纵不美不雅不雅不雅不雅不雅不雅番禺体坛，历来人才辈出，不凡是平易近间，更是好手迭出，各领风流，为番禺体育奇不雅不雅注进壮除夜的赌气和活力。不日，记者寻访了几位在象棋、技击、跆拳道、跳绳、拍浮等局限掉落踪掉落踪不俗下场的体坛佼佼者。

象棋锻练胡中秋

多年纵横“楚银河界” 以棋育人乐此不疲

胡中秋悉心传授棋艺

胡中秋（左前）和象棋特级大年夜师吕钦对弈

客居市桥康裕社区的湖南黔阳古城籍象棋锻练胡中秋，不时以本身的编制，让象棋行动走进群众视野。

曾在番禺区棋协任象棋锻练的经验，让他的人生与象棋结下不解之缘。胡中秋展示，弈象棋俗称“手谈”，弈棋单方在对弈时会不经意地把本身的气质、性格天然泄漏。是以胡中秋特别很是享用和棋友举办“手谈”，并从中不竭悟出人生的真谛。“人生就像弈棋，一子错，满盘皆落索，这是令人哀思之事；并且人生还不如弈棋，不成能悔棋，更不成能再来一局。人生就是跋涉，人生就是斥地，人生就是与磨折争斗比赛。胡中秋认为，人生最难的工作就是选择，择友、择业、择偶等无不如弈棋一样，选择好就要剖断落子，并且要有落子无悔的精力。

回想2002岁首来番禺时，胡中秋只是感应感染实足都那么好玩，历来没想过人生筹算的工作，后来在“手谈”中悟到一个事理：如今的本身必须为将来的本身担当任。所以胡中秋在弈棋之余冒作古读书，使本身综合本质掉落踪掉落踪汲引。

熟谙胡中秋的棋友均展示，他属于棋界中的“绿林铁汉”，醉心“楚银河界”的他经常与广州、韶关等地专业棋手参议棋技，不竭完竣自我。回想过往的厮杀，胡中秋深有慨叹，之前与专业棋手的过招中屡败屡战，练就过人的心思领受身手并慢慢构成了本身的攻杀型棋风。落户番禺以来，他交兵罕有比赛，获奖多多，他曾身披番禺象棋代表队战袍比赛番港顺象棋比赛，并运营过番禺、佛山两地平易近间象棋精英对立赛。令他印象深切的是，2017年11月，在全国象棋外子甲级联赛“石碁红木小镇杯”赛上，全国冠军、象棋特级大年夜师吕钦在石碁中心广场举办了1对11的车轮战扮演。胡中秋介入了该项赛事，事前他在与吕钦大年夜师的对局中逍遥不迫，阐扬出本身***击击力强的优势，成为事前车轮战中独一逼和吕钦大年夜师的选手，引得全场叫好声阵阵。

胡中秋说：“教小同伙象棋让他们体味并熟谙中国文明，这是我把象棋解释注解作为生平奇不雅不雅的根柢方针。”在胡中秋的尽心***下，一批颇具潜质的象棋小选手崭露头角，沙溪小学、东怡小学等棋类特点黉舍在番禺甚至广州区域都小驰名看。作为一名象棋锻练，他深知队员经由过程学棋促进本身的本质和涵养比拿名次更次要。胡中秋的学员小陈，在一次介入省少儿象棋赛时代，双手损掉落慎受伤，事前他想退赛，但在胡中秋的鼓舞鼓舞和带领下，他迎难而上，缠胶布上阵并幻想下场掉落踪掉落踪不俗下场。

在中国悠长的汗青文明中，棋与琴、书、画并列为四除夜传统艺术国粹，不单闪现了棋在汗青文明舞台上的显赫职位，更彰光鲜较着棋本身的无量魅力。胡中秋说，他在“楚银河界”中悟道明理，在将来人活路上，将延续“行子无疆”，不负年光年光时分！

