞技体育的畅旺展开，也使跆拳道项目进进到群众的视野，普及深切到深化老苍生的往常糊口、行动中。岛城遍地可见各类跆拳道馆，一到冷寒假，除夜街冷巷遍地可见穿戴道服往操练的孩子们，跆拳道项目正在以它稀少的魅力克服礼服着岛城人平易近的心。

魅力与精力

跆拳道项目为何深受岛都邑平易近的喜悦爱好呢？这要从跆拳道项目其稀少的"道"文明和本身的魅力说起。作为东方传统体育项目，跆拳道闪现着东方传统文明的魅力。与其他让步术比照，跆拳道更较着的特点在于踢的艺术，它以改削莫测和超脱斑斓的腿法著称，这项行动对青少年的身材展开有很除夜益处。

益处一：护心肺，健骨骼。和除夜除夜都体育行动一样，跆拳道对青少年的心肺功用有出色的进步感染。同时，青少年正值身材发育的关头时辰，经常介入跆拳道操练无益于机体钙质的领受和骨密度的添加，从而促进骨骼的发育。

益处二：提速度，增活络。跆拳道在操练过程中请求精力高度集结，对敌手的每击都要做出公允的对应行动，既要有预判，也要在最短时额定遁躲敌手***击击。是以，跆拳道对人体速度、活络性的请求都很高。青少年时代恰是展开速度、活络性的最好阶段。青少年介入跆拳道这项行动更可以促进机体速度、活络性的展开，进步身材的调和性。此外，操练跆拳道还对青少年身材的迸发力及柔韧性的进步有很除夜的益处。

益处三：讲礼节，坚意志。操练跆拳道除对青少年身材本质有积极感染以外一样也能促进他们精力文明本质的进步。跆拳道是一项特别很是正视礼节的行动，每次操练或对立都请求"以礼始，以礼终"，该行动所包含的五除夜精力为"礼节、廉耻、忍耐、昂贵益处、百折不服"。是以青少年在进修跆拳道的同时，也在进修跆拳道精力，进修若安在糊口中以礼待人。此外，作为对立性行动项目，青少年在操练过程中经常会碰抵达不成既定方针的曲折勉强，而在跆拳道的修炼中特别很是朴实对本身的充分信赖，即要有充分的自决意决意决意决计。对任何艰苦，也不闲逛其决意决意决计，经由过程操练跆拳道，可以培养青少年贯穿连接不懈、大胆无畏、刚烈刚毅的意志质量。

"道"的精力与中国传统文明相连络，使跆拳道行动不单可以强身健体，更能使青少年从中锤炼意志质量，秉承中华传统的文明礼节。群众体育如斯，竞技跆拳道更是如斯。一个精细的跆拳道运建议，真实不是仅仅要具有健旺的体格与艰深的技能，更要具有波动的意志质量与严于律己的精力。

采访中，吴锻练举了爱徒宋启明的此外一个例子。宋启明从小就是个出格刚烈、能吃苦的孩子，她那贯穿连接不懈、贯穿连接不懈的精力在操练中闪现得极尽描摹。初进八一队时，好手云集，宋启明的倔性格又来了，有时技能行动练不出来，她就不竭地一遍又一遍的操练。别人都安眠了，道馆里总能见到小女人的身影。有一次，正遇下往例假，可她就是停不下操练的节拍，不时对立着除夜强度的操练，甚至于此后好几个月例假混乱。可恰是因为这类波动不拔、贯穿连接不懈的"倔"性格，使得她的下场行进神速。"你很难想象到，她家里有多贫穷"，吴锻练说道。在八一队操练时代，有一次宋启明罹病、长血管瘤，可她执意不陈述家人，而是选择了本身住院出手术医治，只是跟吴锻练打了声呼唤。吴锻练心系远在北京的爱徒，想要前去看看，宋启明不肯给锻练添贫穷，没有陈述锻练地址。吴锻练晓得启明家里前提不好，晓得懂事的启明不肯让父母操心，不肯给家里添贫穷，就只好依从号衣了她的友情，没有跟她的家人说。后来，吴锻练往了趟宋启明家，就是那次，他才晓得这个小女人的家庭比想象中还要贫穷。家住在山里，以养鸡养羊为生，家里甚至没有电。就是从这个山沟沟里，走出了一名全国冠军！没有贯穿连接不懈、奋损掉落踪落臂身、大胆无畏的精力，没有供献父母、程门立雪的出色质量，是很难下场一个精细的运建议的。

是以，操练跆拳道这项行动的过程，也是考验意志、严于律己的过程。小我对立项目，培养小我的高度专注力、各类外形下的心思调剂身手、自律身手，阻拦操练时身心的疾苦沉痛、抵达心里的温馨和晃荡，比赛时感知对方的实力、速度、技能、节拍、呼吸和心思的改削，疾速分化剖断，抓住机会阻拦敌手等。所以一名精细的跆拳道选手要做到"赋性，人也；平易近心，机也"，屈就对方的各类改削体味敌手的心里和他的念头，"动其机，万化安"。在这类身手发掘和变卦的过程中，是一种修行的过程。

由此看来，在当今这个不单寻求体质安康，更寻求精力安康的社会里，人们对跆拳道如斯酷爱，也是不无事理的。

静待花开

2018年，第24届省运会即将在青岛拉开帷幕。走进青岛市体校跆拳道操练馆，队员们一阵阵呼吁声昂扬平易近心。在这个备战周期，我们的部队中一样出现出良多"好苗子"，年青的小队员已展露头角。生于2000年的肖菡，身高2米、2002年出世的除夜个儿刘同俊，身高1米9的范鹏昊，另有辛克凡等，展开灵敏。比如，刘同俊仅仅来体校操练了一年半就掉落踪掉落踪全国跆拳道青年锦标赛的季军。他们都是岛城跆拳道队将来的冠军之星、希看之星。

青岛市体育行动黉舍跆拳道队24届省运会备战中

可是，吴锻练和孙锻练也提到了现存的良多窘蹙，比如，这些小队员因为岁数小的缘故启事，心智都不足成熟，奉行力虽强，但在场上应变身手差，心思本质都不足晃荡。"我们就在等阿谁点"。吴锻练口中所说的"点"，就是等待孩子们经由过程跆拳道项目操练过程中的各类考验，从身材到心智变得愈加壮除夜、愈加成熟的那一刻！

与此同时，跟着岛城跆拳道项方针群众根往日趋壮除夜，人们对这项行动愈来愈热中，青岛竞技跆拳道部队的选材问题也有了恶化。良多家长承诺甚至很宁愿宁愿承诺送孩子从事专业跆拳道操练。可是，"选材绝对随便了，可是选出好的苗子却还是不随便"，采访中，两位锻练都提到了这个问题。如今，青少年体质普及降低，生前程程中所凸现出来的家庭、经历等问题也愈来愈较着，比如"吃不了苦""不足成熟""屈就力较差"等。所以必须经由多年的专业操练，让其从中掉落踪掉落踪锤炼。正所谓"苦其心志、饿其体肤……曾益其所不克不及"，这需求一个过程，需求罕有锻练员、运建议和他们的家人、同伙收入良多的心血。

展开是需求等待的，只需我们专心往浇灌，注定能比及花朵怒放的那一天！让我们一同戮力，等待岛城跆拳道行动掉落踪掉落踪更光线的下场！

（通信员： 杨毅飞）