“闪电除夜侠”卢彦敏

弘扬精武精力 撒播技击技能

卢彦敏专心传授拳技1

卢彦敏专心传授拳技

在番禺卢氏赋性咏春拳会武馆见到卢彦敏时，记者不敢信赖面前这位儒雅气质尽显的人就是饮誉广东武林界的卢***。他颀长的身材和优雅的辞吐，与记者想象中“膀除夜腰圆，眼露凶光”的武林好手涓滴挂不入彀。待卢彦敏略微亮出“拳脚”此后，记者才除夜白甚么叫“人不成貌相，海不成斗量”。

出世于技击之家的卢彦敏，4岁就最进步先辈修家传的“咏春拳”。刚最早时，天天都对着那些木桩和沙袋敲来敲往，卢彦敏感应感染学武特决机械。跟着习武的欢欣乐乐喜悦爱好穷年累月，卢彦敏感遭到技击已无缺渗入了本身身材的每个部分。卢彦敏了然地晓得，光靠拳脚时辰是不克不及无缺融进这个飞速展开的社会。是以，他一边习武一边进修文明常识。谁能想到作为一个武者竟然是上世纪80年代初澳门东亚除夜学英语专业的高材生。除夜学卒业后卢彦敏做过翻译，从事过外贸工作。但他从未抛却过对技击奇不雅不雅的寻求。卢彦敏陈述记者，恰是有了却壮的文明根本，他才调从事技击以外的工作，从而得以完成他“开武馆，教门徒”的技击胡想。在他看来，习武之人不睬应将目力目力眼光仅仅勾留在“练时辰”上，还要正视进修文明常识来充分本身，文武兼修才是真实的习武之道。 卢氏赋性咏春拳会、MAN’S散打精武会的草创人、广东省南派武功研究会会长、亘德控股集团董事长卢彦敏是一名成功的企业家和技击奉行者。他从小酷好技击，4岁最早师从技击名家、咏春拳秘传门人、现任广东省技击协会精武会秘书长卢继甜***，操练咏春拳、咏春桩、南北少林拳、中国散打、搏击，操练多样中国刀兵。并普及研究全国有名的技击，如赤手道、柔术、泰拳、跆拳道等。熟谙各类比赛轨则，深切研究武道哲学，在武学方面有很深的下场。年少时代曾介入过良多除夜型比赛并掉落踪掉落踪过良多奖项和诺言，被广东武林人士尊称为“闪电除夜侠”。

在卢彦敏看来，技击作为一项体育行动，它的感染不单仅在于复杂的强身健体，进步操练者的体能本质，更具意义的是，它可以进步人的求生看法，调剂人的心思，塑造人的性格，锤炼人的意志，加强者在面对艰苦毁伤时的勇气与决意决意决意决计及自救身手。也就是说，操练技击不成是逐浅近能、技能的操练过程，更是一个心智、情商的塑造过程。如今在番禺，良多人对咏春拳等中国时辰真实不体味，仅仅把它算作是专业选手在擂台上争强斗狠的斗劲编制。是以，卢彦敏展示，中国技击博除夜艰深，技击行动另有待于大年夜力的奉行和普及，让更多人真正体味中国时辰的精华地址。比来几年来，来自惠州、东莞、顺德、广州等地的良多小同伙在家长的带领下，慕名离开番禺跟卢彦敏***操练咏春拳、搏击，功烈颇丰。惠州的小宋深有体味，他不单练就一身健旺体格，并且经由过程操练时辰锤炼出了永不言败的意志。

广东省南派武功研究会会长，卢氏赋性咏春拳会会长，广州市技击协会沙面技击会导师，MAN’S散打精武会会长、总锻练……面对浩瀚的头衔，他显得“无欲则刚”。卢彦敏从1979年兴办卢氏赋性咏春拳会、MAN’S散打精武会以来，用“桃李满全国”来描摹卢彦敏真实不为过，卢彦敏的脚步也普及全国各地，甚至是东南亚和欧洲。全国散打聘请赛冠军、欧洲搏击巡回赛冠军、广东省首届黄飞鸿技击精英赛第一名……面对在武林糊口糊口掉落踪掉落踪的浩昌隆耀，卢彦敏没有涓滴洋洋自得。他对记者说：“传授时辰不是我的职业而是我的志向，我希看能为中国时辰的普及和奉行尽菲薄之力，这是我生平的寻求。”2020年尾，新华社和中心电视台的记者还分袂离开了番禺，对卢彦敏热忱传承国度级非物质文明遗产的事业作了具体报导。具有200多年汗青的咏春拳是国度级非物质文明遗产。广东省广州市番禺区的国度级技击六段咏春拳传承人卢彦敏，自幼师承咏春拳名家卢继甜，并取多家之长融于咏春拳传统技法与现代搏击相连络，使传统咏春拳掉落踪掉落踪更好的传承展开。卢彦敏从事咏春拳传承40年来，到过13个国度举办国际技击文明交换与奉行，为咏春拳培养出近千名师长教师。

“让中国时辰武出安康糊口，武出荡气人生。”——这是卢彦敏的卢氏赋性咏春拳会、MAN’S散打精武会武馆的标语，良多到这里操练中国时辰的青少年更是以“在无穷中寻求无量”为座右铭，以“习一技，融百艺，成天然”的心态往吃苦操练。

教出跆拳道全国冠军的张俊武

明德尚行育英杰 乐为人梯授拳技

张俊武向小学员传授跆拳道身手

张俊武培养出来的跆拳道全国冠军邓庭锋

在番禺的全国冠军掉落踪掉落踪者中，有一名是由番禺平易近间培养出来的宠儿——他就是分袂在 2018年和2019年携队友两夺全国跆拳道锦标赛品势项目冠军的番禺石碁镇石碁村籍跆拳道健儿邓庭锋。他的锻练员就是番禺区跆拳道协会会长、国度级跆拳道社会体育带领员张俊武。

即将步进不惑之年的张俊武1998年就读于湛江市少林黉舍主修跆拳道专业，在校时代跆拳道下场凹陷，曾到广州体育学院和武汉体育学院进修，并多次代表湛江市介入省级的跆拳道锦标赛和省锦标赛跆拳道赛掉落踪掉落踪精细下场。2006年，他作出人生职业糊口糊口的次要选择，决意在体育和文明底蕴皆强的番禺区传授跆拳道技能，并开馆授徒。张俊武认为，跆拳道是一种真正意义上的抓紧身心的时髦休闲行动，人们不单可以掉落踪掉落踪有效的锤炼，还能让次要的心思掉落踪掉落踪充分的减缓。并且，跆拳道表里兼修的特质还能让人们在介入这项行动的过程中掉落踪掉落踪机警启发。操练跆拳道不单锤炼了体质，还加强了调和、柔韧、活络等身材本质，培养了孩子的大胆、刚烈的意志质量。16年磨一剑，张俊武已不记得本身带争师长教师举办过若干很多若干良多若干很多若干良多若干很多多少次集团套路、小我套路、集团特技扮演和根本腿法、拳法解释注解示范和实战、比赛轨则解释注解示范。 在张俊武的不懈戮力下，一批又一批颇具潜质的跆拳道新星破茧而出，石碁镇石碁村的邓庭锋、石碁镇莲塘村的黄思亦可谓个中的佼佼者。邓庭锋于2013年5月进选中国国度跆拳道示范团，他还在昔时的亚洲青年跆拳道品势锦标赛汲引赛中掉落踪掉落踪全国特技王挑衅赛第五名的佳绩。黄思亦则以出色的默示和下场进选广州市体育职业技能学院跆拳道队。

2017年8月19日，中国跆拳道队在雅加达亚运会的跆拳道品势比赛中掉落踪掉落踪外子集团银牌，这是中国跆拳道队在本届亚运会跆拳道比赛中掉落踪掉落踪的首枚奖牌。个中，广东番禺籍运建议邓庭锋作为三名成员之一，完成了广东跆拳道在亚运会汗青上奖牌零的打破。邓庭锋是在2007年的寒假最早师从张俊武。从他家长口中得知，操练跆拳道是因为他在黉舍出格大胆，体弱，充分自决意决意决意决计。事前邓庭锋给张俊武感应感染是显得斗劲肥大年夜大年夜，但在第一节课的时辰就感遭到他的身材调和身手出格强，行动领受出格快、出格活络。事前贰心里就想：邓庭锋是个好苗子，假定他能对立上往操练，将来必定能拿到好下场。张俊武了然记得邓庭锋在全数跆拳道操练中有两次选择抛却。第一次是张俊武带他往介入广东省跆拳道精英赛的时辰他输了。比赛停止前，张俊武延续几周都没看到邓庭锋归来操练，后来才晓得比赛输了后，自决意决意决意决计遭到冲击，不想归来操练。在他妈妈的合营下，张俊武和邓庭锋类似，陈述他：“在进修展开的路上必定会有胜败，输了不妨，可是假定抛却了，你就永远没有赢归来的机会，你心里也生平都邑记得，抛却跆拳道是因为比赛输了，这对人生的展开特别很是倒运。在进修展开的路上要用往常心的立场往对待比赛的胜败。”末尾邓庭锋也听进往了，对立了上往，接上往的操练也更是细心和吃苦，在后来的区赛、市赛、省赛中甚至全国赛、国际赛都掉落踪掉落踪了很好的下场，为番禺争得了诸多诺言。

礼节、廉耻、忍耐、昂贵益处、百折不服是跆拳道精力，张俊武在授技中改正视对学员的心性锤炼，他希看经由过程本身的不竭戮力让愈来愈多的男女长幼爱上跆拳道行动，让跆拳道行动授予人身材和精力两重健旺。

全国跳绳亚军“教头”卢耿弟

十五年来磨一技 “跳绳育人”成美名

卢耿弟热中体育自愿处事

卢耿弟带争师长教师们操练花式跳绳

他，十五年磨一技，让跳绳行动成为番禺体育对外的一个金字招牌；他，十五年如一日以跳绳育人，让小小跳绳跳着“爱的经历”；他，就是作古守深化、不负年光年光时分的国度级精细社会体育带领员、番禺区除夜龙街沙涌小学副校长、体育教员——卢耿弟。

15年前，卢耿弟怀着胡想离开广州。事前，他做梦都想成为一名在编教员，但因为政策的启事，他只能在一所小学当临聘教员。事前他认为只需本身充分戮力，就必定无机会转为在编教员。是以卢耿弟勤练跳绳，天天与绳同乐、乐在绳中。2007年全国举办首届跳绳悍然赛，他带争师长教师勇夺集团总分第一名，这一次的下场给了他很除夜的鼓舞。2009年广东省提出措置代课教员问题，他想此次转正机会来啦！筹划出台后，他看傻了眼，本来还不契合转正前提。卢耿弟损掉落踪落看了，他闲逛了，他该何往何从？是回故土另谋前程仍是屈就命运呢？在最苍茫的时辰，卢耿弟想起了孩子们在操练场上的气候，他们一次次的颠仆，又一次次站起来，孩子们鼓舞着他，命运理应掌控在本身的手中！番禺给他的展开供给坦荡宽大年夜大年夜奔放宽除夜广大年夜奔放的平台，跳绳让他快活、更让他自卑大年夜。幻想下场，卢耿弟选择留上往，和他酷爱的跳绳一同在这片热土上戮力地展开着，让步着。

为了让师长教师掌控更多的花腔行动，卢耿弟介入了全国跳绳培训班进修跳绳技能，功烈良多。在他的带领下，黉舍的跳绳活动超卓纷呈，师长教师介入全国及全国跳绳比赛掉落踪掉落踪出色下场。更令他欣喜的是，孩子们爱上了跳绳。在往常解释注解中，他不单传授跳绳技能，还正视在跳绳操练中带争师长教师育成出色的行动习惯，锤炼意志，培养团队合作精力，晓得拼搏的意义。一根跳绳助力学子展开，这让他深切熟谙到本身教跳绳的价值和意义。卢耿弟正视立异教室，将传统项目活用到黉舍体育解释注解幻想，屈就师长教师程度筹划方针，有针对性地带争师长教师，使师长教师进步神速。多年来，卢耿弟经历师长教师介入各项比赛掉落踪掉落踪国度级金牌250枚、银牌198枚、铜牌135枚的出色下场。2018年、2019年，他经历的师长教师介入全国和亚洲跳绳锦标赛获第二名。

作为一名党员，卢耿弟发扬党员前锋圭表类型感染，做好示范引领。2020年新冠肺炎疫情产生发火后，他阐扬本身的特长，创编示范居家亲子跳，父子合力拍摄解释注解视频，传授若何举办居家跳绳操练。卢耿弟编写的《一同跳绳，加强体质，抗击疫情》，为番禺区甚至全国中小师长教师供给锤炼筹划。卢耿弟还积极介入国度援疆、援躲、赴台湾展开全平易近健身自愿处事活动，为国土着土偶平易近与台湾同胞带来了花腔跳绳常识与技能，鞭挞全平易近健身活动的展开，促进社会调和展开，所到的中心广受好评。10年前，国度体育总局社体中心征集全国跳绳群众等第套路，他细心投进跳绳课程琐细研究，他创编的套路掉落踪掉落踪专家们的招认，异常成为全国校园体育活动的亮丽景物线。2021年，卢耿弟又创编第二套全国跳绳新套路，他用现履行动擦亮中国跳绳这张咭片。

介入番禺区教员部队后，卢耿弟还不竭昂扬戮力掉落踪掉落踪了广州体育学院体育硕士学位。他的营业水安然温馨名声掉落踪掉落踪很除夜的汲引，他不为名利，回尽了一些名校抛来的橄榄枝，对立留在村庄黉舍，就是因为这里的孩子们爱上了跳绳。看到孩子们快活欢愉地跳绳，看到他们阳光线煌的愁容，他感应感染全数的收入都是值得的。10多年的对立，当然不随便却回甘绵长。卢耿弟被授予“全国跳绳奉行进步先辈小我”“羊城最美教员”等名看称呼。为了坦荡眼界，他介入了“广州市百切切名师培养工程”研修，以精细下场卒业后创建“广州市名师工作室”，获聘为“番禺体育骨干教员跟岗导师”。

他的不懈戮力掉落踪掉落踪构造的招认，从2019年9月最早，他成为沙涌小学的副校长，这是卢耿弟人生又一个起点。他将延续发扬体育精力，以“勇立鳌头，学无尽顶”的精力延续戮力，带领师生们创作创作创造新的光线，为胡想再次扬帆，不竭擦亮番禺“跳绳育人”牌匾。

独臂“泳士” 高允锐

身残志坚 克服礼服“水上珠穆朗玛峰”

高允锐（左）成功横渡琼州海峡后和队友叫好成功

高允锐身残志坚

2020年6月16日，来自番禺区市桥街禺秀园的拍浮欢欣乐乐喜悦爱好者——“独臂泳士”高允锐与来自其他省市的6位拍浮欢欣乐乐喜悦爱好者介入了由海南省海口市海牛横渡俱乐部构造、运营、导航的第72批拍浮横渡琼州海峡活动。幻想下场，高允锐用时8小时23分，游程21.3千米，成功横渡被喻为“水上珠穆朗玛峰”的琼州海峡，成为有史以来全国第一名以单右臂拍浮横渡琼州海峡的成功者。琼州海峡地处广东省雷州半岛与海南省之间，是中国三除夜海峡之一。海峡对象长约80千米，南北最除夜宽度39.5千米，最窄19.4千米，平均宽度29.5千米。

在番禺横渡大胆鬼的鼓舞下，高允锐决然报名介入2020年的琼州海峡横渡活动。高允锐十多岁时因不测损掉落踪落往左臂，2000年来番禺展开，如今是承平财险番禺公司的一名员工。他身残志坚，往常深化快活喜悦爱好行动，出格快活喜悦爱好拍浮，一年四时都对立拍浮行动，也快活喜悦爱好挑衅。每年一渡的横渡珠江活动他介入了5次，2013年成功横渡黄河、畅游长江5千米；2016年成功挑衅45米高的蹦极跳。但对往常深化习惯在泳池或江河游2~5千米的“菜鸟”来讲，挑衅除夜海20多千米甚至30多千米的游程，非论在体能上仍是技能上谈何随便，更何况是只需一只手臂的人呢。理论存在的困忧伤到了番禺横渡大胆鬼及游桨（广州）体育长泳俱乐部的正视和体恤，在他们合营的副手下，高允锐有筹算地举办操练、测试，从天天的2000米操练增量到3000米、4000米甚至5000米，从江河的3千米、5千米拉练，到8千米、10千米、12千米甚至15千米。在这过程中，高允锐碰着了良多艰苦和思疑，也曾展示过抛却的念头，但在番禺横渡大胆鬼和长泳俱乐部泳友们的不竭鼓舞鼓舞下他剖断了决意决意决计。泳友们殉国了小我的安眠时分来对他举办陪练和带领，经由日复一日的操练，高允锐慢慢阻拦艰苦，不竭进步了拍浮技能和体能，具有了游长距离的身手。

高允锐在横渡中当然昔时碰着了疫情出格气候，春节后的操练迟误了良多，直到3月中旬才恢复操练，可是时辰不负居心人，2020年6月16日，高允锐与来自其他省市的6位拍浮欢欣乐乐喜悦爱好者正式成为海口市海牛横渡俱乐部构造的第72批次横渡成员。

2020年6月16日凌晨4点多，横渡大胆鬼、护航员及亲朋团在白沙门沙岸上集结，全数护航船束装待发，横渡大胆鬼热忱万丈。凌晨5时17分，在海牛俱乐部草创人、总指使官的一声令下，7名大胆鬼正式下水，最早了由南往北的横渡。

茫茫除夜海漆黑一片，刚最早1千米，高允锐身材还未伸展开来，胸口感应压闷，跟着慢慢进进外形，高允锐用他那健旺无力的双腿蹬水，蛙泳编制游进，当天的风云很除夜，根本都是3~4级的风云，海沟段（海南省与广东省海水交界约7千米南北宽这段俗称“海沟”）甚至展示5~6级，蛙泳游进约13千米时，他的腿展示了倦怠，不凡是膝关键和踝关键，展示了一蹬水一绷紧一疾苦沉痛的气候，腿发不了力，只可以转换拍浮姿式——逍遥泳。除夜风除夜浪中逍遥泳是很随便喝进咸海水，并且不随便抓水划水，何况逍遥泳是高允锐的短板，为了此次横渡，他在大年夜大年夜大年夜大年夜年三更年前才最早苦练逍遥泳。海岸线慢慢看得了然，离上岸方针地愈来愈近，但他身材愈来愈倦怠，右臂划水愈来愈辛苦，进步速度愈来愈慢，口腔不竭地进水，咸苦的海水腌得喉咙和舌头像火烧一样辣辣的，身材已到了极限，拍浮的姿式已变形，手臂只是机械性地划动，除夜脑舒适展示幻觉，很想停上往抛却，脑海老是叫：波浪，你能不成以或许温馨上往；俄然想到了海明威的《白叟与海》：主人公那刚烈、波动、嫌弃艰苦、自卑大年夜、勇于让步的嵬峨笼统。“我们果断不移，决不轻言抛却”，思惟上的让步幻想下场让对立占了优势，进步、进步、我们向进步！愈来愈近了，导航船上传了一个声响：除夜约另有700米，这个时辰他似乎打了快活剂，感遭到能量满满，冒作古地用那倦怠不堪的右臂划水，1米、2米……俄然手碰着了礁石，到岸了，那一瞬时，泪水涌出了眼眶……千辛万苦，拼搏到末尾一刻，高允锐幻想在当日13时40分在广东省徐闻县海放置尾角海岸成功上岸，用时8小时23分，游程21.3千米，横渡成功！

文/图：番禺融媒记者 潘伟璘